Peloton Master Trainer Rebecca Kennedys tips för att passa i fitness när du är på språng
Med rätt dagliga rutiner kan vi behålla vårt välbefinnande oavsett om vi är hemma eller reser världen. I denna video om mbg-klasser, rörelseexpert och kändisstränare Rebecca Kennedy lär dig hur du går till saker som förankrar hennes hälsa och kondition när hon är på språng. Hennes främsta regel för att flytta din kropp och må bra är konsistens - se hur hon passar i kondition och håller den uppe oavsett var eller hur långt hon reser hemifrån.
Annons
Dela Med Dina Vänner:
