Denna forntida egyptiska underolja kommer att ge dig underbart hår, öka din sexlust och mer
Tror att de har sitt ursprung i Egypten, svart kumminfröolja odlas nu i Nordafrika, Asien och Europa. De forntida egyptierna använde svart kummin som matsmältningsmedel och som medicin mot förkylning, huvudvärk och infektioner, och örten värderades också i Europa för läkning och som krydda fram till 1700-talet, när den började användas som dekorativ växter i trädgårdar.
Men bortsett från dess helande egenskaper har svart kumminfröolja massor av fördelar på skönhetsfronten (plus, den har potential att hjälpa till med sexlust). Här, sex sätt du kan dra nytta av denna forntida egyptiska underolja:
1.Det kan hjälpa ditt hår att växa.
När det appliceras på håret, ger det konditionering, mjukhet, lyster och styrka till trådarna. Det har använts i många kulturer historiskt till främja hårväxt — Bara gnugga den i hårbotten och låt den sitta i ungefär en timme för att träda i kraft. Eller kan du späd den med en bärolja (eller lägg till det i schampon), vilket kan hjälpa till att minska fläck.
En annan studie visade att svart kumminfröolja kan hjälpa till att minska håravfall - deltagare i studien fann en 76% minskning av håravfall.
Annons
två.Det kan hjälpa till att förbättra immunförsvaret.
Växten får nu världsomspännande erkännande som ett kraftfullt immunstödande. Nigellone semohiprepinon, en aktiv läkande ingrediens i svart kumminfrö, är känd för sin immunförstärkande egenskaper och är också en luftrörsvidgare (det kan slappna av och expandera lungvägarna). Svart kumminfrö kan också minskar frisättningen av histamin in i blodomloppet, vilket gör det till ett naturligt hjälpmedel för att lindra allergiska reaktioner.
3.Det kan hjälpa till med akne och ärrbildning.
Precis som dess antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att lugna hårbotten, är svart kumminfröolja spionerad för sina hudfriska fördelar. En studie visade att en lotion innehöll 10% svart fröolja påverkade akne signifikant och positivt efter två månader. Ett annat experiment visade också att svart kumminfröolja kan hjälpa till att minska akneärr, som det visade sig påskynda sårläkning vid applicering topiskt.
Dessutom kan oljekannan förbättra hudens fukt och fukt , enligt en granskning från 2015. Det verkar som om det finns en olja du vill ha i ditt skönhetsutrymme, kanske du vill göra svart kumminfröolja till ditt besök.
Fyra.Det kan hjälpa till med viktminskning.
Fytokemikalierna innehåller anti-fetma egenskaper . Även om Nigella sativa inte traditionellt tros behandla fetma är det ett underbart antiinflammatoriskt medel som hjälper människor att gå ner i vikt på samma sätt som det hjälper diabetespatienter : genom att reglera insulin- och hormonnivåer som hjälper till att främja viktbalansen.
(Kontrollera vår fullständig guide till svart kumminfröolja för mer information om viktminskning.)
5.Det kan hjälpa till att öka sexlusten.
I antiken användes den för att öka sexlusten och behandla sexuella störningar, och detta påstående har backats upp i den moderna eran, med flera studier som visar sin förmåga att öka libido och spermier . Det har också visats i en studie från 2018 som en naturligt hjälpmedel för erektil dysfunktion ; detta experiment var dock en djurstudie, så mycket mer forskning behövs.
nummer 1100
6.Det kan hjälpa till med infektioner - även de som är resistenta mot antibiotika.
Det är viktigt att många kimfrön har visat sig hämma tillväxten av farliga bakterier eftersom många bakteriestammar blir antibiotikaresistenta. I en studie av 144 bakteriestammar, svart kummin visade sig hämma 97 typer , långt bättre än traditionella farmaceutiska antibiotika.
Hur man använder svart kumminfröolja.
Vill du lägga till svart kumminfröolja i din dagliga behandling? Leta efter en som är kallpressad och organisk. Du kan ta en tesked genom munnen som ett tillskott, eller använda den i salladsdressingar eller smoothies (du vill inte laga mat, eftersom det minskar dess terapeutiska styrka). Smaken är ganska kryddig men övergripande trevlig - aldrig bitter.
Här är några fler livsmedel att äta för långt, friskt hår , Mer exakt vad du ska äta för att öka din sexlust.
Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.
Dela Med Dina Vänner:
