Hur kärlek slutade missbruk i mitt äktenskap

I tio år var jag i ett våldsamt förhållande. Jag misshandlades inte fysiskt, men jag upplevde obevekligt emotionellt missbruk. På grund av detta förstår jag alltför bra de smärtsamma effekterna av våld i hemmet och det finns sällan ett lyckligt slut. Välsignat är jag ett undantag från regeln.

När jag träffade min man var jag mitt i 40-talet och skildes med två små barn. Livet hade haft en belastning på min självkänsla, och jag var glad över att hitta en partner som, precis som jag, var skild från barn. Hans kärlek till mig var den validering som jag behövde och jag satte honom på en piedestal. I efterhand ser jag att det var grogrund för missbruk.

Nästan omedelbart efter att ha flyttat in tillsammans började det.

Den oupphörliga svartsjuka. Ett avslappnat samtal med en manlig vän skulle leda till anklagelser om otrohet. Jag levde i rädsla för explosiv ilska, obsceniteter och namngivning, vanligtvis riktad mot mig, men ibland mot mina barn. Säkringen var kort och oförutsägbar: även de minsta irriterande kan orsaka emotionell katastrof. Jag kommer ihåg den orimliga ilska som riktades mot min 4-åring eftersom han åt alla vingarna i en hink med kyckling.

Så mycket som jag levde i rädsla för min mans ilska var hans svek mot mitt förtroende nästan outhärdligt. När saker och ting var bra delade jag med honom de största skadorna och besvikelserna i mitt liv; hans kärlek och komfort var en balsam. När saker och ting var dåliga blev samma ont och besvikelser hans mest giftiga vapen.

Såväl professionella som vänner såg på min emotionella upplösning och uppmanade mig att lämna relationen. Och två gånger gjorde jag det. Båda gångerna återvände jag, för att se hans elände och behov var så smärtsamt att jag inte kunde bära skulden.

Han lovade förändring. Rådgivning. Större ärlig kommunikation. Men löftena var tomma. Jag kom överens med honom om att jag inte var värd kärlek. Skammen av detta fick mig att isolera mig från vänner och familj. Jag såg i deras ögon att de beklagade mig och att det var outhärdligt.

För en utomstående verkade jag nog bra. Jag var i mitten av 50-talet, ekonomiskt oberoende, lyckligt anställd. Jag var älskad av många och älskade många i gengäld. Ingen förstod verkligen helheten i min olycka, inklusive mig.

29 dec stjärntecken

En vacker vårdag i år satt jag vid mina föräldrars gravar och bad om hjälp. Jag visste att min överlevnad stod på spel. Varför kunde jag inte hitta mannen som tröstade mig vid dina dödsbäddar? Vad hade jag gjort för att skjuta bort mannen som skrattade så otrevligt och kunde få mig att fnissa okontrollerat?

Sedan hörde jag det: en liten röst inuti som berättade för mig att om jag verkligen trodde på den här kärleken, var jag tvungen att göra det som skrämde mig mest: stå upp mot honom. Få honom att ta ansvar för sina handlingar. Jag förstod i det ögonblicket att om jag ville att denna union skulle överleva, måste jag vara den som talar för att försvara den.

När jag återvände hem den dagen började cykeln igen: skrikande, förklaring om att vara hemma hela dagen. Tidigare skulle jag ha stirrat i tom misstro på anklagelsernas upprörande. Men den här gången, från någon plats djupt inuti mig, brusade orden: 'Du kommer inte att tala till mig så här igen. Jag förtjänar respekt. '

Det bedövade uttrycket i min mans ansikte var mitt svar. Jag såg på ett ögonblick att all smärta, allt svek, all rädsla som han hade tillfört mig var hans försök att kontrollera mitt beteende för att anpassa sig till hans önskningar, och han trodde verkligen att dessa önskningar var bäst för oss båda. Jag stod rak och hög mot honom för första gången. Och i det ögonblicket planerades spelplanen känslomässigt för oss.

Återhämtning tillsammans har inte varit en lätt väg. Min man har behövt undersöka sitt förflutna och hans motiv för att förstå hans handlingar. Han insåg att mycket av hans beteende lärde sig, inte olikt många missbrukare, och han har åtagit sig att bryta cykeln.

Det har inte varit lätt för honom och jag är stolt över allt han har åstadkommit. Sällan är han arg eller frustrerad nu, och han skäms inte längre för att visa verkliga känslor. Tillväxten han har upplevt har gjort det möjligt för mig att driva min dröm om att skriva, min största passion.

Han har blivit min största cheerleader, även om han vet att hans lektioner exponeras. Vi är båda engagerade i att hjälpa andra att förstå att våld i hemmet kan övervinnas.

110 ängel nummer kärlek

Vi fortsätter att ta babysteg tillsammans och faller tillbaka ibland, men vi är fast beslutna att göra de år som återstår för oss lyckliga. Tillfredsställande. Omtänksamma, osjälviska. Jag kunde inte be om mer.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: