Varför forskning säger att probiotika kan hjälpa till att mildra absorptionen av toxiska metaller

Tungmetaller finns runt omkring oss i maten, våra kläder och våra miljöer. Medan våra kroppar kan långsamt men säkert utsöndrar dessa metaller över tid, ju mer vi utsätts för, desto längre blir denna process.

Men enligt forskning som presenterades vid årsmötet i American Society for Microbiology , det finns en sak du kan göra för att ge din kropp lite hjälp för att blockera toxisk metallabsorption. Här är vad man ska veta.

Hur probiotika påverkar absorptionen av toxiska metaller

För denna studie ville forskare från Penn State University bedöma hur mikrober i den mänskliga tarmen kunde påverka absorptionen av toxiska metaller (som kvicksilver) kontra absorption av goda metaller, som järn.

För att göra det tittade de på olika tarmbakterier, liksom de genetiska determinanterna för hur kroppen interagerar med metaller. Som doktorand och huvudstudieförfattare, Daniela Betancurt-Anzola M.S., noterar i en nyhetsmeddelande, letade de särskilt efter genom som gjorde det möjligt för bakterier att omvandla kvicksilver till mindre giftiga former.

fisken lycka till idag

Med hjälp av något som kallas 'metagenomisk sekvensering' studerade de hur olika mänskliga och musbakterier svarade på kvicksilver och använde en probiotikum för att avgifta kvicksilver som finns i den mänskliga dieten. De arbetar nu med att göra detta probiotikum ännu bättre på att blockera absorptionen av farliga metaller.

'Det är ett perfekt probiotikum för detta eftersom vi tidigare har visat att det fungerar hos människor, och nu konstruerar vi det för att göra det ännu bättre,' säger Betancurt-Anzola och tillägger, 'Det är inuti tarmen, det tar metylkvicksilde, sedan det går ut. ” 

Naturligtvis är det här laboratoriedesignade probiotiken inte tillgänglig för konsumenterna, så under tiden kan det kunna hjälpa din tarm att komma på en kvalitetsprobiotisk regim avvärja giftiga metaller . Här är Våra absoluta favoritprobiotika För att kolla in om du inte är säker på vilken du ska välja.

Takeaway

Det finns ingen brist på saker att detox från i vår livliga värld, och tungmetaller som kvicksilver är inget undantag. När vi lär oss mer om tarmhälsa och hur det översätter till så många hälsofaktorer, är det tydligt att ett blomstrande mikrobiom kan förbättra mycket mer än bara matsmältningen.