Om ditt skönhetstillägg har detta, är det en stor grön flagga

Att ta en hudtillskott kommer inte att ersätta din dagliga aktuella rutin på något sätt. Men om du redan har din regim nere kan du lägga till det här steget i din lista för att förbättra din hy – men bara om du investerar i en pålitlig produkt.

Precis som aktuella serum och krämer är det viktigt att göra den nödvändiga forskningen innan du spenderar pengar på ett hudtillskott om du söker verkliga resultat. Men vad gör ett skönhetstillägg värt priset? Här är en kontrollampa att hålla utkik efter.

Vad du bör leta efter i skönhetstillskott.

Giveaway: ett mångfacetterat tillskott med mer än bara en hudälskande ingrediens. Tänk på det: Om du ska ta ett tillskott för återfuktning av huden, ett tillägg för hälsosamt hudåldrande och ett tillägg för antioxidantstöd, kommer du att få en rejäl räkning ganska snabbt.

Men att hitta ett kosttillskott som har mer än en ingrediens för att stödja din hud kommer att se till att du kryssar i flera rutor utan att spendera för mycket eller belamra din disk. Som sagt, du vill att formeln ska innehålla flera ingredienser på effektiv, vetenskapligt stödd doser. Se, många kosttillskott innehåller komplex med många antioxidanter och botaniska ämnen - men när du tittar på baksidan av etiketten hittar du dem bara i minimala mängder (eller i någon 'blandning' som saknar insyn i doseringen på ingrediensnivå helt och hållet).

12 oktober tecken

Så se till att ditt kosttillskott faktiskt ger dig mest valuta för pengarna. Ett pålitligt alternativ: mbg's beauty & gut collagen+ . Med bara en portion av detta kollagenpulver har du mer än bara en eller två nyttiga ingredienser i din kopp. Nedan hittar du allt i vår formel, plus varför vi infunderade ytterligare näringsämnen och bioaktiva ämnen i varje skopa:*

• Gräsmatat kollagen: Hydrolyserade kollagenpeptider har visat sig främja kroppens naturliga produktion av kollagen 1 och stödjer hudens elasticitet, återfuktning och dermal kollagendensitet 2 .
• Hyaluronsyra: För att stödja hudens återfuktning och elasticitet. I en dubbelblind, placebokontrollerad studie 2021 visades oralt intag av hyaluronsyra förbättra hudens återfuktning och lindra fina linjer 3 .
• C-vitamin: Att inta C-vitamin har gedigen forskning som visar att det stöder hudens övergripande hälsa 4 . Dessutom kan din kropp inte effektivt producera kollagen utan 5 C-vitamin.
• Vitamin E: E-vitaminintag skyddar mot kollagen tvärbindning 6 , en process som spelar en roll i hudens åldrande.
• Biotin: Varför inte göra din hud och ditt hår komplettera ett steg också? Vi gjorde detta genom att lägga till biotin till vår formel. Forskning visar det får inte tillräckligt med biotin 7 kan leda till håravfall, men att ta ett biotintillskott kan ge stöd.
• L-glutamin: Huden och tarmen hänger ihop, så vi la till L-glutamin till formeln; en viktig aminosyra när det kommer till tarmhälsa 8 .
• Gurkmeja: Gurkmeja hjälper balansera ditt inflammatoriska svar 9 och stödjer ditt immunförsvar 10 – som båda bidrar till frisk, glad hud.
• Sulforafan glukosinolat: Också känd som SGS , detta antioxidant fytonäringsämne från broccoli hjälper skydda huden från UV-strålar elva .

Så om du letar efter ett hudtillskott som har mer än bara en funktion, behöver du inte leta längre än mbg's beauty & gut collagen+ . För att inte nämna, pulverformen (finns i smaklös och rik choklad) gör detta tillskott enkelt och trevligt att använda varje dag.

Takeawayen.

Om du ska spendera dina pengar på ett hudtillskott bör du prioritera multifunktionella produkter för att säkerställa att du får mest valuta för pengarna. En av de bästa delarna med att välja ett kollagentillskott som den här är mångsidigheten – du kan häll en skopa i morgonkaffet , smoothie, proteinshake eller havregrynsgröt, och gå ut genom dörren.