Gör ditt hem dig lat?
Många av oss litar på vårt hem som skydd från omvärldens galna takt. Vi gör vårt hem extremt bekvämt inuti för att göra utsidan mindre skrämmande. I feng shui är den impulsen på rätt sätt: när ditt liv är högt (yang) är ett hus som är tyst (yin) en bra sak. Men när vi blir tråkiga, oinspirerade och helt enkelt sloth-liknande, kan ditt ultra-Zen-hem dra nytta av en justering.
Medan 'bo' hemma är all ilska, kan för mycket av något bra bli dåligt. Idag, när jag befinner mig att bli latare med sekunden som min impuls att stanna kvar när vädret blir kallt och det börjar bli mörkt tidigare.
2424 nummer
Kom ihåg, vilket hem som helst kan när som helst hjälpa till att sap din motivation och fokus, så oavsett var eller när du läser detta, jag hoppas att du får en idé som kan starta en ny handlingscykel.
Målet med ett välbalanserat hem är att lägga till lite motivation och fokus där du behöver det, snarare än att förvandla ditt hem till en cirkus.
Så, låt oss titta på några enkla men kraftfulla sätt att höja energin i ditt hem.
1. Täck över din TV!
Jag avbröt tv från mitt liv för att jag kände att jag blev en hypnotiserad zombie med slumpmässig kabelströmning i bakgrunden av mitt liv. Sedan insåg jag i ett ögonblick av svaghet att jag kunde strömma lika mycket TV på min dator, så mitt skrivbord blev en slags TV.
Det enda sättet att bekämpa den lata är att bokstavligen täcka TV: n och TV-liknande enheter när jag verkligen vill umgås hemma eller få lite jobb eller känner att mitt sinne inte smälter!
Jag slänger en underbar halsduk över skärmen. Du kan ha ett skåp som din TV passar in i, eller konsten att ställa upp framför den, eller en skärm att placera framför den. Oavsett vilken kreativ lösning du hittar kommer det definitivt att göra skillnad i ditt liv att 'tysta' tv: n.
Annons2. Lägg till rörelse.
Lata är stillhet. Dess motgift är rörelse. Några sätt att lägga till rörelse i ditt hem inkluderar: en fantastisk fiskskål eller tank med välskött fisk, konst med virvlande mönster eller en underbar fontän. Om du har en tendens att ställa dig själv på ett ställe i ditt hem, kommer en väl positionerad fläkt att både lägga till rörelse i rummet där den är och samtidigt lägga till en fantastisk cirkulation av luft och livskraft i ditt hem.
3. Chill out.
Ett väl uppvärmt hem är en riktig lyx när det är kallt ute. Men när du är för behagligt varm blir du en snigel. Det är sant: När du blir väldigt varm sjunker ditt blodtryck, du känner dig slö och du vill inte vakna på morgonen.
Knäcka ett fönster eller sänka värmen före sängen så att du kan vakna på morgonen på ett nytt sätt. Prova en dusch som växlar varmt och kallt vatten (30 sekunder så kallt och sedan 30 sekunder så varmt som du bekvämt kan stå) i en cykel av flera gånger för att verkligen vakna på morgonen uppfriskad.
4. Bli varm med lite färg.
Som jag sa i början är det en fantastisk sak att skapa ett lugnt, lugnt hem när ditt liv är fullt av action och buller ... men om du bor i en neutral oas av bruna och jordtoner, lägg till en bit varm färgad konst ( rött är alltid en vinnare) eller måla dörren till vårt kontor i en oväntad ljusstråle (jag såg en neonkalkdörr som var enastående) i ditt vardagsrum, den eller andra aktiva delar av ditt hem där du underhåller.
5. Håll färsk mat med hög energi i köket.
Ett hem fyllt med skräpmat är ett hem som får dig att känna dig lat. Det är oundvikligt. Några händer fyllda med chips och godis och borta går ditt kännande sinne när hjärndimman rullar in. Jag brukade håna folk som skulle betala $ 6,00 för en $ 2,00 ananas förskuren i bitar på en deli eller marknad. Vet du vad? Jag är nu mästaren i den deli!
Utan disciplin, om den inte är redo att äta, blir den inte ätit! Håll lite mat med hög energi (helst rå) till hands som är förhackad, förberedd och redo att fånga så att din latskap inte kan hindra dig från att snacka på färsk energi. Efter ett tag blir du glada att hugga och laga dina egna godisar, men för nu, desto lättare desto bättre!
6. Använd ljus.
Jag pratar mycket om att lägga till fullspektrumsljus till ditt inomhusljus. Hur vet du om du behöver lite fullspektrumsljus? Jag gillar att ta en bild i ett rum i ett hem när lamporna lyser och se vilken färg allt ser ut på bilden. Om saker verkar blåa eller gulfärgade (vanligast) eller bara planerar mörkt, är du en kandidat för att förändra ditt liv med fantastiska glödlampor.
Dessa fullspektrumslampor behöver inte vara kraftfulla och ljuset behöver inte vara intensivt, men en mer fullspektrumfärg av ljus i ditt hem kommer att öka ditt humör. På den anteckningen, försök att öppna nyanser eller gardiner i ditt sovrum när du sover så att det naturliga solljuset kan strömma in för att väcka dig med naturen. För tidigt? Tja, tidiga stigare tenderar att vara mycket mer produktiva och energiska. Försök att stiga upp med solen och känna hur naturligt ljus kan röra dig!
Om du behöver lite motivation för att komma igenom en eller flera av dessa lata brytande tips kommer jag att berätta att de kommer att göra dig och ditt hem sexigare och mer magnetiskt.
Upphetsad nu? Kolla in do's och do not of feng shui i ditt sovrum .
