Jag är en RD och det här är det enda probiotika jag litar på för att lindra min uppsvälldhet* 

Jag har hållit på med probiotika i flera år nu. Och wow, har min rutin utvecklats med tiden när jag har avslutat näringsexamen och börjat arbeta nära med kosttillskott.

Först valde jag bara det billigaste märket av probiotika från mitt lokala apotek (som förmodligen inte ens innehöll levande bakterier, än mindre lista stammarna). Sen när jag lärde mig mer om specifika probiotiska stammar (eftersom fördelarna ses med vissa typer av bakterier som tillhandahålls i vissa mängder), började jag ta tre olika probiotika för att få de stammar och debloating fördelar jag ville ha.

Men det blev snabbt dyrt och tröttsamt - eftersom det inkluderade att ta upp till fyra kapslar om dagen (enbart för probiotika!).

Så när mindbodygreen lanserades för några år sedan blev jag glad över att se den inkluderad alla av de probiotiska stammar som jag böjde mig bakåt för att få. Nu kunde jag äntligen förenkla min rutin.

3636 nummer

En forskningsstödd lösning för att ta itu med svullnad

Jag har kämpat med uppblåsthet i evigheter. Jag tenderar att känna mig för mätt efter måltider (oavsett vilken mat eller hur mycket jag äter). Jag började gå på promenader efter middagen för att främja matsmältningen, men jag ville göra något mer.

69 ängelbetydelse

Den främsta anledningen var så tilltalande var införandet av tre specifika stammar som alla har varit kliniskt studerade för att ta itu med och lindra uppblåsthet. Särskilt:

• B. mjölk Bi-07 (10 miljarder CFU): Hjälper lindra uppblåsthet i buken 1 och stödjer en sund immunfunktion*
• B. mjölk HN019 (2 miljarder CFU): Stöder matsmältning och regelbundenhet samtidigt som gasen reduceras* 
• L. acidophilus NCFM (10 miljarder CFU): Hjälper till med uppsvälld bukkomfort 2 *

Nu är min vardag förenklad

Till en början behövde jag verkligen inte mycket övertygande för att ge en chans (jag känner ärligt talat att det var formulerat för mig).

Men jag har hållit fast vid det eftersom jag har märkt skillnad i min uppblåsthet inom ungefär två månader efter att jag började.

Och ärligt talat, det är så bekvämt. Probiotikan är lagringsstabil (ingen kylning krävs) och jag har den inställd för månatlig leverans. Så är en invanda vana vid det här laget. Jag har till och med rekommenderat probiotika+ till nära och kära att lägga till i deras regim också.

Jag vet att jag förmodligen är mer noggrann än de flesta när det gäller att välja ett probiotika. Men jag hoppas att du också blir det. Rätt probiotiska stammar kan ha en så positiv inverkan på din tarmhälsa och övergripande välbefinnande, samtidigt som att ta slumpmässiga, oidentifierade stammar (från många kommersiella varumärken) inte kommer att vara effektivt och kan till och med vara skadligt.

aries manlig jungfruhona

Takeawayen

Denna formel har testats för precision, styrka och renhet, och varje inkluderad stam har studerats kliniskt – allt så att du kan lita på att den faktiskt fungerar.*