Om du hoppar över detta 5-sekunders steg i duschen kommer ditt hår att lida

Hår är förvånansvärt hållbart om du tänker efter - dina hårstrån tål upprepade gånger värmeskador, supertighta hästsvansar och långa dagar i solen. Naturligtvis kanske din konsistens inte känns perfekt efter skada, men du kan säkert återuppliva ditt hår snabbt med aktuella produkter (eller, ja, en snabb trimning).

Ändå, oavsett hur många hårmasker och serum du använder behöver dina trådar några grundläggande saker: näring, konsekvent rengöring och nagelbandsvård. Förvirrad över den sista punkten? Här hittar du ett snabbt sätt att vårda dina nagelband och varför det är viktigt.

Vill du ha friskare hår? Skölj håret med kallt vatten.

Hemligheten: Skölj håret med kallt vatten i några sekunder i slutet av din dusch. Du kanske har hört det här tipset i förbigående, kanske utan att tänka så mycket på det, men är du bekant med hur viktigt det här steget egentligen är?

Om inte, här är en snabb förklaring: Ditt hårs nagelband utgör det yttersta lagret av strängen, och de ligger något över varandra - ungefär som bältros på ett tak. Värme och ånga kan öppna upp dessa nagelband och göra det lättare för fukt att tränga in (vilket är där heta oljebehandlingar förtjäna deras beröm), men om de förblir upplyfta kommer dina trådar att vara mer benägna att bli spröda och frissiga.

Kallt vatten förseglar hårets nagelband och hjälper till att låsa in fukt i själva hårstråna (plus att det hjälper hårbotten att behålla sin fukt eftersom varmt vatten kan ta bort dess värdefulla oljor). 'Den svala vattentemperaturen stänger och stärker nagelbandet, vilket kan resultera i starkare, friskare hår över tiden', säger en kändisfrisör. Andrew Fitzsimons tidigare berättat för mbg om fördelarna med kalla duschar .

Han rekommenderar speciellt att para ihop en kall explosion med djupa konditioneringsbehandlingar (som hårmasker ), eftersom du omedelbart vill försegla alla dessa femstjärniga näringsämnen i hårstrået.

11 feb zodiac

Fördelar

Medan information är makt, helt enkelt menande en vana är bra för dig utlöser inte alltid motivation. Men det här snabba steget ger omedelbart märkbara resultat: När du sköljt med kallt vatten kommer dina nagelband att ligga platt. Detta betyder att ditt hår är friskare, glansigare och slätare efter tvätt. Du kan verkligen se den visuella effekten av detta snabba steg, så det är värt de fem sekunders obehag som en kall explosion kan ge dig.

För att inte tala om, kalla duschar kan till och med ha fördelar för hudens hälsa och livslängd också . Desto större anledning att avsluta din dusch med en svalare temperatur.

Takeawayen

Nästa gång du tvättar håret, överväg att vända kranen helt kall i några sekunder innan du hoppar ut. Detta enkla steg kommer att hjälpa till att täta ner dina nagelband, vilket resulterar i mjukare, friskare och glansigare hårstrån. Vill du ha fler tips för att öka ljusstyrkan i dina lås? Börja här .