Jag gav mig själv ett naturligt ansiktslyft med det här estetikerns enkla trick

Från aktuellt läppfiller till ' Botox på flaska ,' löftet om en naturlig ansiktslyftning verkar vara närmare än någonsin. Även om det här konceptet kan låta ganska misstänkt för vissa människor, är det inte helt långsökt - särskilt för dem som är bekanta med ansiktsmassage.

OK, bra, en komplett ansiktslyftning kan vara lite hyperbolisk, men många svär vid tekniker som uppmuntrar till stramare hud utan att trycka på en nål (och de är helt gratis!). Att komma, ett tips jag helt enkelt inte kunde gatekeeper.

433 nummer

Varför du ska massera din hårbotten för ett naturligt ansiktslyft

Hårbottenmassage är kanske mest kända för sina förmåga att stimulera hårväxt , men de kan bara vara nyckeln till att hålla ditt ansikte lyft från ögonbrynen och uppåt också. Allt detta har att göra med strukturen av musklerna under ytan.

'​Även om ditt hårfäste ser ut som att det skiljer pannan från hårbotten, är muskeln undertill helt ansluten', säger estetiker från japanskt kuratorkollektiv Shiko skönhet Kyoko Getz

'Frontalis (främre muskeln [där] pannregionen i det mänskliga ansiktet sträcker sig in i hårbotten) spelar en betydande roll i ansiktsuttryck och styrning av ögonbrynens rörelse och placering, så det är viktigt att massera och stimulera muskeln i ordning för att lyfta ögon- och ögonbrynsområdet', förklarar hon.

Så genom att utöka ditt fokus till hårbotten och toppen av huvudet snarare än bara pannan, kan du arbeta på hela ögonbrynslyftande muskeln på en gång. Det är en ganska enkel teknik, men konsistens är nyckeln för bästa resultat, tillägger Getz.

Hur man gör det

Nedan, de väsentliga stegen från Getz. Allt du behöver är dina egna två händer:

1. Plats: Börja med att placera tummarna vid basen av hårbotten på bakhuvudet. Placera varje tumme 1 tum på vardera sidan av ryggraden, precis ovanför nacken, och placera fyra fingrar på din hårbotten - nästan linda runt huvudet.
2. Tryck: Tryck försiktigt på de två tumpunkterna och börja försiktigt massera hårbotten med de fyra fingrarna. Börja från sidan av öronen, använd alla fem fingrar för att försiktigt arbeta mot toppen av huvudet, där du kommer att börja se dina ögonbryn röra sig när du masserar på detta sätt (detta visar verkligen muskelanslutningen i realtid).
3. Gå från hårfästet till toppen av ditt huvud: Från främre hårfästet, med hjälp av dina fem fingrar, massera försiktigt med början vid hårfästet hela vägen till toppen av ditt huvud. Om du vill fortsätta för nöjes- eller hårväxtsyften, fortsätt - men det är här den ögonbrynslyftande muskeln slutar.

När det gäller trycket, lägg till tillräckligt för att släppa spänningen men aldrig så mycket att det är obekvämt. Se också till att du håller dina naglar borta från hela denna process – du behöver inte repa den ömtåliga hårbotten.

Om du hellre vill använda ett verktyg rekommenderar Getz Shikohin Gua Sha tillsammans med en naturlig, återfuktande olja, som jojoba för hydrering eller rosmarin för hårväxt . Detta hjälper din gua sha att glida längs hårbotten utan att fastna i håret.

Vill du verkligen ladda upp din massage? Överväg att prova det med din mikroströmverktyg om du har en. 'När det används i ansiktet och hårbotten kan detta hjälpa till att tona ansiktsmusklerna och bidra till ett mer lyft utseende, samt uppmuntra produktionen av kollagen och elastin', säger Getz.

groda drömmen mening

Oavsett om du använder verktyg eller låter händerna göra jobbet, kan du bara se att dina ögonbryn börjar lyfta med tiden – enligt min personliga erfarenhet har jag sett ett ganska märkbart lyft på bara en vecka, med både mikroström och handmassage.

Takeawayen

Ett sätt att naturligt uppmuntra ett stramare ögonbrynsområde är att massera din hårbotten från främre hårfästet till toppen av huvudet, för att stärka hela frontalismuskeln. Du kan överväga att lägga till en gua sha eller mikroströmsenhet till din rutin, men dina egna händer är verkligen allt du behöver. Vill du lära dig mer om de fysiska och känslomässiga fördelarna med hårbottenmassage? Kolla in den här guiden .