Så vad är affären nu med vegansk kollagen?

Skönhetsindustrin utvecklas ständigt, och som skönhetsjournalister är det vårt jobb att hålla ett finger på pulsen för branschinnovationer - och ibland ändrar vi till och med vår inställning till vissa ämnen. 

6 november zodiaken

Ta till exempel hudbekräftande formler: Allt som påstås vara en 'ansiktslyftning i en flaska' som används för att framkalla en omedelbar ögonrulle, men när mer högteknologiska regenerativa hudvårdsingredienser dyker upp på scenen, påståendet nu Verkar inte så långtgående. (Läs min rapport om att stärka topicals här för hela djupa dyk.)

Vi ser en liknande förändring när det gäller kollagen krämer. Om du frågade mig för ett år sedan, skulle jag hårt förneka förekomsten av vegansk kollagen. Kollagen är ju en familj av proteiner som utgör strukturen i vår hud, ben, brosk och muskler. Det kan helt enkelt inte vara växtbaserat! 

Men nu, när syntetiska, biotekniska härledda ingredienser börjar efterlikna proteiner som finns i djurriket, blir påståendet lite mer nyanserat-i det aktuella utrymmet, åtminstone (för kosttillskott, det är fortfarande svartvitt). 

Vänta, så det finns vegansk kollagen nu? 

Kollagen är det vanligaste proteinet i djurriket - djur, Att vara nyckelordet här. Din egen kropp gör kollagenproteiner via fibroblaster, och medan massor av växtbaserade ingredienser kan öka Din kropps naturliga produktion av kollagen (retinol, glykolsyra, C -vitamin, bland andra), själva proteinerna kan inte vara vegan.

Men när hudvård förlitar sig mer på bioteknik har vissa märken upptäckt lab-härledda föreningar som kan ge liknande resultat. Till exempel 'Det finns vegan kollagenfragment som produceras bioteknologiskt i växter', säger brädcertifierad hudläkare  Hadley King, M.D.

Till exempel detta Doktor Babor Lyft Rx Collagen-Pepptide Derma Filler Serum Innehåller ett peptidfragment av kollagen av typ I (denna typ av kollagen är särskilt rik i huden, där det är 'ansvarigt för att hålla det böjligt och ungt' Gretchen Frieling, M.D. en gång Tull MBG ). Dessa fragment är inte identiska föreningar till kollagenproteiner, men de 'kan användas som byggstenar, och de har visat sig öka kollagensyntesen', säger King. 

Dessutom skapar vissa företag faktiskt syntetiskt, mänskligt identiskt kollagen med hjälp av en process som kallas Ultra Pure Fermentation. 'Det är en patenterad teknik som använder förnybara växtbaserade ingångar,' förklarar ren kosmetisk kemist Kura koestlinje . 'Det finns företag som använder vegan marinliknande kollagen också, men enligt min mening fungerar ett mänskligt identiskt kollagen bäst topiskt.'

Och när tekniken blir mer tillgänglig noterar hon att vi börjar se den i massor av skönhetsprodukter - faktiskt har flera märken redan införlivat den.

18 jan tecken

Fortfarande är 'Vegan Collagen' en livlig marknadsföringsterm som inte regleras, så du kan hitta massor av iffy formler. Om du hittar en flaska med 'vegansk kollagen' i dess påståenden är det viktigt att titta på uppgifterna och se till att ingredienserna är biotekniska härledda faktiskt effektiva.

'För konsumenterna är det viktigt att leta efter en' SH-polypeptid-XX '-ingrediens i Inci-listan för att bekräfta närvaron av ett veganskt mänskligt identiskt kollagen,' tillägger Koestline.

Vad sägs om tillskott? 

Så vegan kollagen burk Det finns tekniskt i det aktuella utrymmet - men det är en helt annan historia med kosttillskott. 'Förväntar sig en kollagentillskott Att vara vegan är som att förvänta sig att benbuljong eller en minkpälsstal (yikes) ska vara vegan. De är bara inte, 'Mindbodygreens tidigare VP of Scientific Affairs  Ashley Jordan Hurt, Ph.D., Rdn,  tidigare berättade för oss . 

Om ditt kollagentillskott har 'vegan' på etiketten innehåller det förmodligen inte kollagenpeptider alls. Istället har det troligtvis ingredienser - som viktiga näringsämnen och bioaktiviteter - kända för att stödja kollagenproduktion, syntes och hälsa via olika vägar. 

'Dessa kollagen' boosters 'kan inkludera ingredienser som aminosyror (särskilt prolin, lysin och glycin), vitaminer c och E för kollagenproduktion och tvärbindning, ett B-komplex för cellulär energi, eller botaniska antioxidanter För att skydda kollagen från oxidativ skada, säger Ferira. Faktum är att många standardkollagenprodukter inkluderar dessa ingredienser eftersom de är så hjälpsamma för att hjälpa din totala kollagenhälsa. 

2 oktober tecken

Även om innovation säkert är möjlig i rymden, 'är vegan intagbart kollagen ännu inte tillgängligt', bekräftar Koestline. Företag kanske arbetar på ett sätt för att få det att hända, men för tillfället skulle du vara bättre på att köpa ett högkvalitativt gräsmatat, bovint kollagentillskott- här är våra favoriter på marknaden. 

Takeaway 

Det är dags att vi ger vegan kollagen en närmare titt. I det aktuella utrymmet har de senaste biotekniska innovationerna gjort det möjligt att skapa syntetiska, växtbaserade versioner av de proteiner vi alla känner och älskar. Tilläggsutrymmet är inte riktigt där ännu-så titta på 'vegan' kollagenpulver med en kritisk lins!-men vi skulle rekommendera att du väljer en djurbaserad källa ändå. När allt kommer omkring kan bovint kollagen absolut bidra till ditt övergripande proteinintag .