Hur jag äntligen blev gravid när jag slutade försöka så hårt

Det var inte lätt för mig att bli gravid. Det hände inte bara som för så många människor. Vi försökte i två år, och med varje månad som gick blev jag mer och mer besatt. Jag kartlade min ägglossning, övervakade min kost och reglerade vårt sexschema. Processen att skapa ett liv blev mer som en tidsbestämd och spänd affärstransaktion, och min man och jag var båda förtvivlade över det. Fertilitetsspecialisterna kunde inte hitta något som fysiskt hindrade oss från att bli gravid, och vi tittade på fertilitetsdroger eller IVF som nästa alternativ att försöka.

Så istället för att låta processen att bli gravid bli en alltförtärvande besatthet insåg jag att det bästa för min mentala hälsa var att lära mig att släppa taget. Så här lärde jag mig att hantera de svåra realiteterna att bli gravid:

575 nummer

1.Jag ställde frågan, 'vad nu?'

Medan jag försökte bli gravid kom en vän till mig på besök. Hon hade redan bestämt att moderskapet inte var för henne och började prata med mig om alla de friheter, möjligheter och äventyr som var öppna för mig om jag i slutändan inte kunde få barn. Jag motstod först idén, men sedan började jag föreställa mig hur mitt liv kan se ut, barnfritt.

Jag hade sett fram emot att bli mamma ända sedan jag var liten flicka, så jag hade aldrig övervägt alternativet förut. Men nu flyttade jag mitt tänkesätt från förtvivlan och förtvivlan till en ny undersökning som jag aldrig hade funderat över: Jag ska inte få barn, så vad nu? Och jag började faktiskt bli upphetsad.

Jag tänkte på hur många spännande projekt jag kunde kasta mig in i utan att oroa mig för mitt schema. Jag fantiserade om att bo i andra länder, resa lätt och hur mycket pengar vi skulle kunna spara. Min vän och jag började kartlägga en ny affärsplan tillsammans. Och så mycket som jag hade varit knuten till att bli gravid, att ha en bebis och att vara mamma, släppte jag bara det. Att tänka på de andra sakerna i mitt liv som skulle få mig att känna mig uppfyllda var till stor hjälp och fick mig att gå vidare.

två.Frigör något du älskar.

Jag tror att ordspråket 'Om du älskar någon, ge dem fria' gäller mer än bara människor - det gäller saker och idéer. Ibland håller vi så hårt på de saker som vi vill att vi slutar stänga av oss. För att tillsammans med all denna önskan är en rädsla för att vi kanske inte får det, och det är ganska svårt att locka bra saker till våra liv när vi är i ett tillstånd av rädsla.

Så, hur släpper du något som du verkligen verkligen vilja? Föreställ dig ditt liv utan det och hitta ett sätt att vara OK med det. Släpp ditt grepp, även i några minuter, efter önskan. Du kan inte fejka detta; det måste vara en verklig släpp. Men jag tror att bra saker kommer till dig med blixtsnabbhet, om du kan verkligen behärska konsten att släppa taget .

3.När jag väl släppte taget kunde jag släppa in oväntade saker.

Jag dekorerade vårt nya hem och jag hade ett öga på den här vackra vita soffan. Men jag höll tillbaka från att köpa den för jag tänkte, Vi kommer att ha barn någon dag, och det är bara inte praktiskt att äga en vit soffa med barn.

Så det första jag gjorde när jag gav upp att bli gravid var att köpa den vita soffan, och det var fantastiskt. Det var i maj 2005. I juni blev jag gravid.

Det var inte tidsbestämt, planerat, beräknat eller schemalagt. Faktum är att när min period inte kom och graviditetstestet blev positivt blev jag lite besviken över att jag inte kunde följa min nya plan. Naturligtvis var jag glad - och moderskapet är fantastiskt. Men jag hade verkligen varit glad om det inte hade hänt. Som det visar sig hände det, två gånger. Den andra var ännu mer överraskande än den första. Och den vita soffan blev så småningom en dämpad nyans av brunt från alla fläckar. Men skulle de fantastiska barnen som gjorde att fläckarna någonsin har kommit om jag inte hade köpt den soffan? Vem vet!

nummer 353

I slutändan fick jag bli en fylligare och mer nöjd person genom att lära mig att gå vidare från min besatthet att bli gravid. Jag kunde anamma en ny syn på livet. Jag är välsignad att jag så småningom kunde bli gravid. Det händer naturligtvis inte med alla. Men att lära mig att vara okej med ett barnfritt liv gjorde att jag kunde anamma det oväntade - och vara lyckligare på grund av det.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: