Jag försökte ansiktscupping och förväntade mig totalt inte dessa resultat

Cupping är en gammal kinesisk modalitet där huden sugs bort från resten av kroppen, vilket ofta leder till ett runt rött märke eller blåmärken. Det var förmodligen Michael Phelps som tog cupping till det vanliga medvetandet när de nu trendiga, cirkulära blåmärkena prickade ryggen under sommar-OS 2016, synliga för miljoner som tittade på. Ökad cirkulation, blodflöde, minskad inflammation, föryngrande trötta muskler, lymfdränering och avgiftning är alla anledningar till att människor, övermänskliga herr Phelps inkluderade, vänder sig till koppning.

Plottvridning: Nu kan du få koppar för ditt ansikte, eller så kan du göra det själv hemma. Om det låter som ett läskigt men spännande perspektiv, beror det på att det är det! Men oroa dig inte - som gua sha , ansiktskoppning är en mindre intensiv version av den klassiska kroppsbehandlingen som använder små silikonkoppar (istället för större glas som används på baksidan) för liknande fördelar: avgiftning, ökad cirkulation, lymfdränering och som ett resultat yngre utseende, glänsande hud.

Jag var tvungen att prova det. Jag hade upplevt ansiktskoppning en eller två gånger holistisk-lutande ansiktsbehandlingar men hade verkligen inte provat det själv. Jag tog till internet, vilket ledde mig till Lure Essentials, ett företag som tillverkar GLAM Face Cupping System . Du kan också få det för en cool $ 30 på Amazon. För att vara ärlig är förpackningen daterad: Pinker-than-pink branding, en konstig 90-tals-glamour ansiktsskott på framsidan, allt komplett med före och efter bilder på själva förpackningen. Men det var ingen sak, för kopparna var effektiva. Satsen innehåller två uppsättningar koppar, en stor och en liten vardera, en ansiktsskrubber och en liten flaska 100 procent kallpressad solrosfröolja. Kopparna själva är långa och konformade; den lilla är ungefär lika lång som ett rosa finger och den stora är ungefär lika lång som pekfingerna eller långfingrarna. Jag använde inte ansiktsskrubbaren och kunde bara använda en kopp i taget, så halva mängden koppar och ingen ansiktsskrubbare skulle ha varit helt tillräcklig om du är på marknaden och vill spara ett par dollar.

Så här gjorde jag 'ansiktscupping' - och de oväntade resultaten.

.

Bild avLindsay Kellner/ Contributer

Du ska inte göra ansiktscupping varje dag enligt paketet, så jag gjorde det varannan till var tredje dag i två veckor ... och jag märkte något ovanligt. De bästa, mest synliga fördelarna tycktes inträffa direkt efter koppningssessionen kontra över tid. Missförstå mig inte; Jag märkte några positiva förändringar i mitt ansikte efter två veckor, men den omedelbara tillfredsställelsen av en ansiktscuppingbehandling i en holistisk skönhetsvärld där tiden vanligtvis är den mest magiska ingrediensen var ganska episk.

61 nummer

Att använda kopparna var roligt. Jag öppnade min framåtvända kamera på min iPhone eller fotoboks på min dator för att göra behandlingen, eftersom du måste ha något sätt att se dig själv vara effektiv. Till att börja med behöver du mycket olja så att kopparna lätt kan glida över ditt ansikte. Vi pratar minst två droppare fulla ... om det känns som för mycket är det rätt mängd. Den stora koppen är avsedd för större delar av ditt ansikte som kinden, pannan, käken och nacken. Den mindre är för ögonområdet och koncentrerar sig på fläckar som du vill ändra, om någon. Jag experimenterade med mina nasolabiala veck, pannlinjer, ögonområde och läppar. Till att börja med klämde jag försiktigt i koppen och applicerade den på mitt ansikte. Sedan drog jag koppen över ansiktslinjerna och höll den i rörelse, släppte när jag var klar. Jag gjorde det flera gånger och såg till att applicera försiktigt. Det var svårare än det ser ut! Mitt ansikte är ganska konturerat och ojämnt, så den stora koppen var svårare att använda eftersom den fortsatte att bryta kontakten med min hud. Jag slutade med att använda de små kopparna under större delen av min behandling.

Efter ungefär åtta minuters koppning, fyra på varje sida, märkte jag omedelbart hur det lyftade och föryngrade mitt ansikte. Det fick mig att se hydratiserad, vital och energisk ut när jag inte hade känt så länge! Särskilt runt munområdet - mina nasolabiala veck slappnade av, mina läppar puffade upp ganska och käken såg mer definierad ut, troligtvis på grund av lymfdränering.

Att göra och inte göra för ansiktscupping, från en professionell.

Akta dig: Jag gav mig också en glans på mitt vänstra öga! (Du borde se den andra killen.) Jag är inte säker på om jag höll koppen på ett ställe för länge, återbesökte samma del av huden en för många gånger, eller hade för mycket sug från koppen, men jag blåste . Detta är en mycket verklig risk för hemmagjord ansiktskoppning hemma, varför det är viktigt att rådfråga proffsen. Britta Plug , holistisk estetiker, gua sha-expert, hälsocoach och professionellt utbildad ansiktscuppingterapeut har några tips om du vill undvika att ge dig själv en ansiktshicka:

Smörj upp huden . Få en hel del slip där - mer än du tror att du behöver. Du kan till och med använda din oljerengöringsmedel om du vill göra en snabb koppning (observera: du vill inte lämna oljerengöringsmedel på mer än ett par minuter). En jojobaolja av hög kvalitet fungerar också bra. Var inte rädd för att vara RIKTIG liberal; du kan alltid tvättlapp av den efteråt.

LÅT inte det sitta på plats; som kan orsaka blåmärken. Håll det i rörelse! Pannan och ögonen är mer benägna att få blåmärken, och de tjockare köttiga områdena är mindre.

Använd låg sug. Med tydliga silikonkoppar kan du se hur mycket hud du tar upp med sugningen. Håll de små högarna mycket låga, speciellt om det är första gången du gör det alls eller gör det själv. För att använda en metafor, om du dammsuger mattan, vill du att den ska vara på lägsta möjliga inställning.

GÖR INTE ansiktscupping under vissa förhållanden. Gör inte koppar på några områden som har trasiga kapillärer. Om du är benägen för trasiga kapillärer är ansiktskoppning förmodligen inte något för dig. Om du har blodproblem, anemi eller om du är benägen att få blåmärken, vill du kontakta din läkare innan du försöker koppa ansiktet. Dessutom, om du har en historia av blodproppar eller embolism, bör du också undvika koppar. Gå inte över venerna i nacken. De har sitt eget jobb att göra, och koppningen kommer att störa det.

Rör dig längs lymfvägar. Att flytta ner med koppen hjälper till att flytta stillastående lymf. Du kan också gå ut mot sidorna på ansiktet eller upp för att lyfta.

GÖR INTE ansiktscupping mer än en gång i veckan. Det är en mycket effektiv behandling men också mycket intensiv och kan påverka hudens elasticitet negativt med överanvändning.

Sammantaget är ansiktscupping något jag kommer att lägga i rotation när min hud känns tråkig eller om jag helt enkelt vill injicera lite glädje i min rutin. Det var ganska kul att göra, och de omedelbara resultaten är upplyftande både i ansiktet och i själen.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: