Vad är en parasitrengöring? Plus, hur man vet att du har en

Om du är på hälsosidan av TikTok har du förmodligen redan hört talas om det parasitrengöringsprodukter . Du vet, de där små bruna tinkturflaskorna som wellness-influencers hävdar rensade deras tarmar från parasiter över natten?

Om inte, det är ungefär allt du behöver veta: Många människor online pratar om parasiter, och massor av felaktiga produkter finns där ute. 

För att hjälpa dig att förstå nonsensen när det kommer till parasiten renar (och om du ens behöver överväga en) frågade jag experterna. Nedan har alla dina frågor besvarats. 

Vad är en parasitrengöring?

A parasitrengöring är vilken produkt, diet eller ett tillskott som helst som påstår sig befria kroppen från parasiter och på så sätt hjälpa till att lindra symtom i tarmen eller hela kroppen. Parasitrengöringsprodukter finns i många former, från tinkturer till kapslar och mer. 

Många parasitrengöringsprodukter använder medicinska örter som: 

• Malört
• Svarta valnötter
• Pumpafröolja 
• Vitlök 
• Papaya frö
• Oregano olja

Människor tenderar att investera i parasitrengöringsprodukter efter att ha hört, via mun till mun, sociala medier eller en vårdpersonal, att de kan ha en parasitinfektion. Men experter säger att det är nästan omöjligt att officiellt diagnostisera en parasitisk infektion med enbart symtom - mer om detta om en stund. 

Hur får man en parasit?

Tecken på att du faktiskt kan ha en parasit

Tyvärr har parasitinfektioner extremt liknande symtom som andra, vanligare tarmhälsoproblem, vilket gör dem svåra att diagnostisera, konstaterar Justin Mazur, M.D. , styrelsecertifierad akutläkare och funktionell medicinutövare. Till exempel kan parasitinfektioner orsaka symtom som: 

96 ängelnummer

• Illamående
• Kräkningar
• Diarre
• Lätt feber 
• Gas
• Aptit förändras
• Uppblåsthet

'Symtomens varaktighet kommer att vara en större ledtråd, bakteriella och virusinfektioner försvinner vanligtvis på dagar till veckor medan parasiter kan vara mycket längre, kurser är mildare, mer tröga och kan dröja i veckor till månader,' säger Mazur om parasitinfektioner. 

Du kan också märka en ny laktosintolerans, säger han, vilket är ett vanligt symptom på giardia, eller en av de vanligaste parasiterna i USA. 

Ändå kan dessa symtom leda till andra diagnoser, såsom bakteriella diarrésjukdomar, SIBO, glutenintolerans , eller dysbios, vilket Mazur säger är vanligare i USA än parasitinfektioner. 

'Efter att [dessa] orsaker har uteslutits och patienten fortfarande är symtomatisk, kan det vara dags att överväga en parasitisk sjukdom', säger han. 

RELATERAD: Din guide till tarmparasiter: typer, tecken, behandling och mer

Jobbar dem?

Tyvärr är svaret på denna fråga inte så klippt och torkat som du kanske hoppas. Varje parasitrengöringsprodukt är annorlunda, vissa med mer användbara ingredienser än andra, men det finns inte precis tillräckligt med forskning för att lova någon säker framgång. 

'Många om inte alla OTC-tillskott saknar randomiserade kontrollstudier (guldstandarden) med fynd som stöder deras användning och effektivitet,' säger Feller - vilket är anledningen till att experter tenderar att rekommendera andra vägar för parasitdiagnostik och behandling. 

Men, som Mazur förklarar, stöder viss forskning användningen av vissa ingredienser för allmänt tarmstöd. Till exempel, 'Svarta valnötter innehåller ett antal fytokemikalier som är troliga antiinflammatorisk 1 och möjligen antimikrobiell, 2 så även om de kan ge allmänt GI-stöd, är de inte specifika för parasiter,' förklarar han. 

För specifika antiparasitfördelar, oregano och timjan 3 har varit de mest studerade, sade han. 'Dessa örter visade sig hämma olika stadier av livscykeln för vissa parasiter i vissa stadier genom att hämma tillväxten eller vara direkt giftiga för parasitiska ägg (ovicidala) eller larver.' 

Den goda nyheten är att många av de extrakt som används i parasitrengöringsprodukter också har andra hälsofördelar, många specifika för tarmen. Detta innebär att du kan ha viss framgång inom matsmältningsstödet med vissa parasitrengöringsprodukter, men deras effektivitet indikerar inte nödvändigtvis närvaron och elimineringen av en parasit. 

Hur är det med parasitrengöringsdieten?

Förutom kosttillskott och tinkturer kan vissa människor överväga en specifik diet som är effektiv för att döda parasiter - vissa väljer en spannmålsfri diet, andra avbryter frukt helt och hållet, och vissa eliminerar socker av alla slag - men experterna är inte så säkra på att detta är effektivt. 

'Att ändra sitt matmönster kan stödja integriteten och hälsan i tarmen', säger Feller, men, tillägger hon, 'jag skulle inte rekommendera ett dietskifte som det primära och enda behandlingssättet för parasitinfektioner.'

Feller listar livsmedel som vitlök som har antimikrobiella egenskaper 4 , men att helt enkelt konsumera vitlök här och där är inte tillräckligt för att döda en parasit. 'Parasitbehandling kräver en specifik dos för att framkalla det önskade svaret', säger hon.

Det finns för många obesvarade frågor, säger Feller, som hur mycket av varje specifik mat eller ört, hur länge och för att döda vilken parasit, för att göra någon specifik ingrediens till en rekommenderad behandling för parasiter. 

Redaktörens anteckning

Så ... vad ska du göra om du har en parasitinfektion?

Om du har symtom som får dig att tro att du har en parasit (eller annan tarmhälsoproblem, för den delen), Du bör besöka din läkare för konsultation .  

'Denna upparbetning skulle sannolikt inkludera ett avföringstest för att diagnostisera, behandla och stödja de faktiska tillstånd som patienten lider av. När en faktisk diagnos har fastställts finns det olika naturliga och farmaceutiska alternativ som kan övervägas', säger Mazur. 

Det är bäst att veta Vad du behandlar innan du investerar tid och pengar i experimentella lösningar. På så sätt skjuter du inte i mörkret eller sitter med obekväma symptom längre än du måste.

Varför tror alla att de har parasiter?

Med tillströmningen av parasitrengöringsprodukter, TikTok-videor och onlinesökningar väcker det frågan: Varför tror vi alla att vi har parasiter? Svaret, säger experter, är en kombination av några faktorer. 

För att börja, 'Fler människor än någonsin har GI-problem, och när människor blir mer medvetna om begränsningarna av traditionella upparbetningar och nackdelarna med antibiotika, anti-syra läkemedel och andra traditionella GI-mediciner, söker de mer naturliga alternativ,' säger Mazur.

Utöver det, 'Många av oss letar efter sätt att optimera vår hälsa, och TikTok ger tanken att vi inte gör tillräckligt,' tillägger Feller.

Så även om parasitiska infektioner kan och händer hela tiden, vill du se till att du har en parasit innan du går till behandlingar – receptfria och på annat sätt. 

Kom ihåg att dessa infektioner delar symtom med en lång lista med tarmhälsoproblem, som var och en kräver en behandling som kommer att skilja sig från nästa. Om du är osäker, besök din läkare och ta med en lista över dina symtom, hur länge de har varat och eventuella botemedel du redan har provat. 

Takeawayen

Parasitrengöringsprodukter och dieter har ökat i popularitet men är inte så forskningsstödda som du kanske hoppas. Medan några av de växtbaserade ingredienserna som finns i dessa tinkturer och kosttillskott kan ha tidiga studier om tarmhälsostöd och antiparasitegenskaper, måste rigorösa kliniska prövningar utföras för att bekräfta deras effektivitet och tillämpning.

Under tiden, besök din läkare och vidta universella åtgärder för att stödja din tarmhälsa .