Tillägget Integrative MD Amy Shah föreslår att uppnå D-vitamintillräcklighet
Att få i sig tillräckligt med D-vitamin är rent ut sagt svårt — även om du äter en välbalanserad kost och spendera tid i solen (tryggt såklart). Faktiskt, 41 % av vuxna i USA är otillräckliga med D-vitamin, samtidigt som de är enorma 29% har direkt brist .
13 dec zodiac
Det är därför dubbel-styrelse-certifierad integrativ medicin läkare Amy Shah, M.D. , rekommenderar D-vitamintillskott för att uppnå (och bibehålla) tillräcklighet.*
' D-vitaminbrist är löjligt vanligt,' Shah tidigare berättat mbg . 'Även om du kan få D från solen, så är det ofta inte tillräckligt , speciellt om du är mörkhyad. Även om vissa livsmedel som fet fisk och berikad mjölk innehåller vitamin D, rekommenderar jag att du kompletterar med minst 5 000 IE en dag.'
Som sagt, inte vilket D-vitamintillskott som helst duger.
Varför Amy Shah rekommenderar vitamin D3 potens+.
Tillräckliga D-vitaminnivåer är avgörande för att bibehålla benintegritet, hudhälsa, hormonbalans, munhälsa, och mer —inte bara stärka immunförsvaret.*
Det är därför det är viktigt att få tillräckligt med D-vitamin året runt (inte bara under de kallare månaderna). 'Att uppnå D-vitamintillräcklighet är inte ett säsongsbetonat behov, det är en daglig strävan,' förklarar Shah.
vitamin D3 potens+
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★(66)
Många vitamin D-tillskott har undereffektiva doser (dvs. under 5 000 IE), otillräckliga former (d.v.s. vitamin D2 snarare än D3), och optimera inte absorptionen med inklusive fetter för att öka biotillgängligheten .
Tack och lov, mindbodygreens vitamin D3 potens+ är inte som andra D-vitamintillskott.
nummer 63
'vitamin D3 potens + är den högkvalitativa, potenta tillskottslösningen jag rekommenderar,' säger Shah. 'För mig och mina kunder har jag förtroendet att veta det vitamin D3 potens+ kan uppnå och upprätthålla hälsosamma D-vitaminnivåer i kroppen med sin förstklassiga ekologiska alg vitamin D3 på 5 000 IE och inbyggd trio av organiska oljor för absorption.'*
Takeawayen.
mbg är innovativt vitamin D3 potens+ formulan är speciellt utformad för att hjälpa dig att nå och bibehålla en hälsosam vitamin D-status – och med endast en daglig gelcap, inte mindre!* Med tanke på förekomsten av vitamin D-brist och brist i USA är detta ingen liten bedrift.
Shah säger det bäst: 'Den smarta lösningen för D-vitaminbrist har äntligen kommit.'
För att lära dig vad andra ledande hälsoexperter tycker om vitamin D3 potens+, kolla in denna sammanfattning .
Om du är gravid, ammar eller tar mediciner, rådgör med din läkare innan du påbörjar en kosttillskottsrutin. Det är alltid optimalt att rådgöra med en vårdgivare när man överväger vilka kosttillskott som är rätt för dig.
vitamin D3 potens+
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★(66)
Dela Med Dina Vänner:
