Jag testade Chirp RPM MINI i 6 månader: min ärliga recension + vem borde prova det

Mellan långa arbetsdagar kramade över en bärbar dator och försökte lyfta tungt på gymmet, känner jag ofta att mina muskler skriker för återhämtning.

Jag har provat nästan varje massageverktyg där ute: skumrullar, den klassiska lacrosse -bollen, massagevapen, du heter det - men Kvittra rpm mini är den första handhållna enheten som verkligen träffar den söta platsen för omedelbar lättnad, långsiktiga fördelar, och användarvänlighet.

Nedan hittar du min ärliga recension, inklusive vad jag älskar, vad jag skulle ändra och hur Kvittra rpm mini Jämför med din typiska massagepistol.

28 jan stjärntecken

Bonus: The Rpm mini är för närvarande 15% rabatt (endast fram till 24 mars).

Kvittra rpm mini

Vad är Chirp RPM Mini?

De Kvittra rpm mini är en handhållen massagrulle som kombinerar slagverk och rullande massage i ett kompakt verktyg.

Till skillnad från traditionella massagevapen som bara har en stor slagverk, har kvittrarna funktioner 24 enskilda massagenoder , ordnade i sex frispinnande massagestänger. Massagestängerna rullar över kroppen och ger en bredare, jämnare täckning medan de fortfarande når djupt in i muskelvävnad.

En korsning mellan en massagepistol och en skumrulle, Chirp erbjuder den riktade intensiteten av massageterapi och Den avkopplande myofasciala frisättningen du känner när du rullar ut dina muskler. 

De Kvittra rpm mini designades specifikt för överkroppen, men den kan också användas på dina fyrhjulingar, kalvar, underarmar, biceps och till och med dina händer. 

Hur man använder kvittra rpm mini

Komplicerade återhämtningsverktyg har ingen plats i min rutin. Tack och lov, Kvittra rpm mini är mycket lätt att använda.

Du slår helt enkelt på den, väljer önskad vibrationsintensitet (med en enda knapp) och glider rullarna över det område du riktar dig till.

Den rullande rörelsen känns väldigt intuitiv - återigen, tänk på det som skumrullning (men med mycket mindre ansträngning). 

Det har ett ergonomiskt handtag med flera grepp som känns super bekväma i din hand, och (som jag sa) är rullarna supersläta. Mina andra massagevapen fastnar ofta på vissa tyger, men jag har aldrig det problemet med Kvittra .

Den levereras med en USB-C-laddningskabel, och enheten har en laddning i cirka fyra timmar.

Min erfarenhet testning av kvittra varvtalet mini

Efter sex månaders konsekvent användning kan jag säkert säga att detta är den bästa massagepistolen (eller massagevapen som jag har testat. Jag använder det oftast på axlarna, fyrhjulingarna och kalvarna efter träning; Men jag har också förvånansvärt använt det ganska mycket på mina händer när de känner sig snäva från att skriva, bläddra eller gripa vikter.

Jag har nyligen ökat min viktlyftkapacitet avsevärt och jag befinner mig nå för Kvittra rpm mini Efter nästan varje träning.

När jag är förenlig med Kvittra , Jag återhämtar mig snabbare och upplever mindre ömhet efter träning. Ibland kommer jag till och med att använda det på kvällen för att hjälpa min kropp att slappna av före sängen - men på natten väljer jag vanligtvis min  andra  Favoritverktyg från varumärket, Chirp -konturdekompressionstabellen.

SLÄKT: Sitter hela dagen? Denna 15-minuters rutin lindrar direkt min rygg, nacke och axlar

Vad jag älskar med Chirp RPM Mini

Jag tror att nu är en bra tid att erkänna att jag är en bit av en återhämtningsjunkie. Men hej, det är lika viktigt som träning! Sedan jag började använda Chirp RPM Mini mer konsekvent har jag faktiskt sett mycket snabbare resultat från mina träningspass.

Jag integrerar många återhämtningsverktyg i min rutin (t.ex. bastu -filtar, PEMF -mattor och massagebord), men Chirp RPM Mini har tjänat en permanent plats i min sortiment tack vare dess bekvämlighet, mångsidighet och användarvänlighet. 

Jämfört med andra populära massagevapen, Kvittra rpm mini Täcker definitivt mer mark och erbjuder mer lättnad. Dessutom är det bekvämare att hålla och använda. 

Den rullande och vibrationskombo gör en värld av skillnad, och jag gillar att inte behöver förvrida min kropp eller byta ut fästen för att träffa rätt plats.

Fler förmåner: Det är tyst och bärbart och kommer med en mjuk resepåse som jag redan har tagit med mig på tre flygningar.

Vad jag skulle ändra om Chirp RPM Mini

Jag önskar ibland att batteriet varade lite längre. Jag tycker att jag laddar den varje vecka eller så, även om batteriets livslängd är ungefär fyra timmar.

Jag skulle också kärlek att se guidade sessioner som erbjuds i framtiden. De Kvittra rpm mini är mycket intuitivt att använda, men det skulle vara coolt att ha olika program att arbeta från beroende på vilka muskler och kroppsdelar du riktar dig till.

Kvittra rpm mini

Takeaway

Oavsett om du är en tyngdlyftare eller Pilates Junkie, eller att du bara ständigt är öm från det dagliga livet, Kvittra rpm mini förtjänar en plats i din återhämtningsrutin. Det har gjort en enorm skillnad i hur snabbt min kropp återhämtar sig efter tuffa träning-vilket verkligen hjälper mig att snabbt spåra mina resultat.

SLÄKT: Du vill gå i pension för din massagepistol efter att ha provat detta återställningsverktyg