Jag har tagit detta sömntillskott i över ett år - och det fungerar fortfarande som en charm*

Vi har alla vår sömnhistoria, och det här är min. Varje några veckor eller så har jag en natt med subpar sömn som lämnar mig stressad och på kanten dagen efter. När det är dags att somna igen, kommer jag att psyk mig själv och oroa mig för att jag är ute efter ännu en rastlös natt. Det är en självuppfyllande profetia som vanligtvis varar i minst ett par dagar.

dec 9 zodiaken

Efter en särskilt lång cykel med sömnstress beställde jag Mindbodygreen, och visste att mina kollegor hade grabbat om det.* Jag hade min tvivel om det kunde hjälpa mig eftersom jag hade gjort det försökte sömnhjälpmedel som melatonin Tidigare till ingen nytta. De hjälpte mig inte att somna snabbare och lämnade mig att känna mig groggy och humör på morgnarna, redo att klättra tillbaka i sängen innan dagen till och med började.

Men jag bestämde mig för att ge sömnstöd+ ett skott. Om inget annat, tänkte jag att det kunde ha någon slags placeboeffekt. Men från den allra första natten jag tog det, förstod jag vad hype handlade om.*

Min erfarenhet av att prova sömnstöd+ för första gången

Jag hade aldrig tagit ett tidigare och tyckt att det var mycket mildare än sömnhjälpmedel som jag hade provat tidigare. Jag tog det cirka 30 minuter före sängen, och istället för ett snabbt huvudhuvud, ledde det till en mer mjukt lugn av avkoppling.*

När jag upptäckte att det blev svårt att hålla ögonen öppna för att läsa min bok, var det ljus, och nästa sak jag visste, min väckarklocka gick av. Inget att komma upp mitt på natten för att gå på toaletten. Ingen kastning och vridning vid lamporna i New York City när de blinkade utanför mitt fönster.

Jag vaknade nästa morgon minns mycket mer av mina drömmar - Den första ledtråden att jag hade fått återställande REM -sömn Jag hade missat ett tag.*

8 september zodiakompatibilitet

Men beviset på att det verkligen fungerade hände när jag gick ur sängen och gick in i min dagskänsla så Mycket mer vaken än vanligt. Jag upptäckte att jag kunde hålla lite längre utan mitt morgonkaffe, och jag kände mig inte nästan så pooped kom 16.00**

Fördelarna hela dagen var något jag verkligen inte förväntade mig men var så tacksam att jag hittade.*

Varför jag har tagit sömnstöd+ regelbundet sedan dess

Jag har tagit sömnstöd+ i några år nu, och att tydlighet och energi verkligen är det som gör att jag kommer tillbaka till det.* Den som känner mig kan intyga att jag i princip är motsatsen till en morgonperson (snooze -knappen är både min bästa vän och värsta fiende), men sömnstöd+ har hjälpt mig att känna mig så mycket sammanhängande på morgonen och självförtroende för sömnen jag fick natten innan.**

Eftersom jag har insiders scoop på hur detta tillägg formulerades, vet jag att detta förmodligen har något att göra med det faktum att utöver förutom magnesiumbisglycinat (en mycket absorberbar form av kompletterande magnesium ), Sleep Support+ innehåller Jujuube Seed Extract, en frukt som används i traditionell kinesisk medicin för att stödja friska kortisolnivåer och hålla cirkadisk rytm i schack.*

16 april zodiaken

Plus för att toppa det hela har det Pharmagaba® , en neurotransmitter (GABA) kliniskt visat sig främja kvalitetssömn.*

Oavsett mekanism är jag tacksam för att ha hittat ett verktyg som påminner mig om att vilsamma nätter och uppfriskande morgnar alltid är möjliga.*

Takeaway

Jag kan gärna säga att jag inte har haft en längre period av sömnlöshet sedan jag började ta sömnstöd+ och ser fram emot att fortsätta ta det natt efter behagligt sömnig natt.*