Varför radikalt lyssnande är viktigt för alliansskap + hur man övar

Som medkonspirator är lyssnande – särskilt radikalt lyssnande – en avgörande nyckel på denna resa. Genom radikalt lyssnande utvecklar vi en praxis att ta in information för att hjälpa oss att bättre förstå saker som vi inte är medvetna om. Målet med radikalt lyssnande är att utveckla starkare ömsesidigt beroende relationer; det är hur man blir till bättre tjänst för världen. I rättvisearbete är en annan anledning till att vi lyssnar att känna empati med andra för att bygga relationella gemenskaper, engagera sig i dialog för att hjälpa oss förstå komplexa frågor.

I marknadsföringsvärlden är socialt lyssnande hur varumärken spårar sina sociala medieplattformar för samtal om deras företag och produkter. I rasrättsarbete definierar jag socialt lyssnande som praktiken att lyssna på röster utanför vithetens ögon. Det är ett intersektionellt tillvägagångssätt att lyssna inte bara på forskare utan också på att lyssna på marken över Black, Brown, AAPI, HBTQ+ och andra marginaliserade spektrum. Socialt lyssnande är en praxis för att förstå vilka färgröster utanför det binära som lär ut och lever.

Hur man lär sig förmågan att radikalt lyssna.

Radikalt lyssnande är en färdighet som lärs in och som inte nödvändigtvis förvärvas. En del av resan mot en bättre förståelse inkluderar att lyssna på röster som är i närheten av eller har levt erfarenhet av institutionellt, strukturellt och interpersonellt förtryck.

19 oktober stjärntecken

Som ett samhälle har vi lärt oss att lyssna för att lösa problem och ge våra två cent som en form av att rädda räven från sina egna berättelser. Vi lyssnar med den undermedvetna tron ​​att vi har kontroll över en berättelse, att när vi väl hör en berättelse kan vi lösa ett problem. Det är därför så många av oss använder lyssnande som ett självbetjänande verktyg för att rädda någon i stället för att ge plats åt det sanna budskapet som talaren försöker förmedla. Vi lyssnar för att bevisa att vi har rätt och bekräfta att våra fördomar är sanna.

När vi lyssnar för att fixa något faller vi tillbaka i en frälsartrop, vilket är en farlig plats att vara på för dig som vit eller vitpasserande person. Den vita frälsaren beskrivs som den vita huvudpersonen som kämpar för att rädda en icke-dominant person eller grupp från förtryckande system, och tror att de löser dem. Vi ser vit frälsare överallt – från filmer till musikvideor, från socialarbetare till skolgårdar.

Vi lyssnar för att bevisa att vi har rätt och bekräfta att våra fördomar är sanna.

Jag kan inte ens räkna hur många välmenande vita mödrar som bevisade sin vita dygd när de antog att jag inte kunde tala för mig själv eller mina barn. När min dotter gick i första klass sa en annan elev till henne att hon inte kunde komma på hans födelsedagsfest. Faktum är att han sa: 'Människor med din hudfärg är inte inbjudna till mitt hus.' Föreställ dig vilken ilska jag kände i det ögonblicket när ett annat barn från en marginaliserad bakgrund sa att min dotter var objuden.

Jag gick för att prata med en annan mamma, en välmenande vit kvinna, och hon blev övervaken. 'Myisha, vad vill du att jag ska göra?' Hon satte genast igång. 'Det är olämpligt, vi borde gå och prata med läraren.'

En sann medkonspirator frågar: 'Vad behöver du i den här situationen? Hur ser stödet ut för dig?' Men detta var bara ytterligare en påminnelse om att de flesta vita och vita passerande människor vill svara på smärta, inte förstå den. De lyssnar inte för att reflektera utan snarare för att rädda eller fixa det. Målet är enkelt: Du måste lära dig att lyssna för att förstå, punkt. Och när vi lyssnar för att förstå, minimerar vi behovet av att fixa någon utanför oss själva.

De flesta folx förstår inte att lyssnande är en process.

Vi har alla olika lyssnarförmåga och lyssnarstilar. Processen att lyssna börjar med att ta emot, tolka, återkalla, utvärdera och svara. I det första ögonblicket av lyssnande får vi ett meddelande. Därifrån tolkar vi ofta informationen, minns vad vi hör och utvärderar vad vi tror är sanningen i berättelsen. Faran med att tolka andras upplevelser är att när du väl har lyssnat klart på berättelsen kan din hjärna lura dig att skapa scenarier för vad en individ kan behöva eller inte behöver baserat på din bedömning av deras omständigheter.

Det är därför det är viktigt att förstå vad lyssnande är och vad din lyssnarstil är. Det är också viktigt att notera att lyssningsprocessen inte har en bestämd start eller slutpunkt. Vi vet att våra hjärnor kan hålla stora mängder information under en lång tid. Enligt boken Att få konflikter att suga mindre , 'Sensorisk lagring är mycket stor när det gäller kapacitet men begränsad när det gäller lagringslängden. Vi kan hålla stora mängder osorterad visuell information men bara i ungefär en tiondels sekund. Som jämförelse kan vi hålla stora mängder osorterad hörsel. information längre — upp till fyra sekunder.'

När vi bryter ner processen att lyssna kan vi sakta börja se våra egna blinda fläckar när det kommer till hur vi hör och tolkar världen. Det är också viktigt att känna igen de olika typerna av lyssnande och lyssnarstilar, som inkluderar det diskriminerande, informativa, kritiska och empatiska.

I arbetet med samkonspiration är målet att engagera sig i alla fyra typer av lyssnande . När du är på en livestream på sociala medier, deltar i en workshop eller lyssnar på en podcast, rör du dig genom informativt och diskriminerande lyssnande. Du får information, bearbetar och dechiffrerar hur du ska använda den för din resa. Du lyssnar kritiskt när du tar in information och kritiserar det du vet är sant på resan framåt.

Slutligen är du empatisk lyssnande när du arbetar för att förstå och känna varifrån talaren kommer. Till exempel när någon frågar: 'Känner du mig?' och du gör det faktiskt, kopplar inte bara till deras ord, eller din intellektuella förståelse av dem utan till deras levda känslomässiga upplevelse, där du verkligen 'känner dem', det betyder att du empatiskt tar emot och ansluter till budskapet som delas med dig. Empatiskt lyssnande är också nyckeln för den koppling och gemenskapsbyggande som krävs för detta arbete.

Reflektionsfrågor om radikalt lyssnande.

Jag har skapat några uppmaningar för att hjälpa dig komma till roten av ditt lyssnande:

• Vem lyssnar jag på? Varför? Vad tjänar jag på det?
• Att lyssna på marginaliserade röster är inbjudan att förhöra din motvilja.
• Vad med den här personen gör mig obekväm? Vad är det här som uppmanar mig att veta eller göra? Hur kan jag luta mig mot motvilja istället för att fly från den?
• Granska dina sociala flöden.
• Ta några minuter för att granska vem du lyssnar på på din resa.
• Vad uppmanar de dig att veta eller göra?
• Hur hjälper de dina framsteg?
• Vad vill du lära dig mer om? Speglar ditt flöde dina värderingar?

Anpassad från ett utdrag ur Heal Your Way Forward: The Co-Conspirator's Guide to an Antiracist Future av Myisha T. Hill med tillstånd från utgivaren.

Återställ din mage

Registrera dig för vår GRATIS läkare godkänd guide för tarmhälsa med inköpslistor, recept och tips

358 nummer

Du är nu prenumererad

Håll utkik efter ett välkomstmail i din inkorg!

Dela Med Dina Vänner: