Vad vi får fel om probiotika inom hudvård och vad vi ska använda istället

'Hudbarriären är ett levande, blomstrande ekosystem. Det är så mycket mer dynamiskt och komplicerat än vad vi ursprungligen trodde', säger styrelsecertifierad hudläkare Whitney Bowe, M.D. , mindbodygreen Collective medlem och grundare av Dr Whitney Bowe Beauty . 'Vi måste hitta sätt att hålla den balanserad, rik och blomstrande. Och när det gäller att reparera hudbarriären måste den verkligen börja med mikrobiomet.' I detta avsnitt av Ren skönhetsskola vi pratar om ett tillvägagångssätt på flera nivåer för hudvård, det senaste om forskning om hudmikrobiom och så mycket mer.

En av mina favoritdelar i avsnittet är där vi diskuterar den föränderliga världen av biotisk hudvård. Mer specifikt diskuterar vi varför pre- och postbiotika är viktiga för hudmikrobiomet och varför du bör vara skeptisk till probiotika.

Varför denna derm godkänner postbiotika, inte prebiotika.

Pre-, pro- och postbiotika är alla sura hudvårdsingredienser på senare tid. Det är förståeligt att folk kan göra dem förvirrade. De låter inte bara lika, utan de har alla mer eller mindre samma avsedda funktion: hjälpa din hudbarriär att trivas. Men vi har kommit att ta reda på att inte alla klasser av biotiska ingredienser presterar på samma effektivitetsnivå.

Oxen man Oxen kvinna

'Probiotika var något som alla kunde hänga sin hatt på. Vi visste att det var bra för tarmen, och då var det inom hudvården. Folk förstod att probiotika var bra men förstod inte till 100% hur de fungerade i formuleringar', förklarar. Bowe om den probiotiska hudvårdsvillan för flera år sedan.

Men hon fortsätter med att dela att det visar sig att dessa probiotika inte exakt uppnådde vad formulerarna trodde att de var. 'När du skapar en hudvårdsprodukt som har vatten i sig - en så kallad emulsion, som serum eller kräm - måste den ha något slags konserveringssystem för att förhindra att produkten blir kontaminerad med skadliga bakterier och mikrober', säger hon.

Nyligen diskuterade vi den komplicerade karaktären av konserveringsmedel i skönhetsprodukter , och Bowe förklarar i det här avsnittet att 'de är ett nödvändigt ont' för att hålla produkterna lagringsstabila och patogenfria. 'Konserveringsmedlen vi har för närvarande är effektiva för att förhindra kontaminering, men de kan inte skilja mellan de goda och dåliga insekterna', säger hon. 'Så om du lägger en levande probiotika i produkten, kommer det konserveringssystemet att döda probiotikan också.'

Förståeligt nog, 'det här var en enorm besvikelse för konsumenten', säger hon. Men det betyder inte att alla biotiska ingredienser är värdelösa. Faktum är att pre- och postbiotika (eller icke-levande delar av mikrobiomet) kan vara extremt fördelaktiga för huden.

8 nov stjärntecken

Till exempel är postbiotika icke-levande fördelaktiga resultat från probiotika som kan 'interagera med epidermala celler och din hudbarriär på ett mycket positivt sätt.' Hon förklarar att det finns flera typer av postbiotika, inklusive kortkedjiga fettsyror, antimikrobiella peptider och så vidare. Prebiotika är som gödningsmedel, vilket kan hjälpa till att 'nära de goda insekterna.'

Eftersom hudmikrobiomet fortfarande är ett relativt ungt forskningsområde finns det fortfarande mycket att lära om hur man bäst tar hand om det med hudvård. Och för den senaste informationen, lyssna på avsnittet för att lära dig mer.

Oxen man vattenmannen kvinna

Läka din hud.

Ta emot din FRI Läkargodkänd skönhetsguide

Du är nu prenumererad

Håll utkik efter ett välkomstmail i din inkorg!

Dela Med Dina Vänner: