Hur man gör din favorit grön juice hemma utan en juicepress

Om du är ett fan av grön juice vet du att den grönsakspackade drycken kan vara näringsrik och hydratiserande tillsats till din morgonmåltid eller eftermiddagsmellanmål. Du vet också att om du köper en i din favoritjuicebutik regelbundet kan den bli dyr. Men tänk om du kunde göra en hemma som är ännu mer näringsrik? Och utan juicepress?

Goda nyheter: Du kan skapa en grönsakspackad grön juice med bara två ingredienser och ingen snygg köksutrustning.

Hur man gör 2-ingrediens grön juice

För att göra en näringsrik och smakrik grön juice utan juicepress behöver du bara ett organiskt grönsakspulver och vatten. För en krämigare dryck, prova den med kokos, mandel , eller havremjölk .

Vi rekommenderar att du tar en proteinshaker för att blanda din drink mest effektivt, men alla behållare med lock fungerar (Mason-burk, vattenflaska, etc.). Du kan också slänga den i en mixer eller mixer för några pulser tills den blandas.

Ingredienser

• 8 oz. vatten (du kan också använda kokosvatten, kokosmjölk, mandelmjölk eller havremjölk)
• 1 tsk. gröna pulver (eller upp till 1 msk, efter smak)

Metod

1. Häll kall vätska i en kopp med lock.
2. Skopa i 1 tesked grönt pulver.
3. Stäng locket och skaka behållaren tills den är väl blandad.

Vilka är fördelarna med denna gröna juice?

Med bara tre steg och två ingredienser är denna dryck idealisk för alla som letar efter en snabb och enkel men ändå näringsrik dryck. När du köper ett grönt pulver, leta efter mörka bladgrönsaker som broccoli och spenat, samt svåra att hitta vara grönsaker , som i mbg's ekologiska grönsaker + pulver .

28 maj horoskop

Det ekologiska grönsakspulvret innehåller också veganskt matsmältnings enzymer , prebiotisk fiber, och probiotika bakterier, som hjälper till att stödja en hälsosam matsmältning.* Till skillnad från vissa färdiggjorda juicer har denna låg sockerhalt (endast 2 g per portion, vilket kommer naturligt från frukterna och grönsakerna i blandningen), men låt inte bristen på sötningsmedel lura du: Det här pulvret smakar faktiskt jättegott.

Takeawayen

Oavsett hur du gör det är denna juice med två ingredienser superbekväm - speciellt om du är sugen på mer grönt i ditt liv men inte vill bry dig om att laga dem. Så om din plånbok behöver en paus från din dagliga gröna juicevana, sluta inte med cold turkey! Gör istället din egen version hemma – ingen juicepress krävs.