Hur man hittar mening när livet känns roderlöst, med hjälp av dessa inhemska Hawaii-principer

Ö visdom är en guide till de principer och filosofier som har hjälpt Hawaiianer att leva meningsfulla liv i århundraden efter århundraden, ända sedan Forntida Hawaiianer seglade till öarna från södra Stilla havet för nästan 2 000 år sedan. Men det är också en uppmaning till handling.

Tyvärr har hawaiianerna fått utstå årtionden av kulturellt förtryck och tillägnande (särskilt i väst), och Hawaii står för närvarande inför så mycket överturism att både lokalbefolkningen och landet lider. Vi hoppas att läsningen av boken kommer att hjälpa människor att förstå vad Hawaii verkligen handlar om så att de vet hur de ska respektera kulturen när de besöker – och förstå varför det är viktigare än någonsin tidigare.

Som sagt, du *behöver* inte besöka Hawaii för att använda dessa principer i ditt liv. Som du kommer att upptäcka i boken täcker de universella teman som du kan tillämpa i ditt liv var du än är. Och som det händer, många av dessa lärdomar är särskilt relevanta just nu under dessa förvirrande, roderlösa, framträdande-ur-en-global-pandemi-tider, när vi alla bara försöker lista ut vart vi ska ta vägen härifrån.

Med det i åtanke, läs vidare för tre traditionella hawaiianska filosofier som hjälper dig att hitta mening när allt runt omkring dig känns särskilt oviktigt.

Höger

Denna filosofi handlar ytterst om att leva ett liv i balans . Som människor tenderar vi att svaja fram och tillbaka på livets pendel, och pono handlar om att göra rörelser för att kurskorrigera när saker svajar till den mörka sidan för mycket. Det är både en medvetenhet om hur saker går i ditt liv och en avsikt att ta itu med problem innan de snöar in i en större fråga. På det sättet är pono faktiskt ett verb, ett som handlar om att agera och reagera på specifika situationer dagligen så att du i slutändan kan hålla dig så jordad och jämn som möjligt. Som farbror Clifford Nae'ole, en Maui-baserad kulturutövare som vi intervjuade och presenterade i boken, förklarar: 'Dygden med pono är att träna varje dag, speciellt när det går söderut.'

Naturligtvis kan det vara svårt att säga exakt när du behöver agera. Men Hawaiianer tror att innerst inne vet du alltid, för det kommer du att göra känna Det; tecknen kommer att finnas där om du låter dig höra dem. 'Vi tror att om du är det onödig – om du är utan pono – det gör att du blir så ur balans att saker och ting kan gå snett internt, fysiskt och mentalt, fortsätter farbror Clifford. brista.'

En del av att leva ett ponoliv är alltså att veta att det är ditt ansvar som medlem av din familj och samhället i stort att ta itu med dessa problem när de uppstår. Det är inte pono att låta saker glida under mattan när du innerst inne vet att det finns ett problem som kommer att dyka upp igen vid ett senare tillfälle.

Hur man lever ett ponoliv oavsett var du är.

Enligt farbror Clifford är nyckeln att vara observant! Gör ditt bästa för att förstå vad som händer runt omkring dig varje dag.

Ta dig tid att identifiera dina känslor – och luta dig sedan in i dem. Vet när du ska le när ett leende behövs, och tillåt dig själv att gråta när du känner att du behöver det. Håll inte tillbaka.

Kommunicera dina känslor så gott du kan, till alla som behöver känna till dem. Med andra ord, tiga inte när du vet att det är något på gång.

Rättigheter

Fastän ansvar översätts till 'ansvar och privilegier', det är mycket djupare än så. Det är handlingen förstår ditt livs syfte och sedan, efter bästa förmåga, uppfylla det syftet varje dag. Hawaiianer tror att det hjälper dig att hitta mer mening i din vardag.

Idén om kuleana går tillbaka tusentals år, när forntida hawaiibor hade mycket specifika roller för att hålla samhället fungerande, och det var deras kuleana att följa dessa roller så att samhället skulle överleva. Idag relaterar många hawaiianer tanken tillbaka till den hawaiianska frasen En båt är ett fartyg; ett fartyg är en båt , som översätts till 'Kanoten är vår ö, och ön är vår kanot.' I det här fallet är kanoten en metafor för hur och varför kuleana är så viktigt.

stjärntecken fiender

När du tänker på din kuleana som att ha en plats i en kanot betyder det att varje plats har ett ansvar, och varje plats måste fyllas med den bästa möjliga personen för att uppfylla det ansvaret. Och en ännu djupare översättning av kuleana är ett privilegium: Det är inte bara ditt ansvar att dra ditt tyngd i kanoten, utan det är också ett privilegium att överhuvudtaget ha en plats.

Hur du hittar din kuleana i ditt eget liv.

Vet att du måste söka upp det – det kommer inte att komma och slå dig i huvudet. Som Desiree Cruz, en pålitlig kulturell förespråkare och lei-tillverkare på ön Hawaii, förklarar: 'Du måste lägga ut den energin först - det är en ömsesidig sak.'

Ett bra sätt att göra det: Hitta en förfader som resonerar med dig mer än andra, och koppla din kuleana till dem. Chansen är stor att det finns något med dem som du dras till, så ta dig tid att ta reda på vad det är. Men oroa dig inte om det visar sig att din förfaders kuleana inte är för dig. Nyckeln är att fortsätta söka med avsikt tills du har den där känslan där du bara vet: Det här är vad jag ska ge till världen .

Vet att din kuleana inte behöver vara en stor sak; du behöver inte kandidera som president för att göra din del. Det kan vara så litet som att vara barnvakt till dina syskonbarn på vanligt. Som Desiree förklarar, 'Det viktigaste att veta är att du har ett ansvar att göra allt till en bättre plats, oavsett om det är i ditt hem eller ute i världen.'

Ha'aha'a

Fastän ha'aha'a översätts till 'ödmjukhet', den djupare innebörden är rotad i den hawaiianska tron ​​att att vara ödmjuk faktiskt handlar om att lära av andras läror. Medan många människor kan vara snabba att kalla sig 'experter' om de har en viss grad av kunskaper i ett visst ämne, till exempel, är många hawaiiska äldste ovilliga att någonsin kalla sig experter på någonting - eftersom de tror att de är eviga studenter.

De flesta Hawaiian barn lärs från unga år till Ögonen tittar, öronen lyssnar, munnen är stängd , som översätts till 'Observera med dina ögon, lyssna med dina öron, stäng munnen.' Även om detta kan låta lite begränsande, tror Hawaiianer att det finns så mycket skönhet i kraften av bara titta och lyssna först istället för att agera hela tiden. Att närma sig livet genom den linsen av ödmjukhet hjälper dem i slutändan att hitta mer mening eftersom de förstår att världen tenderar att erbjuda dig precis vad du behöver – du behöver bara pausa tillräckligt länge för att höra det.

Hur man är ödmjuk, på hawaiianskt sätt.

Sitt och lyssna på allt runt omkring dig. Du behöver inte formellt meditera eller vad som helst; gör bara vad du behöver för att ta dig bort från bruset och komma i kontakt med vad som faktiskt händer runt omkring dig. Med farbror Cliffords ord, 'Alla har det sinnesögat, om de bara skulle sitta, titta och lyssna. Om du vill göra något hawaiiskt är det att lugna ner sig och lyssna till friden. Det ryter.'

Se till att hitta lärdomarna i dina observationer. När du lyssnar kommer du att se vad som händer med dig själv och de omkring dig ganska tydligt. Och även om du kanske inte alltid gillar det som sägs, är det viktigt att avgöra vad dessa observationer kan lära dig – och vad du kan lära dig av dem framåt.

Anpassad från ett utdrag ur Island Wisdom: Hawaiianska traditioner och praxis för ett meningsfullt liv av Kainoa Daines och Annie Daly. Publicerad av Chronicle Prism, ett avtryck av Chronicle Books. Copyright © 2022 av Kainoa Daines och Annie Daly.