Jag provade Sun Home Bastu Infraröd filt & ångrar att jag inte köpte det förr

Min besatthet av infraröda bastufiltar började för 2 år sedan. Jag älskade infraröda bastur på mitt gym och yogastudio, men jag hatade att betala upp till för varje pass. Jag var ivrig efter att maximera mängden tid i bastuns värmekokong (och ännu mer ivrig att spara pengar) och började fundera på alternativ.

Som invånare i New York visste jag att en bastu i full storlek inte var aktuell, men ännu mindre, bärbara alternativ kändes för skrymmande för mitt utrymme. Sedan började jag se infraröda bastufiltar dyka upp. De använder samma infraröda teknik, men förpackar den i en kompakt (och mer prisvärd) design.

Jag tillbringade år med att diskutera huruvida jag skulle göra investeringen eller inte tills jag äntligen fick tag på ett prov av Sun Home Bastu Infraröd filt – och det enda jag ångrar är att jag inte fick en tidigare.

Infraröd bastufilt

Vad gör Sun Home Saunas filt annorlunda?

Även om jag bara har haft Sun Home Bastu Infraröd filt i ungefär två månader började min sökning efter den högteknologiska friskvårdsenheten för nästan två år sedan. Jag ville ha ett alternativ som var lätt att använda, lätt att lagra och designat för att hålla.

Det var också viktigt för mig att hitta en enhet med låg EMF. Medan effekterna av exponering för elektromagnetiska fält fortfarande studeras, varnar många hälsoexperter och konsumentgrupper för överdriven exponering för elektromagnetiska fält (särskilt de som är kategoriseras som joniserande ).

Denna filt kontrollerar alla rutor, och jag älskar det faktiskt ännu mer än jag trodde att jag skulle göra. Det finns många trendiga bastufiltar där ute, men min överflödiga forskning visade mig att designen alla är ganska lika i funktion i slutet av dagen - och den verkliga skillnaden kommer från de små detaljerna.

Till exempel värmer Sun Home Blanket upp 167 grader Fahrenheit, vilket är en högre temperatur än enheter från HigherDose eller Lifepro hit. Styrenheten är också extremt intuitiv att använda; ställ bara in önskad temperatur och behandlingstid (upp till 60 minuter).

nummer 353

Ett annat element som utmärker Sun Home Sauna är designen. Som kreativ chef är jag också alltid på jakt efter något estetiskt. De flesta alternativen på marknaden har en enkel svart exteriör, men Sun Home-filten är en sällsynt lila färg med en röd kant som ser (och känns) lyxig ut.

Min erfarenhet av Sun Home Infrared Sauna Blanket.

Filten anlände till min lägenhet i en kartong, och det var superlätt att bära upp min walkup på fjärde våningen. När jag öppnade paketet veks filten och packades undan fint i den medföljande förvaringsväskan.

Jag märkte inga lukter under uppackningen, och jag älskade att filten var redo att användas direkt. Med tanke på att jag har längtat efter ett av dessa hälsoverktyg för år , bestämde jag mig för att ge det en provkörning omedelbart.

Instruktionerna var lätta att följa och gränssnittet var definitivt intuitivt. Jag ställde in temperaturen på 113 grader Fahrenheit - den första rekommendationen för nybörjare - och gjorde mig redo att koppla av.

Filten tog minst 10 minuter att värma upp, vilket lärde mig en viktig läxa för framtida pass. Du bör alltid lägga till en extra 15-minuters uppvärmningsperiod till din önskade bastuperiod för att säkerställa att du får varenda minut av infraröda strålar.

Effekten av filten var liknande den hos en bastu i full storlek . Den enda verkliga skillnaden är att du ligger i en sovsäck (fullklädd) istället för att sitta på en bänk. Det betyder att ditt huvud inte utsätts för det infraröda ljuset, men jag tror att det faktiskt gör att jag kan stanna i filten ännu längre än jag skulle stanna i en vanlig bastu.

Jag bör notera att filten kändes något svalare än en riktig bastu, även vid den högsta temperaturen. I slutändan tror jag att det är bra; om filten var något varmare hade det varit obehagligt att stanna inne.

Fördelarna med Sun Home Infraröd bastufilt.

Om jag känner mig orolig eller stressad så märker jag det Sun Home Saunas filt verkligen hjälper mig att känna mig mer avslappnad. Hela upplevelsen är super lugnande, även om den höjer din puls något.

Effekterna går också bortom instant zen; Jag tror att filten har varit avgörande för att hjälpa till med återhämtning efter träning. Min flexibilitet har förbättrats sedan jag införlivade filten i min rörelserutin, och jag har märkt bättre cirkulation i mina händer och fötter.

Även om dessa upplevelser är anekdotiska, stödjer vetenskapen några fördelar. Forskning har funnit att långt infrarött ljus kan vara fördelaktigt för minska smärta 1 och förbättra kardiovaskulär hälsa , samt att hjälpa din kropp producera kollagen 2 .

Nackdelarna med Sun Home Infraröd bastufilt.

Det finns mycket att älska med Sun Home Bastufilt, men jag har några betänkligheter med designen. Jag tycker att kardborrbandet är väldigt svårt att dra isär, och jag tror att en dragkedja kan vara ett enklare alternativ - speciellt när dina händer är täckta av svett.

Jag önskar också att det fanns en förvärmningsinställning. Som jag tidigare nämnt tar det cirka 15 minuter för filten att värmas upp och den automatiska säkerhetsavstängningen sker vid 60-minutersstrecket. Det betyder att det längsta behandlingsalternativet är 45 minuter, och jag skulle älska att använda det lite längre.

Det enda som hindrade mig från att investera i en infraröd bastufilt (bortsett från den höga prislappen) var att jag ville vara 100% säker på att jag skulle arbeta in det i min friskvårdsrutin om jag skulle investera i en. Nu när jag har Sun Home Bastufilt , Jag kan inte föreställa mig min hälsorutin utan den. Som tur är behöver du inte heller! Varumärket erbjuder för närvarande rabatt med kampanjkod MBG50 .

Infraröd bastufilt