Varför kan du få en ångestvisning vid ditt nästa läkares besök

Den typiska årliga fysiska består av vitala tecken, höjd och viktmätningar, en snabb öronkontroll och kanske Ett standardvisionstest. Rekommendation kan dock lägga till ytterligare ett steg till ditt nästa GP -besök - och det är ett som kan förändra det mentala hälsolandskapet i USA

Ångestvisningar rekommenderas nu för de flesta vuxna

Över 30 procent av amerikanska vuxna uppleva någon ångeststörning någon gång i deras liv . En rekommendation från US Preventive Services Task Force (USPSTF) syftar till att upptäcka ångest innan den går ur kontroll, direkt från läkarkontoret.

Enligt en utgåva på Jamnätverk 1 , de USPSTF rekommenderar screening för ångeststörningar hos vuxna mellan 19 och 65 år (inklusive gravida personer och postpartum) i primärvården.

USPSTF är en samling av 16 högt respekterade läkare, och de har kommit till slutsatsen att dessa visningar har fler potentiella fördelar än skador. Betyder det din läkare har att utföra dem? Nej, men de kommer säkert att bli vanligare, som  Biennaliska bröstcancer kontroller för kvinnor 40+ , som också ursprungligen kom på rekommendation av USPSTF, har.

Det är också viktigt att notera lagen om prisvärd vård kräver försäkringsbolag för att täcka dessa tjänster med ingen kostnadsdelning (dvs ingen avdragsgill och ingen sambetalning).

Vad är poängen med denna rekommendation?

USPSTF: s beslut motiverades av den ökande förekomsten av ångeststörningar och svårigheten att identifiera symtom i en primärvård, och därmed försena behandlingen, som noterades i frisläppandet. 

Dessutom, många människor med ångest med symtom som sömnlös Sue Varma, M.D., P.C., DFAPA Berättar MindBodyGreen. Med denna nya screening kan läkare kunna ansluta prickarna för dem som upplever ångest förr.

Eftersom detta är en rekommendation och inte ett krav kan det inte hända direkt på varje läkarkontor. USPSTF har emellertid skapat ångestvisning och gjort den tillgänglig för läkare - vilket innebär att det tunga lyftet görs, så läkare kan vara mer benägna att genomföra förändringarna förr. Dessutom samarbetar arbetsgruppen med otaliga enheter för att sprida ordet, inklusive American Academy of Family Physicians .

Men varför klippa av dessa visningar vid 65? 'Många individer i denna ålderskategori kan förekomma med fysiska symtom på ångest - dvs värker smärta och huvudvärk eller sömnlöshet, och det kan faktiskt vara legitima hälsoproblem, inte ångest - leder till många falska positiver,' säger Varma.

'Samtidigt finns det en hög grad av ångest av olika skäl - förlust av rörlighet, god hälsa, skilsmässa, tomma nesters, förlorar vänner till sjukdom och död med att främja ålder,' tillägger hon, så det är fortfarande viktigt för läkare att hålla ett öga på symtom på ångest oavsett om officiella screeningar blir normen.

Vad man kan förvänta sig av en ångestundersökning

Denna screening är utformad för att adressera många olika former av ångest-från generaliserad ångest till social ångest, till posttraumatisk stressstörning (PTSD) till tvångssyndrom (OCD) och därefter. 

'Ett screeningverktyg för ångest skulle kort bedöma (genom självrapport) en patients upplevelse av ångestsymtom under de senaste dagarna eller veckorna,' licensierad klinisk psykolog Ayanna Abrams Psy.D. förklarar. 

Dessa symtom kan avseende tankemönster eller fysiologiska förändringar. Några exempel inkluderar: 

• Problem med att fokusera på viktiga uppgifter
• Konsekventa oroliga eller tävlingstankar
• Appetitförändringar
• Sömnlöshet 
• Problem med att umgås eller bygga relationer

Dessa frågeformulär kan kanske hjälpa dem med högfunktionell ångest —En inofficiell typ av ångest där vanliga ångestsymtom är svårare att upptäcka ur en outsiders perspektiv. 

När du har fyllt i frågeformuläret kommer din primära vårdgivare att triage dig till en mentalvårdspersonal om det behövs.

'Ofta är den primärvårdsläkaren den enda vårdgivare som någon ser, så de skulle först höra om en oro innan en person skulle kunna nå ut till en mentalhälsopereut eller psykiater,' säger Abrams. 

De som testar positivt vid den första screeningen kommer då att uppmuntras att besöka en mentalvårdspersonal för att göra en officiell diagnos- och behandlingsplan. Varma noterar att detta sista steg är viktigt, eftersom många tecken på ångest kan relateras till ett annat fysiskt eller psykiskt hälsoproblem. 

Hur kommer detta att påverka dig?

'De flesta med ångest kommer att leva med det (och många lider av symtomen) för ungefär 23 år innan de får hjälp 2 , 'Säger Varma - men förhoppningsvis kommer detta nya screeningprotokoll att hjälpa till att ändra det.

För att inte nämna, kan allestädes närheter kan hjälpa till att göra ångest till en del av vardagliga samtal över inställningar, inte bara i mentalhälsopraxis, konstaterar Abrams. 

vattenmannen kvinna jungfrun mannen

Hon avslutar, 'Detta är en alla-hand-på-däckinsats, så ju mer vi pratar om det, desto mer vård kan människor få i tidig intervention.'

Takeaway

USA: s förebyggande tjänster Task Force (USPSTF) rekommenderar ångestvisningar för alla vuxna mellan 19 och 65 år, med målet att diagnostisera och därmed behandla de med ångest förr. Detta innebär inte bara att läkare kommer att ha tillgång till ångestundersökningsverktyg, utan de kommer att täckas av försäkringar utan sambetalning. Medan denna förändring kanske inte rullas ut på varje läkarkontor direkt, har den potentialen att förbättra hur vi Prata om och behandla ångest till det bättre.