Trött på mandelmjölk? Denna mejerifria dryck på nästa nivå är här till undsättning
Jag minns fortfarande dagen så tydligt när jag gav min dotter, Emma, en liten mängd nötsmör när hon var ungefär 9 månader gammal (hon är nu 20 månader gammal). Jag är en nötsmörfanatiker så jag var väldigt glad att presentera det i min dotters diet. Till min yttersta besvikelse, inom fem minuter efter att hon hade konsumerat en mycket liten mängd nötsmör (ungefär lika stor som en ärta), bröt hennes ansikte omedelbart ut i ett utslag. Några veckor senare hade Emma ett blodprov för att vara säker på att hon hade en allergi, och testresultaten bekräftade att hon är allergisk mot jordnötter och ALLA trädnötter.
Det blev väldigt upprörande att varje gång jag gjorde mig en smoothie kunde jag aldrig ge henne en slurk eftersom jag bara använde mjölkbaserad mjölk. Emma skulle se så ledsen ut och hon var för ung för att jag skulle kunna förklara varför jag inte kunde ge henne en slurk av min smoothie. Det kom till den punkten att jag faktiskt var tvungen att gömma mig för henne medan jag drack mina smoothies eftersom det kändes meningsfullt att dricka den framför henne och inte ge henne en slurk när hon verkligen ville ha en.
Foto: LibbyVision.com
Jag började sedan göra Emma till en smoothie i en separat mixer med komjölk, men jag kände mig aldrig bra med att ge henne komjölk. Jag är inte mjölkfri, men jag kände att komjölk bara inte smältes lätt av hennes lilla mage. Jag älskade inte bara att ge hennes komjölk, men att göra två olika smoothies blev snabbt mycket obekvämt.
Det är viktigt att nämna varför jag gjorde Emma smoothies. Jag försökte flera gånger få henne att dricka mjölk, men hon skulle nästan munka när hon tog en klunk. Jag pressade aldrig på henne eftersom jag verkligen kände att hon inte smälte det så bra ändå. Det enda sättet att få henne att dricka mjölk var att blanda den i en smoothie för att dölja smaken.
En dag förändrades allt - medan jag gick nerför gången på min lokala Whole Foods som jag upptäckte Krusning . Det är det perfekta alternativet till mjölk och mjölk eftersom det är rent, nötfritt och mjölkfritt. Eftersom hon inte kunde ha nöttermjölk och jag inte älskade att ge hennes komjölk var det min dröm som blev verklighet!
77777 nummer
Foto: LibbyVision.com
När jag kom hem hällde jag omedelbart Ripple Original smaka in i hennes sippy cup, och till min trevliga förvåning såg hon på mig och sa, 'yummmm'! Jag var UPPTRYCKAD! Flickan som aldrig skulle ta en klunk mjölk hittade äntligen något hon älskade!
Min dotter är mycket noga med vad hon äter och dricker, så uppenbarligen är smaken och smaken av mjölken jag ger henne extremt viktig. Hon älskar Ripple eftersom det smakar AMAZING. Nu älskar både min dotter och jag att äta den ensam eller blandas i vår havregryn och blandas i våra smoothies.
Emma älskar att smutta på Ripple Original innan sängen på natten eftersom det är lätt sötat, rikt, krämigt, tillfredsställande och smakar bra. Hon är också ett stort fan av chokladsmaken när hon vill ha en godis. Jag älskar att ge henne 'chokladmjölk' som en speciell godbit på helgerna med sin frukost. När jag växlar upp smakerna blir hon aldrig trött på det!
Foto: LibbyVision.com
Min personliga favoritsmak är Osötad original eftersom det är helt sockerfritt men ändå saknar smak. Jag försöker hålla mitt sockerintag till ett minimum, så denna smak är perfekt för mig. Vissa nötmjölk är vattniga och krita men inte krusande. Den har en ren smak och slät konsistens. Jag använder Ripple i min havregryn och smoothies, men det är också ett fantastiskt alternativ till kaffekrämer, och jag älskar att lägga till ett stänk av vaniljsmaken i mitt kaffe. Jag gillar också att hälla Ripple över en skål spannmål. Ripple är perfekt för matlagning, och du kan använda exakt samma mängd Ripple i recept som mjölk.
29 juli zodiaken
Jag älskar att Ripple är fylld med växtbaserat protein. Jag lägger vanligtvis till en skopa proteinpulver i mina smoothies, men med Ripple känner jag att det inte ens är nödvändigt eftersom jag får 8 gram växtbaserat protein per portion. Den har åtta gånger proteinet från mandelmjölk och hälften av mjölksockret om du dricker den ursprungliga versionen (osötad är sockerfri!). Det är också bra att veta att Emma får en hälsosam mängd protein genom att dricka Ripple. Jag brukade oroa mig för om hon fick en tillräcklig mängd protein, men nu har de bekymmerna vilats.
Foto: LibbyVision.com
Inte bara har de flesta småbarn känsliga små mage, men jag har också. Ripple är skonsam mot min kropp eftersom den är 100 procent naturlig. Den är vegan och är fri från gluten, soja, laktos, mejeriprodukter, GMO och karragenan. Ripple är också fri från de åtta vanligaste allergenerna. Jag konsumerar mejeri och gluten ibland men känner mig definitivt bäst de dagar jag inte konsumerar dem. Beroende på vilken smak du väljer har den låg till inget socker, vilket är så viktigt för mig!
Självklart älskar jag att Ripple är fylld med protein och är fri från mejeriprodukter och nötter, men viktigast av allt är den full av näringsämnen som är viktiga för en hälsosam kost. Det innehåller mycket kalcium, D-vitamin, järn och omega-3 - alla viktiga näringsämnen för mig och min lilla.
Som ni vet, ville jag verkligen kunna dela mina smoothies med Emma, och nu kan jag äntligen blanda en smoothie så att vi två kan dela med Ripple. Jag vill dela vårt favorit enkla smoothie recept som kräver mycket minimala ingredienser:
AnnonsAllergivänlig krämig chokladsmoothie
Foto: LibbyVision.com
9 januari tecken
Serverar 2
Ingredienser
- 2 koppar Rippelchoklad mjölk
- 1 msk solrosfrösmör
- 2 frysta bananer
- ½ kopp ångad sedan fryst blomkål
Metod
- Tillsätt alla ingredienser i en höghastighetsblandare och blanda tills den är jämn och krämig.
- Häll i två glas och njut!
Dela Med Dina Vänner:
