Slow Cooker Chicken Chili
- Nivå: Lätt
- Total: 6 tim 10 min
- Förberedelser: 10 minuter
- Laga mat: 6 timmar
- Avkastning: 6 till 8 portioner
- Näringsinformation
- Näringsanalys
- Per portion
- Kalorier
- 507 kalorier
- Totalt fett
- 14 gram
- Mättat fett
- 4 gram
- Kolesterol
- 100 milligram
- Natrium
- 2262 milligram
- Kolhydrater
- 59 gram
- Kostfiber
- 15 gram
- Protein
- 38 gram
- Socker
- 13 gram
- Nivå: Lätt
- Total: 6 tim 10 min
- Förberedelser: 10 minuter
- Laga mat: 6 timmar
- Avkastning: 6 till 8 portioner
- Näringsinformation
- Näringsanalys
- Per portion
- Kalorier
- 507 kalorier
- Totalt fett
- 14 gram
- Mättat fett
- 4 gram
- Kolesterol
- 100 milligram
- Natrium
- 2262 milligram
- Kolhydrater
- 59 gram
- Kostfiber
- 15 gram
- Protein
- 38 gram
- Socker
- 13 gram
Ingredienser
Avmarkera alla
skorpion månadshoroskopförhållanden
2 pund mald kyckling, helst grovmalen
3 matskedar chilipulver, plus 2 teskedar
1 (15-ounce) burk kidneybönor, avrunna och sköljda
1 (15-ounce) burk vita bönor, avrunna och sköljda
2 (28-ounce) burkar tärnade eldrostade tomater
1 medium sötpotatis (ca 10 uns), skalad och strimlad
1 (15-ounce) burk kycklingbuljong med låg natriumhalt
25 januari tecken
1/4 kopp snabb tapioka (rekommenderas: Minute tapioka)
1 till 2 chipotle chili i adobosås med frön, hackade
2 msk sojasås
1 matsked kosher salt
1 msk lökpulver
2 tsk granulerad vitlök
1 tsk torkad oregano
1 tsk malen spiskummin
1/4 tsk mald kanel
Nyp mald kryddnejlika
1/2 till 3/4 kopp lager-stil öl, valfritt
Toppings: Gräddfil, strimlad cheddar- eller jackost, hackad salladslök och hackad inlagd jalapenos
Vägbeskrivning
- Lägg kycklingen i långsamkokaren. Tillsätt 3 matskedar av chilipulvret och alla övriga ingredienser, förutom ölen. Rör ihop allt, täck över och koka på LÅG i 6 till 8 timmar.
- Strax före servering, rör ner de återstående 2 tsk chilipulver, ölet, om det används, och smaksätt med mer salt och peppar, efter smak, om så önskas. Fördela chilin bland varma skålar. Servera med valfri topping.
- Know-How: Rör ner chilipulver precis innan servering förgyller chilins smak.
Dela Med Dina Vänner:
aries pengar horoskop