Lyssna på: Allt att veta om ansiktsakupunktur innan ditt första möte

'Vi marknadsför ansiktsakupunktur som kosmetisk akupunktur, men i själva verket gillar jag att säga att det är den ultimata akupunkturbehandlingen du kan få i allmänhet', säger styrelsecertifierad läkare i kinesisk medicin och NCCAOM-licensierad akupunktör Debbie Kung, DAOM, LAc .

I dagens avsnitt av mindbodygreens skönhetspodcast, Ren skönhetsskola , Kung ansluter sig till mig för att diskutera krångligheterna i ansiktsakupunktur – och vad du behöver veta innan du bokar en tid.

Det är en fascinerande episod, en som går djupt in på ansiktsakupunkturs fördelar för huden, ansiktet och, i slutändan, hela kroppen. 

'Det är ett mycket holistiskt sätt att behandla din kropp - det riktar sig inte bara till din hud utan kan hjälpa till med inflammation, smärta, matsmältningsproblem och så mycket mer', säger hon. 'Det är något som läker din kropp inifrån och ut. Hur vi ser ut på utsidan är ett resultat av hur vår kropp är internt.'

Om du någonsin har övervägt behandlingen är detta ett samtal som du inte får missa. Lyssna på hela grejen nedan - och under tiden, kolla in tre viktiga takeaways här: 

Det kan hjälpa till att förbättra kollagenproduktionen och hudens utseende 

De estetiska fördelarna är det som vanligtvis lockar människor till behandlingen (även som en glad bieffekt, kommer de att få helkropps- och hälsofördelar också). Så det är bara naturligt att folk vill veta exakt hur deras hud kommer att förbättras. 

Tja, det mest anmärkningsvärda är kollagenproduktionen. Som du kanske vet är kollagen hudens primära strukturella protein som är ansvarigt för att hålla din hy fast och lyft. Med åldern (och på grund av yttre faktorer som UV-exponering och stress) minskar vårt naturliga utbud.  

Ansiktsakupunktur är ett sätt att hjälpa till att föryngra kollagenproduktion .

'Det är en fantastisk behandling för kollageninduktion. Vi sätter små nålar i ditt ansikte som orsakar mikrotrauma, vilket får vår kropps läkande mekanismer att slå in', säger hon. 'Det liknar microneedling, förutom att kosmetisk akupunktur involverar nålar som går genom dermis, epidermis och även in i muskelskiktet.'

Detta, noterar hon, hjälper till att förbättra de övergripande estetiska fördelarna, eftersom det inte bara adresserar epidermis, utan det kan komma ner i ansiktsskikten där kollagen produceras. 

'Det påverkar inte bara de översta hudlagren, utan det kan verkligen hjälpa till att föryngra bindväven', förklarar hon. 'Det tvingar friskt blod och chi-flöde in i huden, bindväven och musklerna. Det är det som håller våra bindvävar fina och smidiga och flexibla, vilket är en enorm indikator på ungdom.'

Protokoll för ansiktsakupunktur börjar ofta med kroppen

Visst, det kallas 'ansiktsakupunktur', men bli inte förvånad när din läkare börjar arbeta med kroppen först. De kan till och med behöva göra några kroppsarbeten innan de börjar ta itu med dina ansiktsproblem. 

'Inom kosmetisk akupunktur handlar det om att få bra blod, cirkulation och chi i ansiktet. Men för att det ska kunna hända vill vi se till att det inte finns några andra skador eller åkommor i kroppen som kan avvika som flyter bort från ansiktet', säger Kung. Så när patienter kommer in och om de har någon typ av åkommor som behöver åtgärdas, kommer vi definitivt att arbeta med 'vanlig' akupunktur på kroppen först.' 

Och visst är detta fördelaktigt för din allmänna hälsa - men det kommer också att innebära bättre kosmetiska resultat senare. Så ha tålamod, och om din utövare vill göra kaross först, lyssna på dem. 

'Vi skulle tekniskt kunna dyka in i kosmetisk akupunktur, men resultaten skulle inte bli lika bra', säger hon. 

Du måste arbeta hemma mellan sessionerna 

'Det är inte bara en behandling du dyker upp för, det är en faktisk livsstil som du kommer att anpassa genom detta protokoll. Och det är då vi ser de bästa resultaten', säger Kung.

Till skillnad från vissa estetiska behandlingar som ger omedelbara resultat och minimalt underhåll av livsstil, handlar ansiktsakupunktur om att lägga ner jobbet.  

'Den här typen av behandling kräver engagemang och tålamod, men resultatet överväger vida andra icke-kirurgiska behandlingar som finns. del.' 

Varför? 'Så mycket jag kan behandla dig en timme på dagen, om du lämnar behandlingen, dricker lite vin, tar en cigarett, sover dåligt, stressar, äter processad mat, det är bara en perfekt storm för ser inga resultat, säger hon. 'Vi gillar att vara väldigt realistiska: det är superviktigt att jag betonar att patienten har ansvar för det här.'

Och allas hemmaprotokoll kommer att vara annorlunda, men Kung säger att hon åtminstone utbildar dem på grunderna. 

84 nummer

'Det är grunderna, saker som: slitage solskyddsmedel , försök att få så mycket sömn du kan och ät minimalt bearbetad mat', säger hon. 'Men jag fördjupar mig också i näring för traditionell kinesisk medicin. Om du gör det här protokollet, vill du fokusera på att inte äta mat som är kall eller rå eftersom det kan vara riktigt jobbigt för kroppen.'

Hon fortsätter med att förklara att värmande, tröstande mat faktiskt är vägen att ta hit. 'Om vi ​​försöker göra någon typ av healing - och det här går långt utöver bara kosmetisk akupunktur, om du återhämtar dig från operation etc. - måste du reservera din energi så att din kropp kan skicka energin till de platser som måste läka ordentligt, säger Kung.  

Det helande tankesättet sträcker sig också till rörelse. 'Om du gör HIIT-lektioner, springer mycket eller gör varm yoga, dra ner på dem under det här protokollet,' råder hon. 

Ställ in: 

Väckt ditt intresse? Trodde det. Läs mer om behandlingen genom att gå in här: