I Was a First-Timer At Barrys Bootcamp & Lived To Tell The Tale. Här är vad som hände

jag trodde alltid Barrys Bootcamp var en ganska intensiv kongress, avsedd för de bästa idrottare och löpare.

Så naturligtvis, när min chef skickar mig för att testa det, är jag orolig för att jag inte kommer att kunna hänga med. Se, jag gör återställande yoga, men jag gör nästan aldrig cardio. Om det är trevligt ute, finns det en liten chans att jag ska springa, men en mycket större chans att jag inte gör det. Jag går till och från tunnelbanan varje dag (30 minuter tur och retur), och jag svettar alltid, oavsett väder, så jag ger mig själv det.

Men jag, en cardio-nybörjare, kunde hänga med i Barrys Bootcamp-klass. Så här gick min erfarenhet och vad jag tyckte om det trendiga träningspasset.

fiskarnas dagliga karriärhoroskop

Innan jag gick in i studion var jag nervös.

Så jag går till 16:20 lektion på en fredag ​​och för hela dagen före det är det svårt att äta. Jag är faktiskt så nervös eftersom många av mina (visserligen dramatiska) vänner har sagt till mig: 'Du är gör Barry's ?! Herregud, du kommer att dö. '

Kommer jag att skrika på? Jag tror. Kommer jag att flyga av en fortlöpande löpband och knäcka mitt huvud? Dessa oroliga tankar virvlade genom mitt sinne innan jag gick in i den infraröda studion.

Barrys har en borrsergeantliknande instruktör som uppmuntrar dig att utmana din kropp i en timme genom en kombination av löpband och vikter. Jag går in i NoHo-studion och märker genast att alla är i svart. Interiören återspeglar sin kundkrets: superslank, modern, mörk och obefläckad. Ingen gör också ögonkontakt. Alla är antingen fokuserade på golvet eller stirrar på dörren till studion och väntar på att klassen före oss ska arkivera. Och när den dörren öppnas är det en galen streck för vikterna eller löpbandet, beroende på vad folk registrerade sig för.

Jag inser att klassen förkroppsligar andan hos New Yorkers som går på gatan: De ser inte på dig eller dömer dig för att de helt enkelt inte bryr sig.

Hos Barry pågår det alltid två klasser samtidigt. Du börjar antingen på löpbandet eller på golvet och du växlar mellan de två i hela klassen. Jag väljer löpbandet eftersom jag fick höra att jag först skulle vilja komma ur sprinten.

Tränaren, Natalie, är superstark - vilket är lite skrämmande, men jag antar att det bara visar att Barrys verkligen kan vara 'det bästa träningspasset i världen', som det påstår sig vara.

Inuti är studion mörk och svår att navigera eftersom det finns speglar överallt. Jag hittar mitt löpband men kan inte längre hitta Natalie. Så när hon frågar, 'Är det någon här som är en första timer?' hon kan inte se mig vifta med armarna.

Jag kan inte alltid berätta om Natalies instruktioner gäller golvgruppen eller löpbandet, så jag spenderar i princip hela tiden på att se vad kvinnan bredvid mig gör. Hon verkar som en erfaren Barrys veterinär. Jag kan säga av det faktum att hon har på sig en Barrys sport-BH. Och hon har en seriös muskeldefinition.

Ingen uppmärksammade mig - och jag älskade det.

Det jag gillar mest med den här klassen är att, till skillnad från andra boutfitnessklasser jag har tagit, ingen tittar på mig. Sport-bh-kvinnan bredvid mig har inte ens märkt att jag har tittat på hennes löpbandshastighet direkt.

7 mars zodiakompatibilitet

Hon fokuserar på sig själv. Alla fokuserade på sig själva. Jag inser att klassen förkroppsligar andan hos New Yorkers som går på gatan: De ser inte på dig eller dömer dig för att de helt enkelt inte bryr sig. De vill bara att du ska hålla dig ur vägen.

Ingen bryr sig verkligen om jag inte sprintar 10 mil i timmen. Natalie uppmuntrar mig starkt att trycka på mig, att gå en mil i timmen snabbare, men hon berömmer mig inte alls. Jag sprintar vid åtta och joggar vid sex, och kvinnan bredvid mig gör 10 och åtta. Jag tror att jag mår bra.

Sedan går vi till golvet och jag tror att jag är klar med löpbandet. Wow, det var inte så illa, Jag inser.

Vikterna är genomförbara: bara en massa krullar och knäböj och lungor. I jämförelse med den lungbrännande kardio som jag upplevde känns det här som en vind. Människorna omkring mig tittar alla så in i sina egna ögon i spegeln så uppmärksamt, jag svär att de är på väg att inspirera till sig själva. Så även om jag saknar samordning i skrattretande grad så märker ingen det.

113 ängelnummer

När viktsdelen är över är jag så lättad över att vara klar med klassen. Jag gjorde det! Jag levde för att berätta historien!

Men då inser jag att jag måste komma tillbaka på löpbandet. Vilket innebär att det är mer tyngdlyftning och vilket betyder att vi bara är halvvägs i klassen. Hur kunde jag ha varit så naiv? Men till min lättnad är resten av klassen ganska mycket en kopia av första halvåret.

Så vad tar jag?

Här är min recension: Det var verkligen inte så illa! Vad som är ännu mer fantastiskt är att det går ganska snabbt, faktiskt. Tro mig: Det är tufft. Jag kommer att ta reda på hur öm jag är för den följande veckan, men det är en allround fantastisk träning i hela kroppen.

Det är en snygg plats: snygg utrustning, snygga smoothies, snygga duschar, till och med snygg tvål (shoutout till Malin + Goetz). Så det är inte konstigt att människorna där har en snygg inställning. Men ingen brydde sig om vad jag gjorde förutom tränaren, så jag gillar det. Människor är där för att komma in, komma i form och komma ut.

Men naturligtvis kommer det till ett snyggt pris ($ 35 per klass i New York City). Så jag kommer nog inte att återvända utan bara på grund av det. Om du har medlen är Barrys dock förmodligen den största fitnessklassen i boutiquebutiken. Ta det från mig, en yoga-besatt, cardio nybörjare.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: