Trött på baby shower? Prova A Blessingway Ceremony

The Blessingway är en helande ceremoni rotad i Navajo-traditionen. Även om det inte är avsett att bota sjukdom, är en Blessingway en mycket andlig och privat ceremoni som syftar till att avvärja olycka, skydda hemmet och till och med välsigna en graviditet. En modern Blessingway har blivit ett populärt alternativ till den traditionella baby shower, som förbereder en kvinna för övergång till moderskap, snarare än att fokusera på gåvor till barnet.

En välsignelse är en tid för den blivande mamman att samlas med kvinnorna närmast henne, mot slutet av graviditeten och odla positiv energi för hennes kommande födelseupplevelse. Det är vanligtvis en ceremoni endast för kvinnor, som kan ledas av en barnmorska eller doula, men det är också lätt för vänner eller familj till den blivande mamman att planera och utföra.

Jag har genomfört många Blessingways för mina vänner och var den glada mottagaren av Blessingway på bilderna nedan. Enligt min erfarenhet hjälper Blessingway-ceremonin de blivande mammorna att känna sig mer självsäkra och stödda när hon går in i den kraftfulla upplevelsen av att föda. Det är en bemyndigande händelse som hjälper den gravida kvinnan förbered dig emotionellt, mentalt och andligt , för hennes nya roll i livet som mamma.

Här är fem vanliga aktiviteter att förvänta sig under en modern Blessingway:

1. Skapa en födelseshalsband

Gemini veckovisa kärlekshoroskop

Varje kvinna tar med sig en speciell pärla till Blessingway. De sitter i en cirkel och en efter en, erbjuder sin pärla till den blivande mamman tillsammans med en välsignelse för hennes födelse och upplevelse som mamma.

Välsignelsen kan vara i form av en dikt, en bön, visdomsord eller en enkel önskan. Pärlorna strängs sedan samman i ett halsband eller armband så att den blivande mamman kan ha på sig eller ha i närheten när hon arbetar.

Kvinnor som inte kan vara fysiskt närvarande för Blessingway, som en mormor eller nära vän som bor långt borta, kanske vill skicka en pärla och en välsignelse i förväg.

Pärlorna tjänar som en fysisk påminnelse om stöd från betrodda kvinnor i hennes liv, så att hon kan påkalla denna styrka under arbetet.

två. Ansluter till strängceremoni

En trådrulle eller garn lindas runt varje kvinnors handled medan alla sitter i en cirkel. Kvinnorna skär sedan enskilda bitar av strängen och knyter den runt handlederna i ett armband för att bära tills den blivande mamman går i arbete. När arbetet börjar meddelas skötarna på Blessingway via telefon eller sms. De skär sedan strängen på handlederna och ber en bön för kvinnans säkra, enkla och glada födelse. Fram till födseln ska kvinnorna som bär strängarmbandet hålla den blivande kvinnan i sina tankar och böner.

3. Tillverkning födelsekonst

Ett konstprojekt är ett roligt sätt att fira den kommande födelseupplevelsen. Enkla hantverksmaterial kan användas för att skapa bilder, målade stenar, bönflaggor eller andra konstverk med inspirerande bilder och meddelanden. Under dagarna fram till födseln kan mamman titta på dessa små konstverk för tro och lugn.

Gruppen kanske vill samarbeta och skapa en födelsevisionskort eller sy ihop rutor för ett täcke för den nya babyen.

Den blivande mamman kan också placera konsten i sitt förlossningsutrymme, där hon kan titta på den under arbetet för att lugna henne.

Fyra. Skämmer bort mamman

Blessingway är en speciell tid för den blivande mamman att känna sig helt bortskämd och vårdad och fylla sin känslomässiga kopp till randen så att hon blir så föryngrad, avslappnad och glad som möjligt innan hon går in i sitt arbete.

Hon kan sitta i en dekorerad stol medan fötterna badas i en stor skål med varmt vatten och doftande blommor. Hennes vänner kan massera hennes axlar, händer och fötter, fläta blommor i håret och måla tårna.

16 augusti zodiaken

Vissa gravida kvinnor föredrar att inte masseras, så det är alltid bäst att göra vad som helst som gör att den blivande mamman känner sig mest hedrad och älskad.

5. Dekorera magen

Kroppsfärg eller henna kan användas för att pryda kvinnans mage, vilket hjälper henne att känna sig firad och vacker. Vissa kvinnor tycker också om att skapa en magbesättning, en gips av hennes gravida torso, som kan dekoreras och visas som konst efter att den torkat.

Blessingway slutar vanligtvis med att dela närande mat och dryck och kan också inkludera välkomnande av fadern i cirkeln. Sjunga, magdans och dela födelseshistorier, är andra roliga aktiviteter att inkludera i firandet.

Som en avskedsgåva kan Blessingway-skötare få ett ljus att tända när de får meddelandet att arbetet har börjat.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: