Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Smaktest: Glutenfria kex

Vi smakade på dina favoritmärken av glutenfria kex och valde våra favoriter. Kriterierna

Vi betygsatte denna sammanfattning av kex på en 5-gradig skala (5 är högst) och bedömde dem efter smak, konsistens, pris och näring, med särskild uppmärksamhet på statistik som fiber, natrium och socker. Alla kex som testas är glutenfria.





Crunchmaster rosmarin & olivolja Betyg: 5 Kostnad (per ounce): 78 cent

Per portion (1 ounce): Kalorier 140; Natrium 90 mg; Fiber 2 g; Socker 0 g

Den hälsosamma maten ta :

Det bästa av gänget är rejäl och rejäl smak, tack vare den salta lök-, sesam- och rosmarinsmaken. En provare tyckte att dessa mest liknade vetekex. Brunt rismjöl, sesamfrön och quinoafrön bidrar till de 2 gram fiber.



Blue Diamond Artisan Nut-Thins Betyg: 4,5 Kostnad (per ounce): 77 cent

Per portion (1 ounce): Kalorier 130; Natrium 140 mg; Fiber 3 g; Socker 1 g



644 ängel nummer kärlek

Den hälsosamma maten ta : Crunchy och nötig smak, dessa kex vinner poäng inte bara för smak utan också för näring. De två första ingredienserna är brunt rismjöl (fullkorn — kolla!) och mandel. De finns i en mängd olika smaker, inklusive Asiago Cheese (häftigt med jordnötssmör!) och Multi-Seed.

Mary's Gone Crackers Original Betyg: 4 Kostnad (per uns): 77 cent

Per portion (1 ounce): Kalorier 140; Natrium 190 mg; Fiber 3 g; Socker 0 g



Den hälsosamma maten ta : Väldigt knaprig, fast lite hård. Stark frösmak, och du kan smaka på tamari. Dessa kex får ett nästan perfekt näringsvärde med sin blandning av fullkorn och sin enkla ingredienslista, även om de innehåller högre natrium än resten av gänget.



Sesmark Sesam Rice Thins Betyg: 3,5 Kostnad (per uns): 70 cent

Per portion (1 ounce): Kalorier 130; Natrium 140 mg; Fiber 1 g; Socker 0 g

Den hälsosamma maten ta : En touch av vitlökspulver ger dessa sesamkex en behaglig välsmakande sesamsmak. Lite intetsägande jämfört med några av de andra, men en solid standby för en riskackare.



Mat ska smaka bra Havssalt Brunt Rice Crackers



nummer 1255
Betyg: 2 Kostnad (per ounce): ,03

Per portion (1 ounce): Kalorier 130; Natrium 100 mg; Fiber 1 g; Socker 3 g

Den hälsosamma maten ta : Mat skall smakar bra, det är därför vi blev besvikna på dessa kex alltför söta smak och i deras konsistens, som började konstigt hårt och sedan blev degigt. De har en solid ingredienslista, men vi föreslår att du håller dig till deras tortillachips, som är en bra ambassadör för deras varumärke.

Kerri-Ann är en legitimerad dietist som skriver om mat- och hälsotrender. Hitta mer av hennes arbete på kerriannjennings.com eller följ henne på Twitter @kerriannrd eller Facebook .



Dela Med Dina Vänner: