Biffgryta med rotfrukter
- Nivå: Lätt
- Total: 3 tim 15 min
- Aktiva: 15 min
- Avkastning: 8 portioner
- Näringsinformation
- Näringsanalys
- Per portion
- Kalorier
- 272
- Totalt fett
- 12 gram
- Mättat fett
- 4 gram
- Kolesterol
- 79 milligram
- Natrium
- 664 milligram
- Kolhydrater
- 12 gram
- Kostfiber
- 2 gram
- Protein
- 28 gram
- Socker
- 4 gram
- Nivå: Lätt
- Total: 3 tim 15 min
- Aktiva: 15 min
- Avkastning: 8 portioner
- Näringsinformation
- Näringsanalys
- Per portion
- Kalorier
- 272
- Totalt fett
- 12 gram
- Mättat fett
- 4 gram
- Kolesterol
- 79 milligram
- Natrium
- 664 milligram
- Kolhydrater
- 12 gram
- Kostfiber
- 2 gram
- Protein
- 28 gram
- Socker
- 4 gram
Ingredienser
Avmarkera alla
3 matskedar olivolja
1 msk smör
2 pund nötkött gryta
3 vitlöksklyftor, hackade
111 tvillingflamma
1 medelstor lök, tärnad
1 burk eller flaska öl
4 dl nötbuljong, mer efter behov
1 msk Worcestershiresås
2 till 3 matskedar tomatpuré
1 1/2 tsk socker
1/2 tsk paprika
1/2 tsk kosher salt
skorpion veckovisa karriärhoroskop
Nymalen svartpeppar
2 morötter, grovt skivade
2 palsternacka, grovt skivade
1 liten kålrot, grovt skivad
2 matskedar universalmjöl, valfritt
Finhackad färsk persilja, till garnering
Vägbeskrivning
KOLLA PÅ Se hur du gör detta recept. - Hetta upp olja och smör i en panna och bryn köttet. Ta ut nötköttet från pannan, lägg i vitlök och lök och koka tills det mjuknat, ca 3 minuter. Häll i öl, nötbuljong, Worcestershiresås, tomatpuré, socker, paprika, salt och lite peppar. Lägg sedan tillbaka nötköttet i pannan, täck över och låt sjuda på låg värme tills köttet är väldigt mört, 1 1/2 till 2 timmar. Om vätskenivån blir för låg, tillsätt mer buljong efter behov.
- Tillsätt morötter, palsternacka och kålrot och fortsätt att sjuda tills grönsakerna är mjuka och vätskan reducerad, cirka 30 minuter.
- Om grytan fortfarande är för flytande, ta bort en kopp matlagningsvätska från pannan och rör ner mjölet. Lägg tillbaka mjölblandningen i pannan och rör om. Sjud i 10 minuter tills grytan är tjock. Köttet ska vara mycket mört; om det är segt, låt det fortsätta koka.
- För att avsluta, tillsätt persiljan och rör igenom grytan.
Dela Med Dina Vänner: