Hur man gör Hailey Biebers hudälskande smoothie hemma

Hailey Bieber är inte främmande för att sätta trender, och smoothien lanserade hon i samarbete med Kaliforniens hälsokostbutik Erewhon Market är inget undantag. Men för hela kanske 'Strawberry Glaze Skin Smoothie' inte har samma effekt på din plånbok som den gör på din hy.

Lyckligtvis lät Erewhon oss alla komma in på hemligheten och publicerade smoothiens ingredienslista på Instagram . Trots surret kring den rosafärgade drinken innehåller den klassiska ingredienser som kollagenpulver , jordgubbar, mandelmjölk, kokosgrädde och lönnsirap. Men när du läser igenom listan med 10 unika tillägg kommer du att stöta på ett svårfångat föremål: hyaluronsyra .

1044 nummer

Här har vi ett duperecept som kommer att kontrollera alla rutorna och till och med kombinera några av dessa till synes ouppnåeliga ingredienser i ett steg.

Hur man gör Hailey Bieber Skin Smoothie hemma:

Serverar 1

• 1 dl mandelmjölk (eller valfri mjölk)
• 2 dl frysta jordgubbar
• 1 skopa mbg skönhet & bra kollagen+
• 1 msk havsmossagel
• ½ dl kokosgrädde
• ¼ avokado
• 1 tsk lönnsirap
• 2 mjukade dadlar

Hur:

Som med de flesta smoothies är allt du behöver göra att blanda ihop ingredienserna som anges och justera hur mycket mjölk du använder för att hitta din perfekta konsistens. För en jämnare konsistens, blötlägg dina dadlar i rumstempererat vatten kvällen innan, eller åtminstone några timmar innan du mixar.

Varför detta är det ultimata dupereceptet.

Hailey Bieber och Erewhon-teamet har rätt: Kollagen och hyaluronsyra är hudälskande ingredienser.* På mbg är vi också väl medvetna om detta faktum, vilket är anledningen till att vi inkluderade dem båda i vår skönhet & tarmkollagen+ blandning.

I en skopa av detta tillskott får du 100 milligram hyaluronsyra. Vad kommer detta att göra för din hud exakt? Jo, din kropp producerar naturligt hyaluronsyra, som stöder hudens återfuktning inifrån och ut.* När du åldras börjar din hyaluronsyratillförsel minska, vilket är där kosttillskott spelar in.*

Forskning visar positiva effekter av att fylla på din naturliga HA med kosttillskott: En studie fann att personer som tog 120 milligram hyaluronsyra om dagen i åtta till 12 veckor upplevde bättre åldrande av huden 1 ₁ (färre rynkor och smidigare hud) jämfört med de som tog placebo.*

För att inte tala om, denna blandning innehåller 17,7 gram hydrolyserade kollagenpeptider också, alla i samma steg. Inte så illa va?

Och vi skulle försumma att inte nämna att din huds naturliga kollagenproduktion bleknar med åldern. Runt mitten till slutet av 20-talet (beroende på genetik), kommer din kollagenproduktion att sakta ner. Från den tidpunkten kommer du att förlora ungefär 1% av ditt kollagenförråd varje år 2 ₂ . Och när klimakteriet väl kommer, kan du faktiskt tappar runt 30% .

Kollagen spelar en viktig roll för att stödja en frisk hud som ser ungdomligt ut.* Listan över fördelar med kollagentillskott är en mil lång, men här är en guide för att komma igång .

Vi uppskattar betoningen på att ta hand om din hud inifrån och ut, och detta duperecept är ett bra sätt att göra just det från ditt eget hem.

Takeawayen.

En smoothie som innehåller hyaluronsyra och kollagen är verkligen en värdig en 'skin smoothie' titel. Som sagt, dessa ingredienser är inte alltid lätta att få tag på. Vi har gjort det möjligt att få det mesta av det goda i ett steg med vårt kollagentillskott.* Åh, och om du jagar daggvåt hud, finns det ytterligare fördelar med att använda hyaluronsyra som ett aktuellt serum också— här är några av våra toppval .