Vad är Proffee + en osannolik proteinkälla med extra fördelar
Det är självklart just nu, men TikTok är inte bara för danstrender längre. Under de senaste åren har den digitala plattformen blivit centrum för produktrekommendationer, recept och till och med tips om hälsa och välmående (även om de inte alltid är forskningsstödda, bör vi varna).
En populär matfokuserad trend på senare tid: ' proffs .' Den här taggen – vilket betyder kaffe med tillsatt protein – åtföljer massor av videor som visar olika proteinfyllda kafferecept. Och medan vissa människor sträcker sig efter traditionella proteinpulver eller färdigblandade proteindrycker, är här ett överraskande alternativ som du kanske vill överväga för din nästa bryggning .
Varför du bör lägga till kollagen i ditt kaffe för extra proteinstöd.
Kollagen är i själva verket ett naturligt förekommande protein – i själva verket är det det protein som förekommer mest i människokroppen. Däremot saknas kollagen en speciell essentiell aminosyra (kallad tryptofan) vilket gör att det inte faller något under den officiella titeln 'komplett protein'. Detta innebär att medan kollagenpeptider kan bidra till det dagliga proteinintaget, vill du komplettera dem med en mängd andra proteinkällor (beroende på ditt kostmönster och preferenser, naturligtvis) under hela dagen.
Men att röra kollagen i ditt kaffe har ytterligare fördelar jämfört med ett traditionellt proteinpulver eftersom du får i dig lite högkvalitativt hudstöd .* Speciellt om du sträcker dig efter mbg skönhet & bra kollagen+ , kommer du att konsumera en riktad dos av kollagenpeptider (den bästa sorten: gräsmatad, betesmark), plus en mängd hudälskande ingredienser, av vilka några inkluderar:
- Hyaluronsyra
- Vitamin C och E
- Gurkmeja
- Biotin
Så om du letar efter proteinstöd och packa in en hudförbättrande punch, kanske du vill välja ett mångfacetterat kollagentillskott.* Om du fortfarande är osäker på vilket alternativ som är bäst för dig, kolla in det här djupgående jämförelse att lära sig mer. Och om du letar efter lite 'proffee' inspiration, här är en fullständig lista med recept att hjälpa dig.
Annons Den här annonsen visas med innehåll från tredje part och vi kontrollerar inte dess tillgänglighetsfunktioner.Takeawayen.
Även om proteinpulver kan vara den typiska tillsatsen för 'proffee', fungerar kollagen som ett värdigt alternativ för dem som vill smyga in några hudfördelar också.* Även om kollagen inte tekniskt sett är ett komplett protein, gör det det bidra till det dagliga proteinintaget . Det finns mycket mer att lära sig om ins och outs av kollagentillskott, så kolla in det här fullständig uppdelning om du är nyfiken på fördelar, doser och vad du ska leta efter.
Om du är gravid, ammar eller tar mediciner, rådgör med din läkare innan du påbörjar en kosttillskottsrutin. Det är alltid optimalt att rådgöra med en vårdgivare när man överväger vilka kosttillskott som är rätt för dig.
Dela Med Dina Vänner:
