Um, varför luktar min kissa roligt? Urologer delar 6 möjliga orsaker

Bara för att kissa är lika naturligt som att andas betyder inte att det alltid är så enkelt. Om du har suttit ner för att kissa och märkt a mindre än normal färg, konsistens eller lukt, du är inte ensam.

För att förklara det senare konsulterade mbg urologer som delar några vanliga förklaringar för konstigt luktande urin (plus, oavsett om du borde vara orolig):

1.Det du åt förändrade lukten.

Det är ingen hemlighet att vissa livsmedel (tittar på dig, sparris) kan förändra lukten av urin. Men varför exakt händer detta?

13 maj zodiakompatibilitet

'Eftersom urin är ett sätt att vår kropp blir av med vissa föreningar som vi äter eller biprodukter av vad vi äter eller dricker, finns det många saker som kan ändra urinens färg eller lukt', urolog och styrelsecertifierad läkare Lamia Gabal, M.D. , säger mbg.

I synnerhet sparris innehåller en förening som kallas 'sparrisyra', som, när den utsöndras genom urinen, leder till den ökända lukten. 'Intressant nog, detta händer inte för alla', säger Gabal. 'Det finns troligen ett enzym som utsöndrar denna syra som inte finns hos vissa människor.'

Brysselkål, lök och vitlök producerar alla den luktfria gasen metylmerkaptan när de smälts, vilket kan leda till luktande urin, urologexpert Judson Brandeis, M.D ., säger. Kummin innehåller också svavelföreningar som kan ge urinen en dålig doft, tillägger han.

två.Du drack för mycket kaffe.

Kaffe innehåller många hälsofördelar, nämligen i form av hjärnstödande antioxidanter som kallas polyfenoler. Samma polyfenoler är anledningen till att din kissa kan lukta lite som kaffe efter en för många muggar.

'När en person dricker mycket kaffe utsöndras polyfenolerna i urinen och ger urinen samma lukt', förklarar Gabal. Dessutom är kaffe ett naturligt diuretikum, vilket kan öka brådskan att gå på toaletten .

Enligt Brandeis, om du inte dricker tillräckligt med vatten för att kompensera för vätskeförlusten, kan det resultera i mindre uttorkning, vilket gör urinen mer koncentrerad och starkare doftande.

20 december kompatibilitet med zodiak

3.Du är uttorkad.

På samma sätt som baksidan av kaffekonversationen kan uttorkning förändra lukten av kissa. Faktum är att Brandeis säger att detta är den vanligaste orsaken till starkt luktande urin. 'Urin kombinerar vatten och avfallsprodukter, och om det finns mindre vatten än koncentrationen av avfall är hög', säger han. 'I allmänhet är mörkare urinen ju mer uttorkad du är. '

Fyra.Du kan ha ett UTI.

'TILL bakteriell infektion kan också orsaka illaluktande dofter , men det kan inte alltid kräva behandling om inte besvärande symtom uppträder också, 'urolog Darlene Gaynor-Krupnick, D.O., FACOS , säger.

Några andra avslöjande tecken på urinvägsinfektion (UTI), enligt styrelsecertifierad läkare Eva Selhub, M.D. inkluderar en brännande smärta vid urinering värk i underlivet en frekvent / konstant brådskande urinering; behöver vakna för att urinera flera gånger över natten; nedre ryggvärk; och känslor av illamående, yrsel, huvudvärk eller trötthet.

5.Du kan ha diabetes.

Ytterligare en orsak till onormal eller doftande kissa är diabetes. 'Vissa personer med diabetes, särskilt om de inte kontrolleras, kan ha en aromatisk doft', säger Gaynor-Krupnick. Det beror på att överskottet av blodsocker hamnar i urinen, förklarar hon.

Dessutom 'Människor med okontrollerad diabetes har vanligtvis urinfrekvens och brådskande och nattlig urinering', säger Brandeis. Om du har ett eller båda av dessa symtom är det en bra idé att besöka en läkare.

6.Du tar multivitaminer eller mediciner.

Naturligtvis kommer inte alla multivitaminer och mediciner att förändra lukten av kissa, men vissa kommer att göra det. Särskilt när du tar en stor mängd eller vid uttorkning säger Gabal att vissa tillskott och läkemedel kan ändra lukten och färgen på din vanliga urin.

När ska jag besöka en läkare.

Även om vissa av dessa förändringar i typiska kissa mönster är inget att oroa sig för (dvs. förändringar från mat eller kaffe), kan andra vara lite mer allvarliga - särskilt om symtomen är bestående.

17 september tecken

'' Luktande urin bör ge upphov till oro för diabetes, och du bör besöka din läkare för ett enkelt urinprov, 'säger Brandeis. 'I avsaknad av en diet som är tung i sparris, brysselkål, lök, vitlök eller kummin, bör illaluktande urin väcka oro för en urinvägsinfektion,' tillägger han.

Sammantaget, håll ett öga på färgen på din urin för att se till att du inte är uttorkad, säger han. 'Om det är mörkt, undvik uttorkning genom att dricka mer vatten.'

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: