Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Hur man applicerar retinol som en hudläkare + vad *inte* ska göras

Bild av Liliya Rodnikova / Stocksy17 november 2022Vi utreder noggrant alla produkter och tjänster som visas på mindbodygreen med vår riktlinjer för handel. Våra val påverkas aldrig av provisionerna från våra länkar. Varje skönhetsprofessionell har sina icke förhandlingsbara steg. I vår serie, Som ett proffs , anlitar vi experter för de tre bästa teknikerna de absolut svär vid. Här får du höra från en mängd olika branschinsiders om de felsäkra knep som de alltid har i sina bakfickor. Vi handlar om att förenkla din skönhetsbehandling där du kan, och ibland är de bästa rutinerna så enkla som 1, 2, 3.

Så du vill börja använda retinol, men du kanske är lite rädd. Detta är helt vanligt – retinol är en skrämmande produkt, särskilt när det kommer till rejäla, receptbelagda formler. För att inte tala om, applikationen kommer med en inlärningskurva!





Men retinol är också en kraftfull och forskningsstödd ingrediens som har en lång rad fördelar - från rensa envis akne för att lindra fina linjer och rynkor för att till och med ljusa upp en en gång matt hy. Du måste bara använda den på rätt sätt - här, styrelsecertifierad hudläkare Amanda Doyle, M.D., FAAD , förklarar hur man gör just det:

 1.

Applicera din retinol på en ren duk.

'Se till att du applicerar på en ren duk,' säger Doyle. 'Jag applicerar alltid retinoler och retinoider på kvällen innan jag lägger mig, och jag tvättar ansiktet först med en skonsam rengöring innan du ansöker.'



500 nummer

Om vissa områden i ditt ansikte är särskilt benägna att irritera, försök att applicera en fuktkräm på dessa områden innan du går in med din retinol. Den här 'sandwichmetoden' hjälper till att minimera risken för irritation i mer ömtåliga områden, som under ögonen, ögonlocken, läpparna, etc.



Se till att alltid tillämpa en fuktighetskräm efter din retinol för att låsa in hydrering och stärka din hudbarriär också.

 2.

Börja lågt & långsamt.

Om du startar med en superstark retinoid och använder den varje kväll, kommer du förmodligen att få en 'retinoid reaktion', som kan bestå av rodnad, överdriven torrhet, irritation, etc. 'Om du aldrig har använt en retinol eller retinoid. , se till att inte börja mer än två eller tre gånger i veckan på natten,' säger Doyle. Om du har känslig hud, använd inte retinol mer än två gånger i veckan. Var noga med att lämna några dagar mellan att använda retinol också (dvs börja hudcykling ).



nummer 1444

'Huden kräver en anpassningsperiod innan du kan använda den mer konsekvent,' säger Doyle. Att börja lågt och långsamt (när det gäller koncentration och kadens) hjälper till att minimera risken för dessa mer intensiva biverkningar – även om viss rodnad och torrhet är att vänta med någon ny retinoid.



25 maj undertecknar
3.

Blanda inte din retinol med andra aktiva ämnen.

'Undvik att använda retinoler samtidigt som andra syrabaserade eller retinolbaserade produkter,' säger Doyle. Med risk för att låta som en trasig skiva: Gör det inte cocktail dina aktiva .

Även om du inte medvetet använder ett starkt AHA-serum eller retinolprodukt, var noga med att kontrollera ingredienserna på all din hudvård. Även om det inte står tydligt på framsidan av förpackningen, att ' glödframkallande ' eller 'hudutjämnande' nattkräm kan ha några aktiva ingredienser som kan reagera dåligt på din retinolbehandling.



Takeawayen.

Om du är skrämd av retinol men vill börja skörda fördelarna, kom bara ihåg att lätta på det. Applicera din retinolprodukt på ren, torr hud och blanda den aldrig med andra syra- eller retinolbaserade produkter. Börja använda den en eller två gånger i veckan för att låta din hud anpassa sig innan du trycker upp kadensen, om du vill. Och om du är redo att investera, här är våra bästa rena och effektiva retinolrekommendationer för att starta din sökning på höger fot.

Dela Med Dina Vänner: