Hur en minimalistisk livsstil kan bidra till att förbättra din luftkvalitet

Att köpa saker har aldrig varit lättare. Det finns ingen gräns för antalet föremål du kan ha skickat till din ytterdörr – ibland i hög hastighet. Som ett resultat är många hem packade med ackumulerade tillhörigheter; såvida du inte är en minimalistisk .

Medan minimalismens ursprung började i konsten, växte rörelsen till att även omfatta livsstilsval. Ett av målen för dem som söker detta sätt att leva är att avsiktligt minska ägodelar och bara behålla de saker som ger värde och lycka. Genom att omge oss med föremål som tjänar ett syfte är tanken att vi ska ha mer tid och energi att ägna oss åt andra områden i våra liv, som att umgås med nära och kära. Detta avsiktliga sätt att leva kan också minska röran i ett hem, spara pengar och minska vår påverkan på miljön .

Ur mitt perspektiv som mögelsaneringsexpert har minimalistiskt boende en annan underskattad fördel. Att följa ett 'less is more'-mantra kan förbättra inomhusluftens kvalitet.

Varför minimalism kan förbättra din luftkvalitet hemma:

Du kommer att ha mindre damm.

Vi tenderar att 'samla på saker' under hela vårt liv. Med tiden kommer dessa tillhörigheter att samlas på hyllor, bord, vindar, källare med mera, vilket ger ökat ytutrymme för damm att lägga sig . Ju fler ytor det finns, desto svårare kan det vara att få bort dammet i våra hem.

Varför är det viktigt att ta bort damm? Tyngdkraften ger partiklar som mögelsporer, mykotoxiner och endotoxiner ner till horisontella ytor som golv, dörrkarmar och möbler. Så i princip, där damm samlas, så gör dessa föroreningar inomhus.

När detta lager av partiklar sparkas upp i luften kommer det att sänkas luftkvalitet inomhus och låter föroreningar som mögelsporer, mykotoxiner och bakterier komma in i våra kroppar genom inandning.

212 ängel nummer kärlek

Proffstips

Du kan välja föremål som är lätta att rengöra.

Vi kan inte sätta en bubbla runt våra hem, så det är oundvikligt att mikroskopiska partiklar kommer in. Vårt jobb är att flitigt ta bort dem så att de inte fortsätter att byggas upp och sänker luftkvaliteten inomhus i våra bostäder. Ett av de bästa sätten att hålla våra inomhusmiljöer säkra är genom grundlig städning.

Att leva medvetet genom minimalism innebär att välja föremål med avsikt och omsorg. En faktor som minimalister kan överväga som kommer att bidra till att förbättra deras hemhälsa är om föremålet lätt kan rengöras eller inte. Välj icke-porösa material som förseglat trä, metall, glas, etc., eftersom de kan rengöras mer noggrant.

Du har möjlighet att investera i verktyg för att förbättra luftkvaliteten.

En annan fördel med en minimalistisk livsstil är den ekonomiska fördelen. De som väljer denna 'less is more'-livsstil sparar ofta pengar genom att minska köpen till endast de som är nödvändiga och värdefulla. Med tiden kan dessa medel spenderas på verktyg för att förbättra inomhusluftkvaliteten i ett hem så att de inuti kan andas lättare.

Den viktigaste aspekten att överväga för att fatta dessa hälsomedvetna beslut är om produkten kan hjälpa till att eliminera mikroskopiska partiklar från ett inomhusutrymme.

16 februari zodiaken

Enligt min åsikt inkluderar några bra alternativ:

En luftrenare: En bra luftrenare kommer att hjälpa till att ta bort mikroskopiska föroreningar så att de inte cirkulerar genom våra inomhusutrymmen och tar sig in i våra kroppar. De som vill investera i en luftrenare bör se till att den åtminstone uppfyller HEPA-status, men om den kan ta bort fler föroreningar är det ännu bättre. Luftrenare för hela hemmet är den bästa vägen. Dessa system installeras vid hemmets ingångspunkt och tar effektivt bort föroreningar från luften så att VVS-systemet kan fungera effektivt. Som en extra bonus erbjuder de också ett lager av skydd för själva HVAC genom att eliminera föroreningar innan de kommer in i systemet.

En HEPA dammsugare: HEPA-filter fångar upp 99,7 % av partiklarna, ner till 0,3 mikron i storlek. Detta gör det möjligt för HEPA-dammsugare att faktiskt filtrera bort små partiklar istället för att bara blåsa dem rakt tillbaka ut i miljön.

Botaniska rengöringsprodukter: Dessa produkter använder naturliga ingredienser istället för starka kemikalier för att hantera föroreningar på en yta, vilket gör dem säkrare både för våra kroppar och för miljön. Här är några av de bästa alternativen .

Testsatser hemma: Liksom våra kroppar är det viktigt att regelbundet kontrollera våra hem för eventuella problem. Bara för att vi inte kan se ett problem betyder det inte att det inte finns och påverkar vår luftkvalitet negativt. Använda verktyg som Dammtestet årligen kan hjälpa till att avgöra om höga nivåer av föroreningar finns i hemmet som måste åtgärdas.

Att ha detta ekonomiska boägg kan också ge resurser för att korrekt hantera alla problem som uppstår i ett hem som kan sänka inomhusluftens kvalitet, som vattenskador . Ju tidigare ett problem åtgärdas, desto bättre.

Takeawayen.

Att bo i hem fyllda med lager av partiklar kan påverka vårt välbefinnande negativt. Minimalism har en lång rad fördelar , och att förbättra vår luftkvalitet är absolut på gång.