Hur sömnstöd+ hjälper föräldrar att sova hela natten*

Det känns självklart att ha en nyfödd hemma kommer att störa din sömn, men forskning visar att tröttheten inte släpper efter att ditt barn lärt sig att gå till sängs. Faktum är att föräldrar rapporterar att de har stört sömnmönster för upp till sex år 1 efter ett barns födelse — med mödrar som rapporterar en genomsnittlig förlust på en timme per natt.

Mellan ständiga uppvaknanden, stressen med att ta hand om en liten människa och potentiella hormonella förändringar, är det helt logiskt att föräldrar har problem med att hålla ögonen på sig så mycket kvalitet. Men som vi alla vet kan brist på sömn ha en stor inverkan på vårt allmänna humör, produktivitet och välbefinnande.

25 aug stjärntecken

Tack och lov finns det massor av strategier som kan hjälpa föräldrar att nå djup sömn, oavsett hur gammalt deras barn är. Sömnexperter noterar att att hålla sig till en avslappnande rutin, komma ut på dagen och hålla hemmet mörkt på natten och undvika elektronik innan sänggåendet kan alla vara särskilt hjälpsamma sömntips för dig som har barn . Och förutom dessa livsstilsvanor finns det ett hemligt sömnvapen som föräldrar över hela landet tycker är användbart: sömnstöd+.

Hur sömnstöd+ hjälper dig att sova hela natten – även med barn

Även om det inte kommer att tysta en midnattssmälta (om bara!), sömnstöd+ är ett tillägg designat för att hjälpa dig att dra full nytta av de sömnfönster du får.

Som användaren Katie L. lägger in det hennes recension , 'Jag har ibland haft problem med att sova hela natten ända sedan jag fick mitt tredje barn... Det här är det överlägset bästa sömnhjälpmedlet jag någonsin använt. sömnstöd+ får mig inte bara att sova utan jag sover, och Jag vaknar upp och känner mig pigg.'*

20 augusti stjärntecken

Hon är en av många mammor som rekommenderar det melatoninfria sömntillägget till alla som vill maximera sin vila. 'Den här produkten ger mig välbehövlig sömnkvalitet efter att jag bara fött barn för några månader sedan', konstaterar Tash Y. 'Jag vaknar utvilad och den har hjälpt mig att hantera stress och humör!'*

Så, vad är det med formeln som får föräldrarna att prata? Till att börja med innehåller den tre kraftfulla ingredienser som kliniskt har visat sig främja sömn och avslappning.*

Först har du magnesium: ett viktigt mineral som uppskattas 43 % av vuxna i USA 2 får inte nog av enbart genom kosten, och det brukar det minska med åldern . Vissa former av magnesium, som magnesiumbisglycinat som du hittar i sömnstöd+, kan hjälpa till att reglera 3 vår kropps dygnsrytm, samt förbättra den övergripande sömnkvaliteten 4 genom att minska den tid det tar att somna och förbättra sömntiden.*

Därifrån lade vi till jujube —en frukt som har använts i traditionell kinesisk medicin för 3 000 år 5 för att förbättra sömnkvaliteten.* Ny forskning stödjer detta beprövade botemedel: I en studie om 67 kvinnor i Taiwan 6 , ett sömnhjälpmedel med jujube hjälpte till att minska sömnstörningar och förbättra dagfunktionen efter fyra veckor.*

Äntligen finns det PharmaGABA ® - en form av aminosyra som härrör från jäsning gamma-aminosmörsyra (GABA) , den mänskliga hjärnans huvudsakliga hämmande neurotransmittor 7 som kan hjälpa till att återställa balansen och främja lugnet.*

Varför sleep support+ är melatoninfritt

Du kommer att märka att melatonin inte ingår i denna formel, och det är avsiktligt. sömnstöd+ är tänkt att användas som en nattlig sömnhjälp, och forskningen om melatonin indikerar inte att det är effektivt (eller ens säkert) när det tas varje kväll. Eftersom melatonin är ett hormon , det kan också störa kroppens produktion av andra hormoner. Dessutom tenderar det att orsaka uppvaknandesvårigheter och grogginess - precis vad du inte vill ha om du behöver gå upp för att lugna ett temperamentsfullt litet barn mitt i natten.

'Tack vare mbgs sömnstöd+ kan jag sova gott igen. Och det bästa är att det till och med hjälper mig att snabbt somna om när mina barn oundvikligen väcker mig,'* konstaterar Cameron M. 'Jag känner mig äntligen utvilad för första gången på flera år, och jag kunde inte vara mer tacksam för att det här finns.'

mars 4: e tecken

Takeawayen

En hel dag av föräldraskap är tufft arbete, men en god natts sömn kan hjälpa det att kännas lite mer hanterbart. sömnstöd+ är utformat för att hjälpa dig att somna (och somna om) snabbare, stanna kvar djup sömn längre och vakna upp och känna sig återställd – vilket gör nattsömntillägget till en total dröm för föräldrar överallt.*