Undergräver omedvetna kärntror ditt liv? Hur man identifierar och omformulerar dem

Yoga är så radikalt, det slår omkull allt du och jag har accepterat sedan vi var barn. Vi har tjatat på år efter år baserat på helt ihåliga föreställningar och antaganden. Vissa övertygelser är viktigare än andra. Dessa är kända som 'kärntroende', och när dina kärntrosor är felaktiga och missriktade, uppstår alltid problem - om inte idag, så i någon oroande framtid. För att föra dem närmare hemmet kommer jag att lista de grundläggande övertygelser vi alla tar personligen.

Falska kärntror:

• Jag spelar egentligen ingen roll. Jag är liten, vanlig och obetydlig.
• Jag förtjänar bara så mycket kärlek. Innerst inne är jag nog oälskvärd. Livet har inte varit rättvist mot mig. Det är för att livet är orättvist.
• Om jag inte ser upp till nummer ett, kommer ingen annan att göra det.
• Det finns mycket att frukta i den här världen. Självskydd är mycket viktigt.
• Om jag visar någon att jag är sårbar kommer de att utnyttja det. Jag måste verka stark och självständig.
• Naturens krafter är allsmäktiga. Jag kommer att ha tur om någon naturkatastrof inte drabbar mig.
• Universum är ett stort, kallt, tomt tomrum. Jorden och alla på den är mindre än ett dammkorn, en produkt av slumpmässiga händelser som går tillbaka till Big Bang.

Dessa övertygelser undergräver allas liv. De är tidigt ingrodda i oss och de har sjunkit så djupt in i vår självkänsla att de knappast förtjänar en andra blick. Om du accepterar den overklighet som Yoga avvisar, kommer din kärntro att verka helt logisk. Se dig omkring eller lyssna på 24-timmars nyhetscykeln. Är inte livet orättvist? Förtjänar inte var och en av oss bara en begränsad mängd kärlek? Är inte jorden en dammfläck som flyter i ett kallt, tomt tomrum?

Royal Yoga ger ett idealiskt liv baserat på en ny uppsättning grundläggande övertygelser. Dessa är bokstavligen motsatsen till den falska kärntro vi alla har levt av misstag.

7 januari tecken

Sanna kärntror:

• Din existens är baserad på ett oändligt fält av medvetande. Det är din källa.
• Ditt sanna jag har tillgång till oändliga möjligheter.
• Vid din källa är du ansluten till oändlig kärlek och lycka. Ditt sanna jag är immun mot rädsla, depression, åldrande och död. Du är alltid helt säker. Det finns ingenting att oroa sig för.
• Du behöver inte projicera en bild av styrka och självständighet. Du behöver inte projicera någon bild alls.
• Jorden och allt på den har en unik plats i verklighetens gobeläng, vävd av kosmiskt medvetande.

När människor läser dessa uttalanden om ett idealiskt liv, antar de omedelbart att de bara är någon annans övertygelse, som de övertygelser som ligger till grund för organiserad religion. Många skulle säga att hela frågan om andlighet vilar enbart på tro.

Det är omöjligt att acceptera kristendomen om du inte bekräftar den uppståndne Jesu gudomlighet, eller så förklarade Paulus i sina brev till de tidiga kyrkorna. Det är omöjligt att acceptera buddhismen om du inte bekräftar Buddhas upplysning och existensen av Nirvana. På samma sätt, för att acceptera Yoga, måste du bekräfta din egen oändliga ställning i skapelsen. Ur vardagens perspektiv verkar detta vara för mycket att svälja.

Men ingenting om det ideala livet är en tro som liknar religiös tro. Det som står på spel är verkligheten. Övertygelser gäller hur du känna om verkligheten. Yoga förklarar som ett faktum att varje människa är inbäddad i ett fält med oändlig potential. Genom att klämma ner vår oändliga potential i små, hanterbara fack gör vi oss bara skyldiga till att vara en del av huvudfåran av människor.

aries man leo kvinna

Men Yoga bryr sig inte om mainstream eller om hur du har levt tidigare. I yogans världsbild är det oändliga alltid med oss; i själva verket är det vår källa. Inget vi gör för att pressa ner våra liv till en hanterbar storlek har den minsta effekt på verkligheten, och den högsta verkligheten är vad Royal Yoga i slutändan handlar om.

Anpassad från LEVA I LJUSET copyright © 2023 av Deepak Chopra. Används med tillstånd från Harmony Books, ett avtryck från Random House, en division av Penguin Random House LLC, New York. Alla rättigheter förbehållna. Ingen del av detta utdrag får reproduceras eller tryckas om utan skriftligt tillstånd från förlaget.