Jag fick en läsning av eterisk olja och här är vad den sa till mig om min hälsa

Eteriska oljor innehåller en mängd terapeutiska fördelar - vissa är bra för stressavlastning , andra är förstklassiga för sova , och massor innehåller hälsosamma antibakteriella och antimikrobiella egenskaper.

19 januari tecken

Med tanke på det stora antalet nyttiga oljor som finns där ute, kan det vara överväldigande att bestämma vilken blandning som ska införlivas i din rutin. Enligt holistisk estetiker Tammy Fender , varför inte låta din egen kropp ringa? Din kropp kan berätta exakt vad den behöver om du bara tar dig tid att lyssna - så hon erbjöd mig en signatur 'eterisk olja-läsning' för att hjälpa mig att ta del av dessa undermedvetna tecken.

Upptäck mina resultat framåt, plus vad dina egna favoritoljor kan berätta om din hälsa.

Vad är en avläsning av eterisk olja?

Låt mig börja med att säga att en avläsning av eterisk olja inte är ett medicinskt verktyg. Det är en tjänst som erbjuds av Fender och hennes team som är ganska unik för hennes praktik, men den innehåller element baserade på Traditionell kinesisk medicin och Ayurveda .

'Luktsinnet har en direkt koppling till hjärnan', säger Fender till mig. 'Vi använder det som ett diagnostiskt verktyg som fungerar på en fysisk, känslomässig, psykologisk och eterisk nivå.' Hon erbjuder 13 oljor – menade att representera 13 fysiska organ i kroppen – alla inrymda i små bärnstensfärgade flaskor utan några identifieringsetiketter (bortsett från nummer ett till 13).

Kunden väljer ut sina topp tre favoritdofter, vilket signalerar till Fender och hennes team vilken del av kroppen de bör fokusera mest på. 'Det som tilltalar dig för tillfället är det som är fördelaktigt', förklarar hon, och det är dynamiskt (vilket innebär att du kan boka en ny läsning och sluta med helt olika resultat baserat på dina energinivåer). 'Därifrån skulle du komma in i behandlingsrummet med någon av våra terapeuter, och vi skulle använda dessa specialblandningar [oljor] i din behandling.'

Medan traditionell kinesisk medicin skolor inte nödvändigtvis lär ut detta eteriska oljearbete, 'Ett av de fem sätt som vi diagnostiserar [är genom lukt],' noterar Debbie Kung, DAOM, LAc , styrelsecertifierad doktor i traditionell kinesisk medicin och legitimerad akupunktör och örtläkare. 'Jag tittar på din tunga och tar din puls - det är de två första stora. [Och] lukt är en av dem också.'

Som sagt, Kung känner en handfull akupunktörer som använder eteriska oljor i sina behandlingar för sina terapeutiska egenskaper. 'Det bidrar bara till avslappningen. Det bidrar till den sensoriska upplevelsen som din kropp tar för att läka', säger hon.

Hon nämner också en delmängd av akupunktur som kallas ' esoterisk akupunktur ,' där patienten luktar olika eteriska oljor och väljer vilka de dras mot innan behandlingen påbörjas. 'Det är en blandning av traditionell kinesisk medicin plus ayurvedisk [medicin],' förklarar Kung. 'Det finns sju eteriska oljor som vi använder, och beroende på vad den personen behöver, kommer vi ibland att använda den eteriska oljan för det chakrat om det behöver en liten boost... Det är ett annat sätt att utöva traditionell kinesisk medicin eftersom det involverar ett chakrasystem.'

Från Kungs förklaring skulle jag satsa på att Fenders eteriska oljor liknar en esoterisk akupunkturmetod, med hudvårdsfokus i motsats till nålar.

Min erfarenhet och resultat

Jag hade en virtuell avläsning av eterisk olja (eftersom Fender har spa i Delray Beach och Palm Beach, Florida ), där jag fick 13 små flaskor med eteriska oljor med posten. Innan jag hoppade på ett Zoom-samtal med Fender själv gav jag varje flaska en doft, valde ut mina topp tre och skickade mina val till henne.

Det visade sig att jag hade valt timjan, salvia och tallbarr – en intressant trio, berättar Fender för mig, eftersom två av de tre faktiskt arbetar med samma region av kroppen. 'Klarsalvia och timjan fungerar med dina njurar och dina binjurar', konstaterar hon. Som du kanske vet är dina binjurar ansvariga för att göra kortisol (det berömda stresshormonet), vilket betyder att min kropp kan hålla fast vid stress.

Detta förvånar mig inte – är vi inte alla överarbetade nuförtiden? – men det stämmer överens med en tidigare akupunktursession jag hade med Kung, som märkte spendera stagnation längs njurens meridianer. Det sammanträffandet går inte förlorat för mig.

Tallbarr, å andra sidan, ansluter till lungorna och sköldkörteln, berättar Fender. 'Det är väldigt syregivande', säger hon, och det prisas för mental klarhet. 'När vi skapar mer syre i vår miljö, tillför vi mer näringsämnen till cellerna, och vi har mer huvudutrymme, om du så vill.'

Om jag var i Fenders studio skulle hon definitivt tappa någon tallbarr i sin oljeblandning innan hon masserade min nacke och dekolletage. Men hemma säger hon till mig att droppa lite tall i en bärarolja (jojoba, oliv, etc.) innan jag applicerar den runt lungområdet – bröstet, dekolletaget och lymfkörtlarna under mina armar. Jag kan också lägga till några droppar i min gå till kroppsolja och häll över det hela för syresättning av hela kroppen.

'Vid en annan tidpunkt, kanske före sänggåendet, ta en droppe salvia och lägg den bakom öronen', tillägger hon. 'Du kan till och med sätta den på vecken på benen för att stödja alla tryckpunkter som pumpar så mycket blod genom kroppen, eller genom toppen av huvudet genom hårbotten. Vi har bra absorption där också.'

Naturligtvis måste jag blanda den med någon slags bärarolja innan jag applicerar eftersom du alltid bör späda ut potenta EO. (På den noteringen: Eteriska oljor kan vara irriterande för lätt reaktiv hud; om du är känslig för EO är en eterisk oljeavläsning förmodligen inte för dig i första hand.)

Jag fick inga banbrytande hälsoavslöjanden från min läsning av eteriska oljor, men det är intressant att oljorna jag valde återspeglade mitt huvudsakliga välbefinnande: stress, hjärndimma och sköldkörtelfunktion. Fender hade ingen aning om min hälsohistoria, vilket får mig att överväga hur många av de potenta EOs du väljer som faktiskt väljer du , i brist på en bättre fras.

24 februari stjärntecken

Takeawayen

Om något, min läsning av eteriska oljor får mig att inse att vårt luktsinne är mer kraftfullt än vi tror när det gäller allmän hälsa. Jag har införlivat mina valda dofter i min kroppsvårdsrutin, och överlag känner jag Bra- tack vare dessa balanserande oljor eller blotta handlingen självmassage , Jag är inte säker, men jag kommer inte att avfärda det förra för min känsla av mental klarhet.

'Det finns många saker vi inte vet om vårt universum', säger Kung. 'Vi lär oss fortfarande om kroppen och hur den anpassar sig till energi.' Det vi dras mot kan bara vara vad våra kroppar längtar efter för att läka.