Ta del av den kommande fullmånen i väduren med en släppritual

Fullmånar är en tid för kulmination, frigörelse och förhöjd energi – och helgens nymåne i Väduren är inget undantag. I själva verket kan det vara särskilt smärtsamt fullmåne för många av oss, enligt astrolog Kayse Budd, M.D. Här är varför, plus en ritual för att arbeta med denna månens energi.

Astrologin bakom oktobers fullmåne:

sömnstöd+

(388)

juni födelsedagar stjärntecken

Denna månads fullmåne in Väduren toppar söndagen den 9 oktober klockan 16:56 ET – och Budd säger till mbg att det kommer att bli intensivt och 'definitivt lite extra.' Detta beror på att Chiron, Venus, Saturnus och Mars alla är inblandade på ett stort sätt, förklarar hon.

Chiron är också känd som 'sårade healer' av födelsehoroskopet, och det avslöjar var du kan ha ett kärnsår att arbeta igenom. Venus är samtidigt kärlekens och skönhetens planet, Mars, handlingsplaneten, och Saturnus, begränsningens och disciplinens planet.

Som Budd noterar är denna fullmåne i Väduren konjunkt Chiron och motsatt Venus. 'Därför kan det finnas ett allmänt tema om sår - eller om det positiva, helande - runt relationer, eller vår upplevelse av komfort, skönhet och njutning', säger hon. Det kan också ge en möjlighet eller kulmination av något slag på Venusfronten, tillägger hon.

Solen och Venus, båda i Vågen, bildar också en storslagen trigon med Saturnus i Vattumannen och Mars i Tvillingarna, vilket enligt Budd betyder att energin av engagemang, hårt arbete och att tillämpa sig själv blandas med energin av handling och initiering. 'Det här kan skapa en 'få det gjort'-vibe', förklarar hon.

'Sammantaget fortsätter teman om förändring och instabilitet på grund av den pågående norra noden-Uranus-konjunktionen och Uranus-Saturnus-torget, som har blivit exakt (efter en period av separation och avtagande) nyligen, under de retrograda perioderna av Saturnus och Uranus, ' säger Budd till mbg.

10 dec zodiac

En ritual för att arbeta med denna energi:

Denna fullmåne i Väduren har starka helande teman, och även gynnsam energi för att möta svårigheter, överväga lösningar, vidta åtgärder och/eller kommunicera idéer på ett balanserat sätt, enligt Budd. Och som sådan, säger hon, är detta en fantastisk måne att göra en frigörande och integrerande ritual kring att läka gamla relationssår, fasthållanden eller förbittring.

'Jag är inte en person som tror att vi bara kan ta bort en smärtsam relation från våra hjärtan och sinnen. Vi kan dock ändra fokus och energi den får, inklusive hur vi bearbetar den och interagerar med den', förklarar hon. 'För att göra detta måste vi sluta fred med relationen på ett sätt som väver in det mer subtilt i vårt förflutna.'

1. För att börja, ta en bit löst papper och skriv namnet på den person som kommer att vara i fokus för denna ritual högst upp. (Om du har flera relationer i åtanke, välj den mest framträdande eller gör en separat ritual för varje.)
2. Blunda och ta en stund för att hålla personen och din upplevelse av relationen i ditt hjärta. Erkänn de känslor som uppstår. Hälsa dem med medkänsla. Om det finns ilska, omfamna den med tolerans och kärlek. Om det finns förbittring, möta det med förståelse. Om det finns sorg, möt den med omvårdnad.
3. Gör två kolumner på ditt papper. Märk den ena 'Utmaningar' och den andra 'Gåvor'.
4. Under kolumnen 'Utmaningar' skriver du några ord för att symbolisera svårigheterna, förbittringen och smärtan du upplevde som en del av relationen. Hedra kortfattat dessa svårigheter i ditt sinne och hjärta med avsikten med medkänsla, såväl som frigörelse.
5. Om du kan, försök att förlåta dig själv för din roll i dessa utmaningar. Om du kan, försök att förlåta den andra personen för deras roll också. Om du inte är redo eller inte kan göra detta är det okej. Ha medkänsla för dig själv och gå vidare till nästa steg.
6. Växla nu och försök att balansera energin genom att tänka på de goda aspekterna av relationen. Hedra lärdomarna och kärlek, glädje eller nöje som du en gång delade.
7. Under 'Gåvor'-kolumnen skriver du några ord för att symbolisera de goda stunderna och glada minnen. Inkludera upptäckter som gjorts och fördelar som erhållits genom relationen. Håll dessa gåvor i ditt hjärta och sinne. Även de kommer att bearbetas/upplevas på ett nytt, mer subtilt sätt, när du släpper relationen som helhet. Det är viktigt att sluta fred med detta. Ta ett ögonblick av tacksamhet för gåvorna i detta förhållande.
8. Nu, i en anda av Vågbalans, ta en stund att tänka på relationen från den andra personens perspektiv. Tror du att de hade samma eller liknande utmaningar? Fundera över hur och varför förhållandet kan ha varit svårt för dem också. Hedra detta ett ögonblick i ditt hjärta och sinne.
9. Tänk också på hur relationen hjälpte den andra personen. Vilka är de gåvor som de kan ha upplevt som ett resultat av att känna till och ha kontakt med dig? Ta en stund att uppskatta detta förhållande ur den andras perspektiv.
10. Pinnacle steg: eftersom denna måne är i en brand tecken , kommer vi att använda elementet eld för att frigöra energin på detta papper och i detta förhållande, flytta den från en mer framträdande plats i våra sinnen och hjärtan, till en mer integrerad och subtil plats i våra celler och minne. Identifiera en säker plats att göra upp en liten eld (helst utomhus). Bränn din lapp i elden. När röken stiger, föreställ dig relationen den representerar ändrar form och bärs i nya riktningar och nya dimensioner, inom dig och bortom dig. När röken försvinner, andas ut genom munnen och säg orden 'Och så är det.'
11. Valfritt: Om du vill begrava askan eller placera den i eller under en rörlig vattenström (vid tidpunkten för ritualen eller senare), kan detta göra ritualen ännu tydligare. Känn i din kropp om den handlingen kan ge ytterligare stängning.

Takeaway:

Medan detta fullmåne kan lysa upp några gamla sår som du skulle ha föredragit att stanna i mörkret, potentialen för djupläkning är stark – det är upp till oss hur vi bestämmer oss för att gå vidare. Men som Budd uttrycker det, 'Healing är en resa, och med dessa steg görs framsteg.'