Måste prova: En hårväxtsmoothie som smakar efterrätt

Hårväxtsmoothies är på modet just nu, inte minst enligt nyhetsbrevet konsumenttrender Tillbaka . Men vad är det egentligen som gör att ett smoothierecept bidrar till längre låsningar? Och exakt hur kan du piska ihop en så hårälskande daglig blandning?

Du har kommit till rätt ställe. Framöver, upptäck ett superladdat recept som markerar rutan för hälsosam hårväxt och bidrar till hudens övergripande hälsa – för varför nöja sig med bara en skönhetsfördel?

En hårväxtsmoothie med choklad och mandelsmör

Serverar 1

Vattumannen kvinna stenbock man

Vad du behöver:

• 2 frysta bananer
• 3 datum
• 1 msk jordnöts- eller mandelsmör
• 1 skopa kakaopulver
• 1 skopa mbg chocolate beauty & gut collagen+
• 1 msk kokossmör
• 2 dl valfri mjölk
• En skvätt kanel

Hur:

• 12 timmar innan: Om du kommer ihåg, lägg dina dadlar i en skål med varmt vatten upp till 12 timmar innan du gör din smoothie för att säkerställa att de är mjuka och blandbara. Detta är ett valfritt steg, men det kommer att göra din smoothie ack så krämig.
• Blandning: Blanda sedan ihop dina ingredienser. Hur lätt som helst, eller hur?

Fördelar

I denna smoothie hittar du ett lömskt tillskott som gör denna läckra blandning perfekt för hårväxt: mbg's skönhet & tarmkollagen+ .* Detta pulvertillskott innehåller hydrolyserade kollagenpeptider , en kvalitet, smältbar form av kollagen som inte finns i alla blandningar där ute.

Gemini man leo kvinna

Vi har täckt kollagens fördelar för håret innan om du vill dyka djupare in i det här ämnet — men här är en snabb översikt över varför det fungerar: Även om håret i sig inte består av kollagen, är det nödvändigt för tillväxt.* Se, håret i sig är gjort av ett protein som kallas keratin. För att din kropp ska kunna tillverka keratin behöver den aminosyror (aka, proteinets byggstenar). Och gissa vad? Kollagen består av aminosyror.*

Plus, enligt experter , konsumerar kollagen gör att kroppen kan producera fler aminosyror, vilket kan hjälpa till att skydda hårsäckarna från oxidation och förbättra produktiviteten för varje hårsäck.*

Slutligen innehåller detta specifika kollagenpulver ännu mer hårälskande ingredienser: C-vitamin, E-vitamin och biotin. Här är varför de fungerar:

27 juli stjärntecken

• C-vitamin: C-vitamin kan hjälpa håret på flera sätt. Det första är att det stöder kollagenproduktionen, vilket är viktigt för hårbotten.* Det andra är att det minskar ackumulering av fria radikaler.* Och det tredje är att det hjälper kroppen att absorberande järn 1 , som vi också vet är fördelaktigt för hårväxten.*
• Vitamin E: Vitamin E kan göra underverk för ditt hår när det appliceras lokalt—och tas internt.* Vitamin E tros fungera via antioxidantaktivitet på din hud och hårbotten 2 , som tar itu med fria radikaler runt dina hårsäckar som kan leda till för tidig grånande, hårbrott och håravfall.*
• Biotin: Biotin tros stödja hälsosam hårväxt eftersom det är involverat i produktion av keratin 3 (aka, vad ditt hår är gjort av).*

Takeawayen

Om du ännu inte har hört talas om en hårväxtsmoothie, tja, anse dig själv före kurvan. Ta lite kollagenpulver och släng en skopa i din favoritblandning, eller välj receptet ovan för att tillfredsställa vilken söt tand som helst. Vill du ha fler hårväxttips? Kolla in den här guiden .