Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Skyttens matdiet, vitaminer och näring

skytten-zodiak-tecken-mat-diet-och-näring

Skytten är ofta benägen för övervikt, och de bör ägna särskild uppmärksamhet åt sin kost. Dessutom kan riklig och tillfredsställande mat leda till leversjukdomar och störa ämnesomsättningen i kroppen. Som en förebyggande åtgärd rekommenderas Skytten att ta aktivt kol före middag eller lunch och äta 5-6 valnötter dagligen.





Fettmat är helt kontraindicerat för representanter för detta stjärntecken. De bör innehålla baljväxter (ärtor, bönor), mycket gröna (som persilja och selleri), färsk och bakad mjölk i menyn. Av grönsaker och frukt passar Skytten sparris, rädisa, rå kål, jordgubbar och päron. Av köttprodukter - kalvlever. Löv och persilirot reglerar matsmältningen och är en källa till vitaminer, så nästan alla varma rätter och soppor kan ströas med färsk persilja. Dessutom kan aromatiska örter som merian, salvia, mynta och basilika användas vid matlagning. Mineralvattnet som Skytten dricker bör innehålla kalium. Han kommer också att dra nytta av örtteer, särskilt från blad av jordgubbar och jordgubbar. Men sockerförbrukningen minskas bäst till ett minimum.

Jod

Havsfisk, tång, kycklingägg. Grönsaker: morötter, rödbetor, tomater. Plommon, druvor.



30 ängelbetydelse

Järn

Kött, lever, vit fisk, kycklingägg. Rågbröd. Grönsaker: morötter, rödbetor, kål. Persilja, vitlök. Torkad frukt, äpplen, vattenmelon, mörk honung.



Natrium

Kycklingägg, fågel. Söt paprika, lök. Rågbröd. Honung.

Vitaminer som är nödvändiga för Skytten - A, C, E.



Visa också:



Dela Med Dina Vänner: