Vad är skillnaden mellan kroppskräm och lotion? Vad du behöver veta

Kalla mig dramatisk, men det finns inget mer sensoriellt tillfredsställande än att täcka dig själv med kroppslotion efter dusch. Frostning av din hud med en läcker formel är helt lyxig, och för att inte nämna är att fylla på nödvändiga lipider nyckeln för att stödja en frisk hudbarriär .

Allt att säga: Om jag kommer ut från badrummet med den glasliknande huden på en halt tätning, vet jag att jag har gjort något rätt. 

nummer nummer 1030

Att välja en hydrator är dock lite av en resa - medan jag hävdar att sökningen efter den drömmaste produkten är halva det roliga, kan det också vara förvirrande att vada genom olika ingredienslistor och marknadsföringskrav.

Till exempel lämnas många shoppare att skrapa på huvudet när de bläddrar i kroppskräm kontra lotioner: Är dessa två produkter faktiskt olika, eller är det bara semantik? 

Undrar inte mer: Här är vad du behöver veta om att använda dem båda. 

Body Cream vs. Lotion: Vad är skillnaden?

I ett nötskal: Kroppskräm är tjockare än lotioner. 'Lotioner har ett högre vatteninnehåll jämfört med krämer,' säger brädcertifierad hudläkare  Hadley King, M.D. , vilket gör konsistensen tunnare och mer spridbar. Krämer å andra sidan vanligtvis tyngre ingredienser (som sheasmör och kokosnötsolja ) för att skapa en fästning av fukt. 

I slutet av dagen finns det dock inga stränga regler för vad som anses vara en kroppskräm kontra en lotion (du kan till och med upptäcka en lättrodukt Det kallar sig en kroppskräm eller en smör tjock formel som säljs som en lotion).

I slutändan kan vi krita skillnaden upp till marknadsföring, men övergripande är de flesta experter överens om denna strukturella skillnad. 

När ska man använda kroppskräm

Har du en dekadent kräm som du dör för att prova? Håll dessa faktorer i åtanke innan du slider på: 

Om du har en torrare hudtyp

'Krämer är tjockare i konsistens', säger King. 'De kommer vanligtvis att ha mer ocklusiva egenskaper.' Som sagt, kroppskrämer är vanligtvis lämpliga för torrare hudtyper som kan behöva mer hjälp med att hålla hydrering låst inuti-de med torra eller känsliga hudförhållanden (som eksem) kan också hitta en tät kräm som är lämplig för att lägga fukten på tjockt, tillägger brädcertifierade hudläkare  Jeanine Downie, M.D.,  co-host för  The Gist Show . 

Under kallare månader eller på natten

Även om du inte har torr hud kan du hitta det bra att fälla in en kroppskräm under kyligare månader: 'Detta kommer att vara särskilt viktigt under vintern för att förhindra och behandla torr hud, stödja hudbarriären och låsa i fukt,' tillägger King. 

Tidpunkten är också viktig, eftersom huden är mer permeabel på natten ( Här är en studie 2016 som förklarar varför 1 ), vilket innebär att din hud kan förlora betydande hydrering när du sover. Det är därför experter rekommenderar att applicera en tyngre, mer ocklusiv fuktighetskräm före sängen för att hjälpa din hud att hantera transepidermal vattenförlust 2 . 

På dina händer, knän och armbågar

Slutligen kan du massera en rik grädde i torrare delar av kroppen - som händer, fötter, armbågar , knän, etc. Var särskilt uppmärksam på dessa tassar: 'De tenderar att vara torrare med ständig tvätt,' säger Downie. 

Våra favoritkroppskräm

När ska man använda lotion

På baksidan, här är vad man ska veta om att välja en tunnare lotion:

Om du har en oljigare hudtyp

Lotioner är i allmänhet bäst för hudtyper som behöver några Hydrering-bara inte ett extra tjockt lager. Till exempel måste de med kombination, fet eller akne-benägen hud fortfarande hydrera ( dehydratiserad hud Bara leder till mer olja och utbrott, om du behöver en påminnelse), men en lätt vattenbaserad fuktighetskräm kommer att göra tricket. 

De med akne-benägen hud kan klara sig bättre med en lotion, eftersom dessa vanligtvis inte är lika ocklusiva som deras kroppskräm motsvarigheter-vilket betyder att de inte inkluderar tyngre ingredienser (sheasmöret, kokosnötsoljan) som kan vara komedogena för de som är benägna att bryta ut.  

Under fuktiga månader eller under dagen

När fukt praktiskt hänger från den fuktiga luften, kan du upptäcka att du inte behöver en tjock-som-smörkräm för att hjälpa din hud att hålla sig hydratiserad. Som sagt kan du räcka till en lättare kroppsprodukt, som lotion. Återigen är fuktande huden viktigt oavsett väder, men du kan ha ett litet vridrum när luften redan är klibbig med luftfuktighet. 

En tunnare lotion är också bäst för användning på dagen, säger King: 'Det absorberas lättare av huden och det lämnar en mindre fet rester.' Lotioner tenderar också att ha en snabbare torkningstid och en enklare glid, vilket gör dem mer bärbara under dagtimmar (läs: Det kommer inte att hålla sig till dina kläder).  

På bröstet, ryggen och axlarna

'Lotioner föredras ofta för oljigare områden,' säger kung eller områden som är benägna att tilltäppa porerna. Tänk ditt bröst, tillbaka , axlar, etc. 

Se här För vår lista över rekommendationer om kroppslotion, gör en moms av Din egen DIY -version eller välj en av de lätta konfektionerna nedan. 

Våra favoritkroppslotioner

Andra experttips för att tänka på

Det handlar bara om lotion kontra grädde som du bör tänka på, det finns andra faktorer att spela om en produkt är rätt för dig.

Komedogen eller inte

Om du lätt har överbelastat hud vill du se till att vilken produkt du använder icke -comedogen . Medan kroppskrämer tenderar att vara mer ocklusiva (som kan fånga olja och bakterier och potentiellt leda till utbrott), tror inte att lotioner är en omedelbar säker satsning. Se, det finns ingen fastställd definition för denna hudvårdsterm - så du måste titta på de enskilda ingredienserna och påpeka röda flaggor. Så en lotion, medan den är tekniskt tunnare, kan sluta komedogen, medan en kroppskräm kan fungera bra för din hud. 

Doftande eller doftfri

Oavsett din produkt vill du också vara uppmärksam på doft: 'Om kroppslotionen eller kroppskrämmen är doftande, kan det vara mer irriterande,' säger Downie, särskilt om du har känslig hud. Konstgjord doft är 'en av de vanligaste ingredienserna för att orsaka känslighet, puffiness, klåda och utslag', styrelsecertifierad hudläkare Loretta Ciraldo, M.D., Faad en gång berättade för oss , men till och med naturliga dofter (eteriska oljor och liknande) kan smyga in i formeln och utlösa irritation för vissa. Om din hud känns kliande eller irriterad efter att du slår på en kräm eller lotion, kanske du vill välja ett doftfritt nummer ( dessa alternativ kommer att få din hud att känna sig som smör). 

Vanliga frågor

Takeaway

Inte alla kroppskräm och lotioner är exakt samma, men i allmänhet tenderar krämer att vara rikare och tätare än lotioner.

444 som betyder kärlek

För att bestämma vilken produkt du ska använda finns det några faktorer att tänka på (hudtyp, tid på året och välja delar av kroppen), men som vi diskuterade ovan: Att hitta den bästa kroppsprodukten är en personlig resa, så du kan behöva testa några formler innan du hittar en du älskar.

Vill du ha något som är bäst av båda världarna? Prova en lätt kroppskräm , som borde ha en struktur någonstans i mitten.