Hur länge ska du vänta mellan hudvårdsstegen? Se vår guide

I vilken ordning ska jag lägga mina hudvårdsprodukter ? Skönhetsexperter och redaktörer ställer ständigt frågan (och det har vi svaret !), men det finns en uppföljning som kastar bort även de mest erfarna proffsen: Hur länge ska jag vänta mellan stegen?

Om du någonsin har funderat på frågan medan du blåste ansiktet vid diskbänken, är du verkligen inte ensam. Men du har tur, eftersom vi anlitade experter för den ultimata tidsstämplade hudvårdsrutinen – upptäck detaljerna nedan.

Behöver du vänta mellan hudvårdsstegen?

Kort svar: ja, om du kan! Alla aktiva ingredienser du använder behöver tillräckligt med tid för att penetrera huden ordentligt. Om du staplar dem ovanpå varandra kan du möta irritation eller till och med göra dessa produkter ineffektiva. 'Om produkterna appliceras i snabb följd, finns det en tanke om att styrkan och effektiviteten hos produkterna kan spädas ut', säger styrelsecertifierad hudläkare Brendan Camp, M.D . Och det vill ingen.

För att inte nämna, det är frågan om pilling - eller när produkten bollar upp på huden och flagnar från ytan. Detta händer vanligtvis när du blandar vatten- och oljebaserade formler: Olja och vatten stöter bort varandra, vilket resulterar i de där irriterande små flingorna.

28 maj zodiaken

Nu finns det några produkter som behöver ett lager av återfuktning för att prestera sitt bästa (nämligen fuktighetsbevarande serum), men annars behöver varje produkt tillräckligt med tid att torka innan du går vidare till nästa steg. Hur länge ska du vänta? Tja, proffsen har några rekommendationer.

Hur länge ska man vänta?

Som sagt, slå inte dig själv om du inte har tid att spendera extra minuter vid diskbänken. Styrelsecertifierad hudläkare. Blair Murphy-Rose, M.D., FAAD , säger det bäst: 'Alla har inte tid för en hudvårdsrutin i flera steg som kräver pauser mellan de flesta stegen.' Den bästa hudvårdsrutinen är den du kommer att göra konsekvent, och vissa människor föredrar att rengöra, återfukta och gå – det är helt okej!

Det är när du kastar in aktiva ämnen i mixen som du kan behöva pausa för ett beat. Tillåt mig att dela upp några vanliga steg:

Före och efter retinol

Retinol är notoriskt instabilt, så du bör alltid applicera på ren, torr hud. 'Om huden är fuktig eller våt, kommer retinolen att absorberas djupare och huden kan bli irriterad', säger licensierad estetiker Melissa Croff . Rose följer varningen: 'När huden är fuktig ökar produktpenetrationen, och därför kan hudirritation också vara det', säger hon.

Om din hud är van vid retinol kan du applicera den på fuktig hud för att öka absorptionen och maximera effektiviteten, tillägger Croff; men det är bara för folk som känner sig bekväma med att gå upp i nivå.

Efter att du tvättat ansiktet, torka försiktigt huden och vänta en till två minuter tills eventuellt kvardröjande vatten har avdunstat innan du applicerar valfri retinol . 'Vanligtvis behövs inte mer än en minut för att huden ska vara tillräckligt torr', säger Rose.

När du har applicerat, vill du vänta tills formeln har penetrerat helt innan du går vidare till nästa steg, annars kan du späda ut dess styrka. Det kan ta produkten allt från två till 10 minuter att helt absorbera, säg derms, men att vänta 10 minuter låter inte så praktiskt (bara att hålla det verkligt!). En två minuters väntetid bör vara A-OK.

Sammanfattning

Före och efter C-vitamin

C-vitamin – nämligen askorbinsyra — är en annan instabil ingrediens, så lik retinol, du vill applicera på ren, torr hud för att maximera absorptionen. 'C-vitamin kan förlora sin styrka och effektivitet när det utsätts för luft, ljus och fukt, så det är bäst att applicera på hud som inte har något hala eller glid mot det,' säger Croff.

Som sagt, samma regler gäller här: Efter rengöring och torrklappning, vänta ungefär en minut innan du applicerar en vitamin C serum . Vänta sedan två minuter innan du fortsätter med din rutin.

Den enda skillnaden är att du sannolikt kommer att använda C-vitamin på morgonen och retinol på natten (eftersom det senare kan göra din hud mer ljuskänslig). Du vill inte lägg ihop dessa två ingredienser , så du bör inte stöta på problem med deras identiska väntetider.

Sammanfattning

Före och efter hyaluronsyra

Det är här det blir knepigt. Fuktighetsbevarande medel – som hyaluronsyra – gör faktiskt sitt bästa arbete på fuktig hud. 'Fuktighetsbevarande medel är i grunden 'vattenmagneter', säger en styrelsecertifierad hudläkare Ava Shamban, M.D., grundare av SKINFIVE , en gång delas med mbg , så du vill ge dem det vatten de behöver för att göra sitt jobb ordentligt.

Men hur ser det här ut i en rutin? Låt oss backa upp till rengöringssteget: Om du har en hyaluronsyraserum i n din repertoar, klappa ansiktet torrt bara en smula innan du applicerar serumet på lätt fuktig hud.

'Detta kan vara ett särskilt användbart steg för dem med känsligare hud', säger Camp, eftersom att ha det hydratiseringslagret kan minimera de potentiella biverkningarna av mer intensiva aktiva substanser (läs: irritation och torrhet). Se ändå till att du ger den HA tillräckligt med tid att torka (cirka två minuter) innan du applicerar retinol eller C-vitamin.

Eller så kan du ta det motsatta tillvägagångssättet: Rengör huden och klappa torr, applicera din retinol eller C-vitamin, vänta tills den absorberas helt och blöt sedan ansiktet igen med en återfuktande dimma innan du applicerar hyaluronsyra. Detta är min föredragna väg, eftersom jag gillar att applicera min fuktighetskräm över hyaluronsyra för att låsa in återfuktningen (mer om det på bara ett ögonblick).

Återigen, se bara till att ge din retinol eller C-vitamin en minut eller två att absorbera innan du återväter huden. 'Detta kommer att säkerställa att retinolen inte förlorar sin effektivitet, och hyaluronsyran kommer att hålla hudbarriären återfuktad och skyddad', säger Croff.

Sammanfattning

Före & efter fuktkräm

Om hyaluronsyra är ditt sista steg, gå direkt och applicera din fuktighetskräm omedelbart för att låsa in återfuktningen. Men om du använder retinol, C-vitamin eller något annat instabilt aktivt ämne, vill du ge tillräckligt med tid för att serumet ska torka - igen, två minuter bör täcka det.

Det betyder inte att du behöver en timer för att räkna ner sekunderna. 'Serum har en lågmolekylär struktur och absorberas mycket snabbt in i huden', säger Croff. 'När ett serum väl har pressats in i huden och känns helt absorberat går det bra att följa upp inom en minut eller mindre med fuktkräm.'

Om du har en tjockare retinol (säg en kräm mot en gel), kan du behöva ge det mer tid innan du går vidare till fuktkräm. Bara ögongloben den torra tiden: Om din hud känns torr, mår du förmodligen bra. Om det känns halt, ge det ett ögonblick att absorbera (eller en snabb fläkt för att skynda på saken).

Sammanfattning

Före & efter solkräm

Solskydd är den mest märkbart petiga, eftersom många oljebaserade formler kan pillra över vattenbaserade fuktkrämer. För att inte nämna, 'fuktighetskräm kan späda ut solskyddet och potentiellt sänka dess förmåga att skydda huden från solen', säger Camp.

Vänligen låt inte rädslan för pilling vara en ursäkt för att avstå från solskydd helt och hållet; om du kan, låt bara din fuktighetskräm stelna i en minut eller två innan du häller på den. 'Kom ihåg att låta solkrämen stelna i minst 15 minuter innan du går ut i solen', påminner Camp oss och applicera igen varannan timme om du är i direkt solljus.

17 feb stjärntecken

Sammanfattning

Takeawayen

I en perfekt värld skulle en hudvårdsrutin ta cirka 10 minuter. Du skulle ta en minut att rengöra och sedan vänta en till två minuter innan du applicerar varje produkt. Nu, förväntar jag mig att du (eller jag själv) ska följa detta schema till ett T varje dag? Självklart inte! Vi har alla liv! Ibland hinner man knappt smälla på en fuktkräm innan man rusar ut genom dörren (been there!).

Moralen i denna berättelse är att låta instabila aktiva torka ner så mycket de kan innan de går vidare till nästa produkt - en hel minut kan kännas som ett år att stå vid diskbänken, men om det betyder att dina produkter faktiskt arbete, det är värt att vänta.