Det är därför du fortsätter att locka till dig de felaktiga människorna

Ibland kan det kännas som att vi ständigt lockar romantiska partners som inte är bra för oss: De är otillgängliga, de är narcissister, de är dömande eller någon annan oönskad personlighetstyp. Mina kunder frågar mig ofta varför de fortsätter att komma i relationer med den här typen av människor.

Svaret? Du ropar till dem genom din energi.

26 nummer

All materia består av energi, inklusive människor, och vi skickar signaler ut i världen via vår energi. Vi kan kategorisera dessa signaler efter deras frekvens - det vill säga i vilken takt din energi vibrerar. För att visualisera detta, överväg hur radio- eller TV-stationerna fungerar. (Jag vet, jag vet, de flesta använder appar som Spotify och Netflix nuförtiden - men stanna hos mig.) Varje radio och TV-station har olika frekvenser, vilket gör att du kan ställa in vad du vill. När du vill ställa in en TV-station vänder du dig till en viss kanal, som har en viss frekvens.

Skräpmat, skräptankar och skräpåtgärder kan alla sänka din personliga frekvens.

Din energi vibrerar - det vill säga den kommer till liv - som svar på en kombination av mentala, emotionella och fysiska stimuli. Således bestäms en persons frekvens främst av hur de behandlar sig själva och vad de lägger i kroppen. Människor som är oroliga, deprimerade eller arga tenderar att ha en lägre frekvens, medan människor som är fredliga, kärleksfulla och glada tenderar att ha en högre. Att äta ren, obearbetad, ekologisk mat spelar också en roll för att hålla din frekvens hög.

Vi lockar på vår gemensamma vibrationsnivå eller frekvens, som uttrycks i de enklaste termerna som vår nivå av själv kärlek eller självuppgivande . Lågfrekventa människor lockar andra lågfrekventa människor, medan högfrekventa människor lockar andra högfrekventa människor.

När du bryter ner det är det vettigt intuitivt: Människor som i allmänhet är glada och fredliga (högfrekventa människor) lockas inte av människor som ofta är oroliga eller deprimerade (lågfrekventa människor). Likaså kan lågfrekventa människor känna sig skrämda eller hotade av högfrekventa människor. Attraktionslagen säger att liknande attraherar som, så i relationer, betyder detta att lik frekvens lockar lika frekvens.

Hur självförlåtelse sänker vår frekvens.

Foto: Michela Ravasio

Precis som att överge ett ungt barn skapar rädsla och bortkoppling hos barnet, att överge oss själva skapar ångest och depression, vilket skapar brist på energi, brist på livskraft och därmed en låg frekvens.

7 maj horoskop

Förutsatt att vi enkelt kan skära ut den ohälsosamma kosten med lite medveten ansträngning, är det de psykologiska beteenden som vi behöver spendera tid på att förstå för att ta reda på hur de påverkar vår energi negativt.

Hur överger du dig själv? Identifierar du dig med något av dessa fyra beteenden?

1. Ignorera dina känslor.

Håller du fokus på ditt sinne och ignorerar din kropp, det är där dina känslor är? De flesta av oss lärde oss att ta avstånd från vår kropp eftersom vi som barn inte kunde hantera smärtan att inte bli älskade på det sätt som vi behövde bli älskade. Vi kunde inte hantera smärtan av avslag eller missbruk, så vi lärde oss att undvika våra känslor genom att fokusera på vårt sinne istället för på vår kropp.

Men nu som vuxna är att ignorera dina känslor en form av självavstötning, precis som om du ignorerar ett barns känslor, kommer barnet omedelbart att känna sig ensam och avvisad. Du kanske vill tänka på dina känslor som ditt inre barn. Ditt inre barn blir orolig, deprimerad eller arg när du ignorerar dem, och detta självavslag kommer att sänka din frekvens.

2. Bedöma dig själv.

Under åren har de flesta av oss absorberat många bedömningar om oss själva, som att vi inte är tillräckligt bra eller värda att bli älskade. Nu kan du peka dessa bedömningar på dig själv, vilket är en viktig form av självförlåtelse. Att döma dig själv får dig att känna dig orolig, deprimerad, skyldig, skämmas, ensam eller tom - allt detta kommer att bromsa din energis rörelse.

3. Numma dina känslor.

Vad såg du dina föräldrar eller andra vårdgivare göra för att undvika sina känslor? Vände de sig till ämnen, som mat, alkohol eller droger? Vände de sig till aktiviteter som TV, arbete eller sex? Försökte de manipulera varandra eller dig med ilska, skylla eller vara tilltalande för människor? Vilka beroenden vänder du dig för att bedöva dina känslor? Att vända sig till missbruk är ett annat sätt att överge sig själv.

4. Att göra andra ansvariga för dina känslor av självvärde och säkerhet.

Växte du upp med att tro att andra är ansvariga för hur du känner för dig själv och om du känner dig säker eller inte? Är det den rollmodellering du hade när du växte upp? Att söka kärlek eller godkännande från andra - snarare än att lära sig att älska dig själv så att du kan dela din kärlek med andra - är en form av självförlåtelse.

Ersätt självförlåtelse med självkärlek.

Om du överger dig själv på något av dessa fyra sätt, lockar du andra som också överger sig själva på några av dessa sätt. När du överger dig själv behöver du andras kärlek att känna att du är OK. Och två personer som försöker skaffa sig älskar snarare än att försöka dela med sig kärlek skapar oundvikligen inte kärleksfulla relationer.

När du älskar själv genom att lära dig att ta fullt ansvar för din lycka, känsla av säkerhet och självförtroende är din frekvens hög - vilket innebär att du också kommer att locka till andra människor som redan älskar sig själva.

Att älska dig själv innebär att omfamna och lära av dina känslor snarare än att ignorera dem. Alla dina känslor har viktig information för dig om du tar hand om dig själv och om andra är snälla eller bryr sig om. Att älska dig själv betyder att du gör vänliga handlingar för dig själv, snarare än att förvänta dig att andra gör detta åt dig. Du läker dina självbedömningar när du anpassar dig till sanningen om vem du verkligen är och lär dig att behandla dig själv som den otroliga själen du är.

För att locka en kärleksfull och tillgänglig partner måste du bli den typ av person du vill locka. När din energifrekvens är låg - oavsett vad som orsakar den - kommer du att locka andra människor vars frekvens också är låg på vissa sätt. Men på samma sätt, ju mer du kan injicera ditt liv med positivitet - det slag som får din energi att vibrera av glädje - desto mer lockar du också människor vars energi rör sig precis som din är. Tillsammans kan du skapa en cykel av bra vibrationer.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

17 oktober tecken

Dela Med Dina Vänner: