Tips för att väcka din Kundalini-energi

För att förstå vad Kundalini är måste vi först förstå vad chakran är. Både inom yoga och i andra aspekter av andliga studier runt om i världen har energicentra upptäckts i människokroppen som har funktionen att kontrollera och harmonisera energin i att vara. Det finns sju huvudchakran i energikroppen som omger den mänskliga fysiska kroppen, alla med olika funktion.

Det första chakrat är i könsorganet och har som funktion att förbinda oss med jorden och allt som finns i den fysiska världen. Att gå upp i ryggraden, mer eller mindre i bäckenregionen, är det andra chakrat vars funktion är att vibrera kreativ energi. Det tredje chakrat är beläget i solar plexus, i naveln, och balanserar fördelningen av vital energi genom de andra chakran. Det fjärde chakrat är mitt i bröstet och ansvarar för balans och emotionellt och kärleksfullt uttryck. Det femte chakrat är i halsen och ansvarar för kommunikationen. Det sjätte chakrat är i det tredje ögat i mitten av pannan och ansvarar för intuitionen. Och slutligen är det sjunde chakrat på toppen av huvudet och dess funktion är att ansluta sig till det andliga, med det gudomliga.

Vad är Kundalini?

Kundalini är en energi som väcks i det första chakrat och går upp genom de andra chakran tills det når det sista chakrat på toppen av huvudet. Om vi ​​analyserar varje chakras funktion inser vi att Kundalini då är en energi som tar allt från fysisk koppling till andlig koppling. Det vill säga det subtila allt som är jordiskt och tar den jordiska känslan till en andlig nivå. Det är därför många yogapraktister rapporterar en känsla av kontakt med Gud när de väcker Kundalini-energin.

För att väcka den energin har yogier en rad meditation, andning och till och med sexuella metoder för detta. När det gäller den sexuella handlingen skulle Kundalini väckas samtidigt hos de två inblandade personerna och detta gör upplevelsen ännu mer intensiv. För att lära sig dessa tekniker är det nödvändigt att hitta en yogalärare som har utbildning och vet hur man lär tekniker för att väcka den energin. En av de yogaområden som fungerar mest är Tantrismen .

Men om du är nyfiken och fortfarande inte känner till en kvalificerad yogalärare för detta, gör följande övning för att gradvis väcka energin i dina chakran och över tid kunna göra det lättare för dig att väcka Kundalini. Det är värt att komma ihåg att allt är en fråga om tid, övning och engagemang.

Träna för att väcka chakras energier

- Med dina ögon stängda, föreställ dig att en röd energiskiva snurrar medsols framför dina könsorgan. Andas lugnt och låt den här skivans energi expandera när du roterar.

- Tänk dig sedan en skiva med orange ljus framför bäckenområdet och känn att den aktiveras och pulsar och roterar medurs.

nummer 858

- Föreställ dig sedan en gyllene ljuskiva framför naveln som aktiverar och pulserar starkt och roterar medurs.

- Nästa chakra du kan tänka dig är mitt i bröstet är en stark, intensiv smaragdgrön puls medan den roterar medurs.

- Tänk dig sedan framför halsen (närmare bestämt i området för sköldkörteln) en skiva med ljusblått ljus som aktiverar och vrider medurs.

17 jan zodiaken

- Föreställ dig direkt en skiva med marinblått ljus som roterar medsols i mitten av pannan (i det tredje ögonläget). Tänk dig att det pulserar och utstrålar energi.

- Tänk dig slutligen en skiva med violett ljus på toppen av huvudet som snurrar medurs och strömmar ut från den.

Det här är en enkel övning, men det kan öppna dörrar för dig att väcka Kundalini-energi i framtiden. För att gå djupare in i ämnet, leta efter en kvalificerad yogalärare och upptäck nya metoder.

Dela Med Dina Vänner: