Hur man dejtar för din dosha, från en ayurvedisk utövare

Att identifiera din doshiska dominans kommer förmodligen att revolutionera inte bara vad du äter utan också hur du lever och mår. Och detsamma dosha teori kan ge liknande resultat när den tillämpas på relationer och dejting.

Vad är doshas och vad är doshisk dominans?

Ayurveda , vetenskapen om livet som myntades av indiska vediska vetenskapsmän för några tusen år sedan, identifierade en djupgående men enkel metod för att förstå bio-individualitet. 

I likhet med universum tjänar alla funktioner i människokroppen ett av tre syften: byggnad, transformation och eliminering/rörelse. I ayurvedisk terminologi skulle dessa motsvara de tre doshas:

• Kapha : Element som bygger och jordar (jordade och tunga)
• Pitta: Element som värms upp och förvandlas (varma och intensiva)
• Vata : Element som stöder rörelse och eliminering (mycket blåsigt)

Andelen av dessa doshas skulle sedan bestämma den unika kropp-sinne-sammansättningen av en individs fysiska kropp och mentala varelse. Kaphas gillar att bygga mer än något annat, Pittas använder värme för att transformera, och Vatas kan flytta och utarma mer än att bygga eller transformera.

Hur vi känner, interagerar, bearbetar trauman, behåller uppmärksamheten och till och med dyker upp i romantiska relationer kan påverkas starkt av dosha som dominerar våra sinnen (som kan skilja sig från dosha som dominerar i kroppen). Att förstå vår doshiska mentala makeup kan hjälpa oss att bättre navigera i relationer.

Läs vidare för att upptäcka vilken mental dosha du är dominant i och hur du kan arbeta med den i kärlek och dejting.

Vatas i kärlek

Dessa är eteriska, gå-med-flödet varelser som blir djupt förälskade – ofta många gånger. När allt kommer omkring är rörlighet en del av deras kärna. De är roliga, håller relationen spännande och kommer att gå på nästan alla äventyr med dig. Vatas tar inte alltför många saker på för stort allvar och är fulla av liv. Livet med dem kan vara roligt och enkelt om du lär dig att vara tröjan för deras vind.

I dejting och relationer kommer Vatas att vilja använda andningsarbete , journalföring , och meditation att hålla sig jordad. Dans är också ett bra sätt att återställa. Ställ realistiska förväntningar med din partner (dvs. berätta för dem att du kan behöva hjälp med att organisera ditt utrymme och din tid). Om ångest börjar byggas upp, motstå impulsen att agera omedelbart. Gå istället på massage, sova ut eller träna.

Att ha en Vata-partner:

Vatas är förtjusande, lättsamma och roliga på sitt eget sätt. Deras partner måste hålla saker spännande för att behålla dem i spelet. Sakta ner och ta ögonkontakt för att säkerställa att all kommunikation är effektiv. Att försöka få Vatas att vara mer organiserad och punktlig kan vara meningslöst. Men om du kan vara den stadiga kraften som grundar vinden i Vata, har ni båda vunnit.

fiskarnas dagliga karriärhoroskop

Om du väljer att flytta ihop med din Vata-partner, bli inte förvånad om de inte är de mest noggranna rumskamraterna. Du kan hitta deras tillhörigheter liggande överallt eftersom de vanligtvis har begränsad förmåga att organisera. Positivt är att Vatas inte är kräsna, så du kan alltid ha dibs på allt: sidan av sängen, vad man ska äta, var man ska semestra och till och med heminredningen. Men du måste varnas här att du som lag kan dyka upp sent till nästan allt. Vatas är så i farten att de kanske inte stannar för att se klockan.

Vatas i sängen:

I sängen är Vatas vanligtvis torrare i kroppen och kan sakna libido. Men de kan möta dig där du är om du kan bromsa dem innan du slår på dem. De flesta Vatas älskar att sked hela natten, så om det är din grej, du är i för en njutning. 

Vatas i ett argument:

Under oenigheter kan Vatas ta diskussionen från ett ämne till ett annat. Debatten avslutas när Vata är distraherad eller när nervsystemet är utmattat. Ofta bearbetas inte känslor fullt ut och blir fritt svävande energi, vilket leder till rastlöshet och ångest på lång sikt.

Vata relationsutmaningar:

Vatas kan utmanas i relationer som är äldre, djupare, mer verkliga och mer stadiga. För mobilen Vata kan detta kännas obekant och obehagligt. Vad som händer härnäst är antingen uppkomsten av ångest eller att vilja gå vidare till nästa spännande sak. När saker och ting blir stadiga och läskiga, påminn dig själv om att du har varit här förut och du kommer att hitta dig själv här igen. 

5 oktober tecken

Pittas i kärlek

Pittas är hårda och häftiga. Dessa rörelsedrivande och skakare av världen har sina huvuden två steg före sina hjärtan. Pittas kanske inte slutar för att älska dig för länge, men om du har en dröm som passar en potentiell Pitta-partners, kommer du att bli en fantastisk duo. I relationer kommer Pittas att dra nytta av att sakta ner och omfamna nuet med sin partner.

Att ha en Pitta-partner:

Omfamna deras entusiasm och var beredd att följa efter. När din livskamrat börjar känna sig som din affärspartner, kommunicera — och gör det när de inte är uppslukade av en uppgift. Låt dina dejter gå längre än middag; planera naturvandringar, besök på konstmuseerna, fotmassage och ljudbad . Det kan ofta verka som att din partners åsikter är de mest högljudda, men de kommer att lyssna om du berättar hur mycket något betyder för dig. Så ge det ett försök! När Pittas älskar dig kommer de att pressa dig ur din komfortzon och vara din bästa mentor.

Att leva med din Pitta-partner kan göra dig mer effektiv själv. De sover inte mer än de behöver, menar vad de säger, organiserar sig för effektivitet snarare än besatthet och planerar sina utflykter till en tee. Om du kan komma förbi deras intensitet är de fantastiska partners i livets spel. 

Pittas i sängen:

Pitta är lyckligast att älska om alla rutor på att-göra-listan är markerade: rummet är coolt, doften är blommig och musiken är mjuk. Håll också alla arbetsrelaterade samtal borta från sängen. 

Pittas i ett argument:

Under gräl kan Pittas vara skarpa och arga och ofta säga saker de inte menar. Men så småningom vill en Pitta ha framsteg och är vanligtvis benägen att hitta lösningar. Skriftlig kommunikation kan ge dem mer reaktionstid än att ta upp saker i stundens hetta. 

Pitta relationsutmaningar:

Pittas är taskmasters och problemlösare och förväntar sig att du är likadan. De kommer att lyssna på dig och till och med hjälpa dig men kommer snabbt att tappa tålamodet om du spelar offret.

Du kan köpa den i kärlek

Du kan få det kärlek kärlek. De är stadiga, djupa och lojala älskare som är bäst på att hålla långvariga relationer, ibland till och med långt efter deras utgångsdatum. De är jordade, lugna varelser som älskar sina komfortzoner. 

944 ängel nummer kärlek

I relationer måste Kaphas vara medveten om sin tendens att stänga ner och stänga andra ute. Se till att hålla dig själv stimulerad, träna och prova nya saker – även om de är i tryggt sällskap med din partner. Att uttrycka dina behov och känslor kan vara svårt, men det tjänar dig på lång sikt. Parterapi kan vara fördelaktigt för dig och din partner.

Att bo med en Kapha-partner:

Om din partner är en Kapha, är det viktigt att identifiera deras mönster och känslighet. Hedra dem. Arbeta runt dem. Om du kan få dem att öppna sig och hålla förbittring i schack, kommer de att vara din själsfrände för livet . 

Containerbutiken byggdes av en Kapha för en Kapha. Medan deras hem vanligtvis är estetiskt förtjusande för världen, kan deras noggrannhet kännas överväldigande för deras partner. Kaphas kan också vara ganska hamstrare, speciellt när de känner sig osäkra. Du kanske aldrig får prova deras sida av sängen eller sitta på deras stol. De håller fast vid sitt utrymme. Och deras långsamma svarstider kan ta lite tid att vänja sig vid. Men totalt sett gör deras takt och stabilitet dem till de intensivt trogna varelser de är. 

Kan tas med i sängen:

Sängen är en Kaphas favoritställe. Sömnen och sexet. De kommer att ge dig allt förspel och efterspel du behöver, och Kaphas är också vanligtvis de bästa kyssarna.

Kan användas i ett argument:

Kaphas gillar inte argument. De tenderar att få Kaphas att dra sig tillbaka, stänga ner och bli förbittrade. Känsligheten hos en Kapha är inte uppenbar, eftersom deras förmåga att uttrycka sig är begränsad. Men om du ser passiv-aggressivitet är det ett tecken på att du behöver ha ett kärleksfullt samtal. 

Kapha relationsutmaningar:

Kaphas håller fast vid saker och ting djupt. Det goda och det onda. Och när obehaget går över trösten kan de hamna i depression. Men allt detta kan begränsas om Kapha är uppmärksam och rörlig. Fysisk stagnation kan leda till mental stagnation, men lite träning och uttryck kan ta hand om båda. 

Takeawayen

Den här doshas-guiden hjälper dig att förstå dina partners (eller dina egna!) unika tendenser och lära dig hur du kan styra runt dem på ett roligt sätt. I verkligheten, även om vi kan visa dominansen av en dosha, kan vi ha streck av andra doshas kommit upp starkt inom vissa områden . Så klipp, klistra och skräddarsy för ett doshiskt anpassat kärleksliv.