Jag gick ett decennium utan att dejta. Här är vad som hände

För tio år sedan var mitt liv en fullständig röra.

Jag var 25 år gammal, min mormor dog och min användning av Adderall blev snabbt ett beroende. Jag var i en skuldvärld och förlorade snabbt vänner. Just när jag trodde att saker inte kunde bli värre, mannen jag älskade började fuska på mig och mitt förhållande slutade med våld.

Fram till den tiden hade jag aldrig haft goda erfarenheter av att dejta. Mina tidigare relationer hade skapat en längtan efter validering som styrde mig mentalt, fysiskt och emotionellt. De fick mig att känna mig svag, otillräcklig och värdelös i alla aspekter av livet.

Jag skulle ständigt locka män som inte uppskattade mitt värde eftersom jag inte uppskattade mitt eget självvärde då.

Jag visste att jag behövde lära mig att älska mig själv som jag ville att någon annan skulle älska mig. Men jag visste inte hur.

En natt när det var som värst gick jag mot min lägenhet och såg en bok sitta på en bänk. Jag kände en distinkt energi som drar mig mot texten och jag stod frusen när jag såg orden ”fjärde dödssynd” på omslaget. När jag öppnade boken såg jag att den talade om lust. Jag är en andlig person och jag tog texten som ett tecken på att jag behövde sluta sätta mina relationer inför Gud och mig själv.

Jag bestämde mig för att släppa relationerna helt och hållet och jag åtagit mig att aldrig träffas igen. Jag sa till mig själv att det var mycket viktigare att uppfylla mitt syfte än någonting jag kunde vinna på ett romantiskt partnerskap. Intimitet var något jag trodde att jag aldrig skulle få igen, och jag var helt okej med det.

Jag undvek situationer där jag kunde träffas - jag slutade gå ut och kommunicerade knappt med medlemmar av motsatt kön om de inte var gifta eller i ett seriöst förhållande. Jag byggde en mur runt mig själv som var så hög att jag inte visste hur någon någonsin kunde bryta ner den. Intimitet var helt enkelt inte ett alternativ, så hela mitt liv handlade om att arbeta för att skapa ett företag. Jag började utveckla kurser för livscoacher och så småningom började jag resa nära och långt för att undervisa på wellness-retreater.

Jag tillät aldrig mig själv att tänka på vad jag saknade, för jag visste att beslutet om ingen datering driver mig framåt i min karriär. Under lång tid var livet så mycket lättare utan smärta att träffa. Jag behövde inte oroa mig för att bli skadad i en kärleksavdelning som inte längre fanns.

Men den långvariga tanken att jag inte ville gå igenom resten av mitt liv utan en partner vid min sida blev långsammare högre och högre. Men efter år ensam hade jag börjat driva bort människor på instinkt. Jag kände mig maktlös - som om jag hade tappat förmågan att skapa meningsfulla relationer med det motsatta könet. Väggen jag byggde under 20-talet förblev stark.

Jag behövde inte oroa mig för att bli skadad i en kärleksavdelning som inte längre fanns.

Sedan, för några veckor sedan, efter att ha gått 10 år utan ett enda datum, satt jag i en vacker herrgård efter att ha tagit på mig en av de mest fantastiska reträtterna i mitt liv. Jag blev helt bortblåst av de drömmar som blev verklighet i mitt liv. Jag reste till vackra delar av världen och ledde reträtt för fantastiska, passionerade kunder. Men i det ögonblicket var allt jag ville ha någon att dela dessa erfarenheter med.

Mitt hjärta började känna tacksamhet för hela den tid jag hade tillbringat mitt liv till mina drömmar, men jag visste att det var absolut dags för mig att låta väggen falla ner. Och med den nyupptäckta upplösningen kände jag att min vägg försvann på egen hand. Jag visste att personen jag var tänkt att hitta skulle dyka upp i mitt liv på det mest oväntade sättet och jag skulle kunna acceptera dem fullt ut.

Jag kommer att acceptera vad universum har planerat för mig och släppa min rädsla för relationer. Efter dessa år på egen hand vet jag nu att rädslans enda syfte är att hålla oss från smärta, men det finns ingen större smärta än själva rädslan.

Jag kommer att öppna mig för kärlek i alla dess kapacitet, men jag håller fast vid dessa tio lektioner som jag lärde mig under mitt decennium av att dejta:

vad betyder 1112

1. Inget i världen får dig att känna dig validerad förrän du validerar dig själv.

2. Att lära sig att helt förlita sig på dig själv och älska dig själv villkorslöst är den största gåvan du kan ge dig själv och din framtida partner.

3. Att sätta dig själv först är det minst själviska du någonsin kommer att göra. Världen behöver dig på ditt mest autentiska, och det kräver en enorm mängd egenvård.

4. Att bygga en mur runt dig själv för att hålla smärtan ute håller bara smärtan i ditt eget hjärta. Förbli öppen.

5. Förlåtelse handlar aldrig om den andra personen. När vi håller på ilska för en annan person skadar vi bara oss själva.

Rädslans enda syfte är att hålla oss från smärta, men det finns ingen större smärta än själva rädslan.

6. Kärleken vi letar efter på utsidan är så djupt inrotad i varje uns av vårt väsen att vi aldrig är ensamma. All kärlek vi behöver finns i vårt eget hjärta.

7. Oavsett hur mycket vi älskar oss själva finns det ingen bättre känsla än att ha någon att dela våra drömmar med. Det kan också innebära att du delar dem med vänner och familj.

8. Allt vi går igenom - gott eller dåligt - för oss närmare Gud och den högsta versionen av oss själva. Se varje hinder som ett kall för att fördjupa ditt förhållande till det gudomliga och du kommer att göra till och med det största misstaget till ett mirakel.

9. Varje uns av detta liv är dyrbart. Slösa inte bort en minut som håller tillbaka din kärlek från världen.

10. Verklig styrka ligger i din förmåga att visa världen ditt mest autentiska jag - även den utsatta delen.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: