Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Vad jag lärde mig av 100 dagars kreativitet

Foto av Allie Lehman / mbg creative 4 januari 2017 Manifestera ditt drömår genom att gå inåt. Renew You 2017 är en månad av mindfulness under vilken vi delar innehåll som vägleder dig att skapa en djupt rotad avsikt för det nya året. Vi hjälper dig att navigera i oundvikliga hinder med den senaste vetenskapen om vanor, motivation, ritualer och mer och utrustar dig med beprövade tekniker för att överlista även den hårdaste inre kritikern. Om du är intresserad av att fördjupa din kreativitet, kolla in den här klassen .

Jag tog på mig ett ganska stort projekt förra året. Några dagar innan det officiellt började, åtog jag mig att 100-dagarsprojektet och bestämde sig för att måla 100 tavlor på 100 dagar. För de som inte har hört talas om projektet är konceptet ganska enkelt. Du förbinder dig att göra något konsekvent i 100 dagar i sträck samtidigt som du delar det dagligen på Instagram. Projektet, även om det ibland var svårt, förändrade mitt liv. Hundra dagar senare befann jag mig omgiven av en stödjande gemenskap, min kreativitet stärktes genom daglig övning och jag sålde 71 av de 100 färdiga verken på tre dagar för knappt 10 000 dollar (jag vet!). Du kanske är redo för utmaningen? Om du bestämmer dig för att testa din kreativitet, här är några tips som jag skulle rekommendera





26 maj undertecknar

1. Gör dina egna regler.

Känn inte att du måste engagera dig i ett visst medium, ämne eller schema. Innan jag började gav jag mig själv friheten att måla med olja, akvarell eller akryl. (Om du är intresserad av att måla, här är en guide på förnödenheter du behöver.) Jag insåg också, efter en vecka, att jag var tvungen att välja ett ämne annars visste jag att jag skulle fortsätta att ägna timmar åt att plågas över Vad att måla.

Välj att anta denna utmaning vid den perfekta tiden för du . Det behöver inte vara 100 dagar. Det behöver inte vara vid det officiella startdatumet. När du väljer gränser, var fri och var dig själv. Och sedan...håll dig till dem!



2. Engagera dig i samhället.

Var öppen! Oavsett om du skapar konst eller något helt annat, finns det en gemenskap som väntar på dig. 100-dagarsprojektet har sin egen hashtag ( #100-dagarsprojektet ) och låter dig få kontakt med likasinnade. Under hela min utmaning hejade jag på Elise och Sarah från sidlinjen medan de delade med sig av sina egna projekt varje dag. Efter det var över kunde jag reflektera med dem både över kampen och triumferna.



3. Var förberedd.

Jag vet att jag delade att jag engagerade mig i det här projektet bara några dagar innan det officiellt började. Det kanske fungerar för dig eller så kan det vara lite för bråttom. Om du skaffar dig en helt ny hobby eller färdighet, efter min erfarenhet, skulle jag föreslå att du planerar det lite mer. Jag tillbringade över hälften av mitt liv med att måla. Jag hade nyligen slutat och så det var inte så svårt att ta upp den igen. Jag ägde redan många av tillbehören och kunde navigera mig igenom konstaffären. Om allt är väldigt nytt för dig, ta dig tid att uppskatta kostnaden för denna utmaning samtidigt som du tar hänsyn till din egen tid och dina pengar. Om du vill ha en lista med frågor som hjälper dig att bestämma vad du ska göra, här är fyra .

Bläddra igenom din kalender och kontrollera din resa, ditt arbete och ditt personliga schema. Tack och lov föll 100-dagarsprojektet under en period då jag inte reste mycket. Det gjorde den konsekventa övningen så mycket lättare.



4. Bli bekväm med lite själviskhet.

De säger att när du säger 'ja' till något, säger du 'nej' till något annat. Jag lärde mig att jag var tvungen att bli lite självisk under dessa 100 dagar. Jag var tvungen att säga ja mig själv och Nej till andra åtaganden. Jag minns att jag berättade för min man på min födelsedag att det krävdes att säga ja till målning för mig att säga Nej att handla nya kläder (och jag gillar verkligen att köpa nya jeans).



5. Berätta för människorna i ditt liv.

Jag har utmanat mig själv på många sätt under det senaste året. Jag skar ner koffein i några månader. Jag tog helt bort alkohol och jag lagar de flesta av mina måltider hemma. Jag var framgångsrik i de personliga utmaningarna eftersom jag delade mina prioriteringar med mina närmaste. Att dela något sånt här på Instagram med ett gäng främlingar är inte detsamma som äkta ansvarsskyldighet. När jag antog den här målningsutmaningen visste jag att det var viktigt att dela den med mina vänner och familj. Öppna upp och låt dem älska dig!

6767 ängelnummer

Om du vill se mer av hur mina 100 dagar av kreativitet såg ut, Kolla in det . Och om du ens tänker att det här skulle vara en bra idé, uppmuntrar jag dig att ge dig själv och din inre artist en chans.



Dela Med Dina Vänner: