Hur man kan uppfostra ett mer motståndskraftigt barn med denna expertgodkända teknik

1976 använde den amerikanska psykologen Jerome Bruner ordet byggnadsställningar som en metafor för det bästa sättet att utbilda ett barn. Hans teori handlade om samarbetsinlärning, att en förälder eller lärare måste vägleda eleven medan han till exempel lär sig en ny matematikfärdighet, och sedan, när barnet väl har behärskat det, slutar föräldern eller läraren instruktionen om den uppgiften och går vidare till nästa.

Vi har tagit Bruners grundläggande ställningsidé om en myndighetsperson som leder ett barn mot självständighet och utvidgar och omdefinierar det till föräldrastöd och vägledning , inte bara i ett pedagogiskt sammanhang utan också i ett emotionellt, socialt och beteendemässigt. Metaforen för föräldraställningen är visuell, intuitiv och enkel.

Vad är byggnadsföräldraskap?

Tänk på det här: Ditt barn är 'byggnaden'. Du, föräldern, är byggnadsställningen som omger byggnaden. Ditt syfte som byggnadsställning är att ge stöd och struktur, inte förbjuda ditt barns tillväxt i någon speciell riktning eller stil.

111 betyder kärlek

Varje effektiv ställning har vertikala stolpar eller pelare samt horisontella plankor - kombinationen gör hela strukturen säker och säker. Ställningen stiger i samma takt som byggnaden. Det är bredare vid de tidiga 'berättelserna', vilket ger den solida grunden som möjliggör styrka och tillväxt. Det blir mindre viktigt eftersom byggnaden stiger allt högre.

Om en del av byggnaden faller av är byggnadsställningen där för att fånga den och göra snabba reparationer. Så småningom, när byggnaden är klar och redo att stå helt på egen hand, kan föräldraställningen komma ner. Det kan komma ner en sektion i taget eftersom alla delar av byggnaden kanske inte är färdiga exakt samtidigt. Och efter behov kan delar av byggnadsställningen gå upp igen.

Pilarna för byggnadsföräldraskap.

Ramen för alla dina beslut och ansträngningar som föräldrar är de tre pelarna i din byggnadsställning: struktur, stöd och uppmuntran. Genom att lita på dessa pelare kommer du att öka dina barns självförtroende, självkänsla och hanteringsförmåga så att de utvecklas till vuxna som stöder, uppmuntrar och ger struktur åt sig själva. Du ställar ett barn så att han så småningom kan bygga sig själv:

1.Strukturera

Struktur omfattar rutiner, kommunikationsstil, husregler, tankesätt - all underliggande infrastruktur i din byggnadsställning. Avgörande för ett barns känsla av trygghet är förutsägbara rutiner i hemmet, som läggdags och läxor, familjebandritualer som söndagsbrunch eller fredagskväll, ständigt sätta gränser och konsekvenser för att bryta mot reglerna , och föräldrarnas tillgänglighet och uppmärksamhet, oavsett om ett barn verkar vilja ha det.

Genom att bygga en strukturerad hemmiljö när dina barn är unga kommer du att vara rollmodelleringsstabilitet, en nödvändig komponent för att vara en framgångsrik vuxen och skapa ett säkert band mellan dig och dina barn som kommer att stärka och växa när de blir vuxna.

två.Stöd

Stöd med emotionell empati och validering. Ett barns känslor behöver höras och erkännas, inte bedömas eller avfärdas. Om föräldrar säger till barn, 'Det finns inget att gråta om', ogiltigförklarar det deras känslor och får dem att tvivla på sig själva på en grundläggande nivå. Vad de känner är inte fel. Det är det bara. Barn som lär sig att namnge sina känslor och diskutera dem öppet med sina föräldrar lär sig hur man bearbetar svåra känslor, vilket hjälper dem att studsa tillbaka från avslag och misslyckanden. De är mindre benägna att utveckla psykologiska problem - ångest och depression - som annars skulle kunna plåga dem till vuxenlivet och påverka deras relationer och karriärer negativt. Att tillhandahålla stöd innebär också att ingripa vid behov. Om ditt barn behöver en handledare eller en terapeut, vänta inte tills en situation blir allvarlig innan du tar in proffs.

Sist, att ge support innebär att erbjuda instruktioner. Ditt barn kan behöva hjälp med att lära sig en rad olika färdigheter - från att förbereda sig för ett test till att få en vän. Din roll som byggnadsställning är att coacha och instruera men aldrig ta över och göra jobbet för ditt barn. Även om du kan lägga ut handledning på ditt barn i matematik, bör du inte anställa någon för att ge honom instruktioner om livsförmåga och värderingar. Det starkaste stödet kommer direkt från föräldern.

9 september tecken

3.Uppmuntran

Uppmuntran är att försiktigt driva ditt barn att prova nya saker och ta risker. När barn misslyckas, som de oundvikligen kommer, uppmuntra deras framtida djärvhet genom att prata genom 'varför' vad som hände. Med hjälp av kunskapen om vad som gick fel och vad de kan förbättra kan barnen bli glada att komma tillbaka på cykeln, scenen eller åkern igen. Om du inte uppmuntrar dina barn att riskera misslyckande lär du dem att vara rädda och beroende.

Takeaway.

Under hela processen måste du modellera och lära ut positiva beteenden, ge korrigerande feedback och öka ditt barns känsla av kompetens. Rollmodeller odlar inte beroende; det uppmuntrar oberoende. I vår patientpopulation ser vi mycket smärta och lidande som kunde ha förhindrats om föräldrar fokuserade på byggnadspelarna.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: