Denna dynamik mellan ett par kan orsaka betydande ansträngningar för deras förhållande

Vem har makten i ditt förhållande?

Hur varje parmedlem svarar på den frågan har en betydande inverkan på hur lyckligt förhållandet är, enligt ny forskning. En studie publicerad i Journal of Sex & Marital Therapy fann att mer maktbalanserade par tenderar att ha relationer av högre kvalitet, även om orsakerna kan vara olika för män och kvinnor.

Jämställdhet ger lyckliga par.

Tjeckiska forskare samlade in data om 192 heterosexuella par från olika socioekonomiska bakgrunder som hade undersökts i tidigare studier under 2008 och 2018. Paren var alla i långvariga relationer, tillsammans i minst åtta månader och bodde tillsammans i minst fem.

Medlemmarna i dessa par frågades individuellt om vem de trodde hade mest makt i förhållandet, inklusive vem som har mer att säga mellan de två, vem som styr beslutsfattandet, vem som oftast har mer att säga om de har sex och vem har mer dominerande personlighetsdrag.

Resultaten visade att par som delade makt likade att vara mer nöjda med sina relationer.

Hur män och kvinnor reagerar på maktobalans.

Bland de mer ojämlika förhållandena hade kvinnor mer makt i 54% av dem.

dagligt flörthoroskop

Intressant nog var att ojämlikhet i makt tenderade att påverka mäns relationstillfredsställelse starkare än kvinnors. När män uppfattade sig ha antingen mindre kraft eller mer kraft än sin partner tenderade mäns lycka med förhållandet att minska. De tenderade också att vara mindre glada när deras partner känt hon hade mindre makt.

Hur lyckliga kvinnor var med förhållandet hade mer att göra med de negativa sätten på vilket maktobalanser spelades ut i förhållandet. Specifikt var kvinnor mindre nöjda med sina relationer när de hade att göra med en partner med en mycket dominerande personlighet eller en partner som tenderade att utöva mycket kontroll över henne. Enbart uppfattningen om maktobalans var inte det som påverkade kvinnornas tillfredsställelse; det var de negativa egenskaperna som kom med den obalansen.

'Manlig makt har associerats med mer tvångsbeteende än kvinnlig makt', skriver forskarna i tidningen om sina resultat. ”Män är mer benägna än kvinnor att använda mer direkta, självförstärkande och aggressiva inflytande taktiker. Kvinnor, å andra sidan, är mer benägna än män att använda gemensamma och andra orienterade handlingar och indirekta strategier. '

Vad händer när en person har all makt.

Tidigare forskning berättar varför lika makt är viktigt: Mer ojämlika relationer tenderar att främja mer negativt beteende och dålig kommunikation, som tvång, aggression och våld.

Även i relationer utan våld alls kan det helt enkelt vara svårare att vara öppen om hur du känner och vad du behöver när du vet att din partner kommer att kunna göra vad de vill ändå. Men när par är på en jämn spelplan tenderar det att finnas mer ömsesidig respekt, mer öppen och ärlig kommunikation , och mer uppmärksamhet vid beslutsfattande som känns bra för båda parter.

I obalanserade relationer tenderar även personen med mer kraft att vara mindre lycklig - och detta var särskilt sant för män i denna studie. Forskarna antar att detta kan ha att göra med att ha ett 'högre kompisvärde', vilket i huvudsak är vetenskapligt talat för 'utanför din liga.' I grund och botten kommer någon som tenderar att ha många alternativ för människor hittills att ha mer kraft i ett förhållande med någon som har färre alternativ. Personen med '' högre kompisvärde '' är mindre beroende av förhållandet eftersom de lätt kan hitta en annan partner, vilket ger dem mer kraft i förhållandet. Personen med det 'lägre kompisvärdet' är mer beroende av förhållandet - men också nöjdare med det, eftersom de träffar någon som är en fantastisk fångst. Under tiden kan deras partner vara mindre entusiastisk om de vet att det finns bättre alternativ utanför relationen.

Ja, allt detta känns ganska ickigt. Men det är en bidragsgivare till maktdynamik och en potentiell anledning till att maktobalanserade förhållanden kan vara mindre tillfredsställande.

10 april stjärntecken

Poängen.

Förhållanden där en person har mer makt än den andra tenderar att vara mindre tillfredsställande av många skäl. Egalitarism, å andra sidan, känns bra för båda parter. Annan forskning finner det också par som är lika involverade i penninghantering och som delar barnomsorgen lika tenderar att vara lyckligare. Så principen om jämställdhet kontrolleras på fler sätt än ett.

Om saker tenderar att vara lite ojämna i ditt eget förhållande, är det värt att öppna en konversation med din partner om hur det skulle se ut för att jämna ut spelplanen lite mer. Det kanske inte alltid är lätt, speciellt för den person som känner att de har mindre kraft, så var inte rädd för att nå ut till en relationsprofessional som kan hjälpa dig att navigera i dessa dynamiker och få ditt förhållande till en plats som känns bra för båda två.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: