Jag tillbringade år på att försöka läka min tarm, trötthet och hjärndimma. Här är vad som äntligen fungerade

I mitten av 20-talet började jag ha problem med att smälta vete. När gluten blev förvirrad som den skyldige för allas hälsoproblem någonstans runt 2011, tänkte jag 'AHA! Det är mitt problem och hackade snabbt men tyvärr det mesta från min kost.

Men efter att ha slutat med min pojkvän på fem år och hanterat stress, mycket sprit och mycket mindre sömn blev min mage värre.

Jag bör också nämna att det hade gått år sedan jag hade haft en normal period, ända sedan jag slutade med hormonell preventivmedel. Men min OB / GYN försäkrade mig om att jag bara behövde vänta. Ändå skar jag de flesta kolhydraterna, ökade proteinet och fetterna i min kost och försökte öka min naturligt smala ram. När sex månader blev ett år och sedan tre utan en period sökte jag ett andra yttrande.

Få en diagnos

Det året, 2012, visade ultraljudet cystor på mina äggstockar. Trots att jag var asymptomatisk på alla andra sätt märkte min läkare mig med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Det föreslagna botemedlet? Orala preventivmedel, just därför jag kände att jag hade landat här i första hand.

Jag hade också utvecklat hjärndimma, extrem trötthet och oförmåga att koncentrera mig på någonting. Sköldkörtelprov avslöjade ett lågt T3-hormon, vilket inte placerade mig i kategorin Hypotyreos , men det skapade helt klart kaos på min energi och mental klarhet.

Min nya läkare föreslog ett hormonbyte för min sköldkörtel, men efter min erfarenhet av preventivmedel var jag försiktig med att röra med mer hormonella behandlingar. På min begäran erbjöd hon en alternativ lösning: en typ av brunt tångsextrakt som heter Modifilan. Några veckor efter att jag tog Modifilan kände jag mig hög. Min energi ökade, min matsmältning var snabb och jag var skarp som ett tack! Jag tillbringade ungefär ett år på vad jag kallade min 'tånghastighet' men fortfarande ingen period.

15 augusti horoskop

En daglig dos äppelcidervinäger och svartremsmelass gav mig falskt hopp med en lätt period en eller två gånger, men det varade inte. Dessutom började mina matsmältningsproblem smyga in igen, och jag var orolig att jag återigen maskerade mina symtom med ett piller.

Letar efter lösningar

Så småningom vände jag mig till en endokrinolog, som bokstavligen skrattade i ansiktet och fick mig att känna att min hälsohistoria var både löjlig och olöslig. Han föreslog sedan progesteron (fler hormoner) för att starta min cykel. Han var inte intresserad av att överväga ett förhållande mellan min matsmältnings-, sköldkörtel- och reproduktionsfrågor.

december stjärntecken

Som en annars frisk 30-årig kvinna vägrade jag att acceptera att alla mina system plötsligt misslyckades oberoende av varandra. Jag valde att fortsätta söka.

Under den här tiden hade jag kommit i ett seriöst förhållande med en otrolig man. Och ändå av skäl som jag ännu inte kunde förstå, visste jag att det inte var rätt. När jag försökte krossa denna 'magkänsla' genom att internalisera stress och skuld varje dag, gick mina fysiska tarmproblem från obekväma till outhärdliga.

En efter en tittade jag på hur mina favoriträtter placerades i den ”dåliga” högen tills det enda jag bekvämt kunde konsumera var kycklingsoppa. När jag nådde min brytpunkt visste jag att jag behövde en ny typ av hjälp. Probiotika och rent ätande minskade inte det, och traditionella utövare vägrade att se min kropp som en helhet.

På rekommendation av min bror som är läkare sökte jag en naturläkare. Med gusto gafflade jag över $ 400 och var beredd att anta naturläkarens rutin - tills jag läste vad det skulle innebära: jag skulle till varje pris undvika sallad och juicebarer, tvätta Allt frukt och grönsaker i en specifik parasitrengörare och suger på små, örtfyllda metallbollar dygnet runt.

Hennes recept innehöll också nästan $ 2000 blod- och avföringstest plus några mycket invasiva ingrepp som jag inte vågar tala om för att inte förlora din lunch. Rädd för hennes strikta straff valde jag en annan väg.

Jag försökte otaliga böcker och DIY-rengöringar, tillbringade veckor på att arbeta med en annan naturläkare och akupunktör och besökte en kinesisk medicinläkare besatt av parasitrengöring och stimulering av mitt chi genom ingefära te. En särskilt eländig dag ringde jag till en '' ledande Candida-specialist '' i Florida som frågade om jag någonsin hade haft ett utomjordiskt möte. Jag lade på telefonen. Jag kände att jag följde ett glutenfritt brödsmulspår till hälsan.

Jag var desperat men vägrade ge upp. Alternativet var fullständig elände när jag fortsatte att gå ner i vikt och kämpade för att hitta något ätbart. Den känslomässiga berg-och dalbana av min fysiska sjukdom plus obeslutsamheten om vad jag ska göra åt mitt förhållande orsakade svår ångest och förstärkte allt. Mina vänner var trötta på att höra om det, och jag också.

Hitta en balans

Så småningom gick jag bort från det perfekta pappersförhållandet och började ett förhållande med en läkare med funktionell medicin. Dr. Robin Berzin överbryggade klyftan mellan västerländsk och alternativ medicin och uppmuntrade mig att koppla ihop de känslomässiga och fysiska problem jag hade.

Utan mitt beslutsförhållande kunde jag äntligen fokusera mina energier på att stödja min egen kropp, själ och ande. Jag började meditera regelbundet, spenderade tid på att skapa vackra måltider från de få saker jag kunde äta och nekade mina hälsoproblem genom att prata om dem mindre.

Jag identifierade mig inte längre som en 'sjuk' person, utan fokuserade istället på positiva tankar om läkning. När min ångest avtog, så gjorde också mina symtom, och lite efter lite började min matsmältning flyta.

Jag önskar att jag kunde säga att det var slutet på berättelsen och jag är 100 procent bättre, men sanningen är att jag fortfarande har mina upp- och nedgångar. På en superstressig dag eller efter att ha haft en utlösande mat som nötter eller vin, gör min mage ibland uppror. Men det är mindre ofta, mindre svårt och blir konsekvent bättre.

nummer 202

Hjärnans dimma och trötthet har blivit ett suddigt och avlägset minne. Min period förblir envis borta. Men jag kan känna ägglossningen och är övertygad om att det liksom allt annat i mitt liv snart kommer att strömma igen.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: